Orzeźwiające Hiyashi Chuka (Japońskie Zimne Makarony)

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Ucieknij przed letnimi upałami dzięki Hiyashi Chuka, orzeźwiającemu japońskiemu daniu z chłodnym ramenem podawanym z kolorowymi paskami ogórka, szynki i omletu jajecznego w sosie sezamowo-sojowym.

↓ Składniki ↓ Kroki

Hiyashi Chuka oznacza dosłownie chłodne chińskie, ale ta orzeźwiająca sałatka makaronowa to ukochany japoński klasyk na lato. Serwowana tylko w najgorętszych miesiącach, jej pojawienie się w menu restauracji sygnalizuje oficjalny początek lata w Japonii. Piękno tego dania tkwi w jego kolorowych, starannie ułożonych dodatkach oraz niesamowicie zbalansowanym słodko-kwaśno-słonym sosie, który idealnie pobudza apetyt w upalny dzień.

Kolorowa miska Hiyashi Chuka z zimnym makaronem ramen posypanym posiekanym ogórkiem, szynką, omletem jajecznym i pomidorkami koktajlowymi.
Kolorowa miska Hiyashi Chuka z zimnym makaronem ramen posypanym posiekanym ogórkiem, szynką, omletem jajecznym i pomidorkami koktajlowymi.
Przygotowanie20 mins
Gotowanie10 mins
Łącznie30 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie450 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Pokrój ogórek
    Ostrze noża krojące świeży zielony ogórek na cienkie plastry na drewnianej desce do krojenia.

    Weź cały ogórek i ostrożnie pokrój go na cienkie plastry za pomocą ostrego noża kuchennego na drewnianej desce do krojenia. Następnie ułóż plastry jeden na drugim, aby pokroić je w cienkie, równe paski.

    Tip: Trzymaj palce podwinięte do wewnątrz w kształcie pazurów, aby chronić je podczas krojenia.
  2. 2Posól i odcedź ogórek
    Ręce posypujące grubą solą miskę ze świeżo pokrojonymi w paski zielonymi ogórkami.

    Przełóż pokrojone w paski ogórki do czystej szklanej miski. Posyp ogórki niewielką ilością soli, a następnie delikatnie wymieszaj je dłońmi, aby usunąć nadmiar wilgoci.

    Tip: Pozostaw osolone ogórki na kilka minut przed odciśnięciem płynu, aby uzyskać bardziej chrupiącą teksturę.
  3. 3Pokrój pomidorki koktajlowe
    Świeże czerwone pomidorki koktajlowe krojone na pół nożem na drewnianej desce do krojenia.

    Umieść świeże pomidorki koktajlowe na desce do krojenia i użyj noża kuchennego, aby pokroić je na małe kawałki na jeden kęs lub na połówki w zależności od preferencji.

    Tip: Użyj ostrego noża z ząbkami lub uniwersalnego, aby łatwo pokroić skórkę pomidora bez jej miażdżenia.
  4. 4Pokrój szynkę
    Nóż kuchenny krojący blok różowej szynki na cienkie, równe paski na drewnianej desce.

    Weź blok szynki i pokrój go wzdłuż na cienkie, równe paski, które odpowiadają rozmiarowi pasków ogórka.

    Tip: Ułóż plasty szynki płasko na sobie, aby sprawnie pokroić kilka równych pasków naraz.
  5. 5Rozbij jajka i dopraw
    Rozbijane jajko, z żółtkiem i białkiem wpadającymi do pustej miski do mieszania.

    Rozbij dwa świeże jajka do przezroczystej miski, upewniając się, że do środka nie wpadły żadne fragmenty skorupki. Dodaj odrobinę białego dashi, aby wzmocnić wytrawny profil smaku.

    Tip: Rozbijaj jajka o płaską powierzchnię zamiast o krawędź miski, aby uniknąć wpadania kawałków skorupki do białek.
  6. 6Usmaż omlet jajeczny
    Wlewana płynna żółta masa jajeczna z miski na gorącą patelnię z powłoką nieprzywierającą.

    Dokładnie ubij masę jajeczną, a następnie wylej ją równomiernie na rozgrzaną patelnię z powłoką nieprzywierającą. Smaż, aż utworzy delikatny, cienki arkusz lub omlet.

    Tip: Obróć patelnię natychmiast po wylaniu, aby rozprowadzić masę jajeczną w równą, cienką warstwę.
  7. 7Pokrój omlet jajeczny
    Omlet jajeczny krojący się na cienkie paski za pomocą noża na drewnianej desce do krojenia.

    Ostrożnie pokrój przygotowany omlet jajeczny na cienkie, schludne paski na desce do krojenia. Te delikatne wstążki jajeczne posłużą jako klasyczna, kolorowa dekoracja na wierzch zimnego makaronu.

    Tip: Pozwól omletowi jajecznemu całkowicie ostygnąć przed pokrojeniem, aby zapobiec jego rwaniu się lub przywieraniu do noża.
  8. 8Wymieszaj sos do makaronu
    Miarka wypełniona cukrem wsypywanym do przezroczystej miski w celu przygotowania sosu do makaronu.

    Połącz cukier, ocet, sos sojowy, wodę, olej sezamowy i proszek bulionowy z kurczaka w misce. Mieszaj nieprzerwanie, aż cukier całkowicie się rozpuści, a wszystkie składniki dobrze się połączą.

    Tip: Mieszaj energicznie, aby upewnić się, że kryształki cukru całkowicie rozpuszczą się w płynach przed polaniem makaronu.
  9. 9Ugotuj makaron
    Opakowanie makaronu wsypywanego do dużego garnka z wrzącą wodą na palniku kuchenki.

    Doprowadź duży garnek z wodą do wrzenia, a następnie dodaj opakowania chińskiego makaronu. Gotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż osiągnie pożądaną, miękką strukturę.

    Tip: Wymieszaj makaron delikatnie zaraz po dodaniu do wrzącej wody, aby zapobiec jego sklejeniu.
  10. 10Przepłucz ugotowany makaron
    Ugotowany makaron spoczywający w metalowym sicie po przepłukaniu pod zimną wodą.

    Odcedź ugotowany makaron w metalowym sitku i dokładnie przepłucz go pod zimną bieżącą wodą. To natychmiast schłodzi makaron, zatrzyma proces gotowania i usunie nadmiar skrobi powierzchniowej, zapewniając lepszą konsystencję.

    Tip: Delikatnie pocieraj makaron pod zimną wodą, aby upewnić się, że jest w pełni schłodzony i dokładnie wypłukany.
  11. 11Ułóż składniki
    Miska do serwowania wypełniona makaronem obok oddzielnych talerzy z posiekanym ogórkiem, szynką i paskami jajka.

    Umieść przygotowany zimny makaron w misce do serwowania. Ułóż schludnie pokrojony ogórek, szynkę, paski jajka i połówki pomidorków koktajlowych na wierzchu makaronu jako kolorowe dodatki.

    Tip: Ułóż dodatki w osobnych sekcjach wokół miski, aby uzyskać atrakcyjną wizualnie prezentację.

Przechowywanie

Lodówka
2 dni
Przechowuj makaron, dodatki i sos w całkowicie oddzielnych, szczelnych pojemnikach, aby składniki nie stały się wodniste.
Temperatura pokojowa
Niezalecane
Ponieważ to danie zawiera jajka i mięso oraz jest serwowane na zimno, nie należy pozostawiać go w temperaturze pokojowej. Trzymaj w lodówce aż do momentu podania.
Zamrażarka
Niezalecane
Świeże warzywa i ugotowany makaron po rozmrożeniu staną się papkowate.

Spalanie Kalorii

Szybki marsz
~90 minut w stałym, szybkim tempie (~5 km/h).
Joga
~2 godziny uważnego rozciągania i płynnych ruchów.
Pływanie
~55 minut równego pływania basenowego.

Często Zadawane Pytania

Tradycyjnym wyborem są świeże chińskie makarony jajeczne (chuka-men) lub świeży makaron ramen. Po przepłukaniu w zimnej wodzie mają przyjemną sprężystość. Jeśli są niedostępne, w ostateczności sprawdza się suszony makaron ramen.
Tak, sos można wymieszać nawet z tygodniowym wyprzedzeniem i przechowywać w słoiku w lodówce. Z czasem smaki jeszcze lepiej się przenikają.
Płukanie natychmiast zatrzymuje proces gotowania, dzięki czemu makaron pozostaje przyjemnie sprężysty. Usuwa również nadmiar skrobi powierzchniowej, co zapobiega jego sklejaniu się w misce do serwowania.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?