Tokyo Abura Soba (Japoński Makaron
Olejem)

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Odkryj bogate rzemiosło Tokyo Abura Soba. Gruby, sprężysty makaron ramen wymieszany w aromatycznym oleju i sosie sojowym, zwieńczony płynnym jajkiem i klasycznymi dodatkami.

↓ Składniki ↓ Kroki

Pochodząca z Tokio abura soba dosłownie tłumaczy się jako makaron z olejem. W przeciwieństwie do tradycyjnego ramenu serwowanego w bulionie, to danie kryje na dnie miski skoncentrowany sos i doprawiony smalec. Przed jedzeniem należy wszystko energicznie wymieszać, aby każdy świeżo ugotowany makaron pokrył się tą niesamowitą esencją smaku.

Miska Tokyo Abura Soba z grubym makaronem, jajkiem ugotowanym na miękko, pędami bambusa i zieloną cebulką.
Miska Tokyo Abura Soba z grubym makaronem, jajkiem ugotowanym na miękko, pędami bambusa i zieloną cebulką.
Przygotowanie15 mins
Gotowanie15 mins
Łącznie30 mins
Porcje3 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Przygotuj Bulion Dashi z Bonito
    Suszone płatki bonito gotujące się w małym garnku z wodą na aromatyczny bulion dashi.

    Zagotuj mały garnek wody, dodaj suszone płatki bonito i gotuj na wolnym ogniu przez kilka minut, aby szybko wydobyć smak i stworzyć pachnący bulion dashi, który posłuży jako baza sosu do abura soba.

    Tip: Gotuj bardzo delikatnie, aby dashi pozostało klarowne i pachnące, unikając nadmiernej goryczki.
  2. 2Przygotuj Bazę Sosu
    Ciemny sos sojowy wlewany ze szklanego naczynia do miski ze stali nierdzewnej.

    Wlej odmierzoną ilość ciemnego sosu sojowego i wina ryżowego do miski, tworząc bogatą, wytrawną podstawę sosu do Tokyo abura soba.

    Tip: Upewnij się, że sos sojowy został dokładnie odmierzony, aby zrównoważyć ilość oleju i przypraw.
  3. 3Podgrzej Aromatyzowany Olej
    Duża porcja białego smalcu topiąca się na środku patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu.

    Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, umieść na niej łyżkę smalcu i dodaj kawałki dymki. Pozwól, aby tłuszcz całkowicie się rozpuścił i przeszedł aromatem, tworząc bazę do pokrycia makaronu.

    Tip: Utrzymuj umiarkowany ogień, aby smalec równomiernie się roztopił bez przypalenia.
  4. 4Ugotuj Jajka Onsen Tamago
    Trzy surowe jajka w koszyczku z sitkiem zawieszonym nad gorącą wodą.

    Zanurz trzy jajka w sitku w gorącej wodzie, starannie odmierzając czas, aby ugotować delikatne jajka onsen tamago o kremowym, płynnym żółtku.

    Tip: Uważnie kontroluj czas, aby uzyskać płynne żółtko i delikatnie ścięte białko.
  5. 5Połącz Makaron z Sosem
    Gruby żółty makaron ramen wyjmowany z sitka, ociekający z wody nad wzorzystą miską wypełnioną sosem.

    Ugotuj gruby makaron ramen al dente, wyjmij bezpośrednio z wrzątku, mocno strząśnij nadmiar wody i przenieś do miski z przygotowanym sosem i aromatyzowanym olejem.

    Tip: Strząśnij nadmiar wody, aby smak sosu pozostał skoncentrowany.

Przechowywanie i Podgrzewanie

Lodówka
1 day
Najlepiej zjeść natychmiast. Makaron staje się zbyt miękki, jeśli jest przechowywany wymieszany z sosem.
Podgrzewanie
2 min
Szybko przepłucz makaron w gorącej wodzie, aby go rozdzielić, jeśli był przygotowany wcześniej.

Spalanie Kalorii

Bieganie
Ok. 65 minut w umiarkowanym tempie (~9 km/h).
Siłownia
Ok. 90 minut ogólnego treningu siłowego i kondycyjnego.
Szybki spacer
Ok. 2 godzin miarowego marszu na świeżym powietrzu.

Często Zadawane Pytania

Nie, abura soba to danie z makaronem ramen bez bulionu. Smak pochodzi ze skoncentrowanego sosu, aromatyzowanego oleju i dodatków mieszanych bezpośrednio z makaronem.
Tradycyjnie preferuje się gruby, falisty makaron ramen, ponieważ znacznie lepiej wchłania bogaty olej i sos, ale w nagłych wypadkach sprawdzi się też zwykły ramen.
Przed pierwszym kęsem musisz dokładnie wymieszać wszystkie składniki i sos na dnie za pomocą pałeczek, aby upewnić się, że każdy makaron jest dobrze pokryty.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?