Klasyczne Spaghetti Bolognese i Chrupiące Roladki Wołowe
Serem z Frytkownicy Powietrznej

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Obfite połączenie klasycznego, powoli duszonego spaghetti bolognese oraz chrupiących, zapiekanych w frytkownicy powietrznej roladek wołowych z serem, zawiniętych w chrupiące placki z cebulką.

↓ Składniki ↓ Kroki

To niezwykle komfortowe danie łączy w sobie dwa ulubione przeboje kulinarne: bogaty, aromatyczny sos mięsny gotowany z czerwoną wino i pomidorami podawany z tradycyjnym spaghetti oraz wykwintne, wypełnione serem roladki wołowe upieczone na złocisty kolor w frytkownicy powietrznej. To satysfakcjonująca i pełna smaku kompozycja, która podnosi codzienne składniki do rangi niezapomnianego posiłku.

Talerz klasycznego spaghetti bolognese polanego bogatym sosem mięsnym i posypanego świeżo startym parmezanem
Talerz klasycznego spaghetti bolognese polanego bogatym sosem mięsnym i posypanego świeżo startym parmezanem
Przygotowanie40 mins
Gotowanie1 hr 30 mins
Łącznie2 hr 10 mins
Porcje4 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie750 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Usmaż mięso mielone
    Mieszane mięso mielone wieprzowe i wołowe podsmażane w gorącym garnku.

    Połącz mieloną wieprzowinę i wołowinę w proporcji 1:1, po 180g każda, i podsmażaj na średnio-wysokim ogniu w gorącym oleju, aż całkowicie stracą surowy kolor, rozpadną się na grudki, a na dnie pojawi się czysty tłuszcz. Wyjmij mięso z patelni i odłóż na później.

    Tip: Dokładnie podsmaż mięso mielone, aż wytopiony tłuszcz będzie klarowny, co zbuduje bogatą bazę smakową sosu.
  2. 2Podsmaż cebulę
    Posiekana cebula trafiająca na gorącą, doprawioną powierzchnię patelni.

    Nie myjąc patelni, wrzuć jedną czwartą posiekanej cebuli o wadze 50g w pozostały po smażeniu tłuszcz i soki. Smaż na średnio-niskim ogniu, aż stanie się pachnąca i szklista.

    Tip: Pozostawienie osadu na niemytej patelni dodaje głębokiego, mięsnego smaku podsmażanej cebuli.
  3. 3Dodaj marchewkę i seler
    Pokrojona w kostkę marchew i seler wsypywane do patelni z cebulą.

    Dodaj do patelni z cebulą jedną czwartą pokrojonej w kostkę marchewki (50g) oraz jedną łodygę pokrojonego selera naciowego (30-40g). Smaż całość przez 2-3 minuty, aż warzywa zaczęły mięknąć.

    Tip: Pokrój warzywa równomiernie w kostkę, aby ugotowały się w tym samym czasie i gładko połączyły z sosem mięsnym.
  4. 4Zwróć mięso mielone na patelnię
    Ugotowane mięso mielone dodawane z powrotem do patelni zawierającej warzywa.

    Przełóż wcześniej podsmażone mięso mielone z powrotem do patelni z warzywami. Mieszaj i podsmażaj wszystko razem, aż składniki równomiernie się połączą.

    Tip: Ponowne dodanie mięsa pozwala mu wchłonąć aromaty uwolnione przez zmiękczone warzywa.
  5. 5Dodaj składniki sosu i przyprawy
    Różne przyprawy i krojone pomidory dodawane do mieszanki mięsa i warzyw.

    Dodaj do patelni duży kawałek masła (20g), posiekany czosnek (4 ząbki, 15g), przecier pomidorowy (5 łyżek, 75g), sól (4 małe łyżki, 6g), cukier (3 małe łyżki, 3g), szczyptę pokruszonego czarnego pieprzu (1g) oraz krojone pomidory (1,5 sztuki, 200g).

    Tip: Dodanie masła razem z przecierem pomidorowym nadaje ostatecznemu sosowi bogatą, aksamitną konsystencję.
  6. 6Wlej wino i wodę
    Wytrawne czerwone wino i wrząca woda mieszane w duszącym się sosie mięsnym.

    Wlej na patelnię 6 łyżek wytrawnego czerwonego wina (60g) oraz odpowiednią ilość wrzącej wody. Doprowadź całość do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień, przykryj i duś przez 1 do 1,5 godziny.

    Tip: Duszenie na małym ogniu przez ponad godzinę pozwala smakom głęboko się połączyć, a pomidory zmieniają się w bogaty sos.
  7. 7Duś sos mięsny
    Czerwony żeliwny garnek z uchyloną pokrywką, duszacy się na kuchence.

    Przykryj garnek czerwoną pokrywką, aby sos mięsny dusił się na małym ogniu przez 1 do 1,5 godziny, często mieszając i w razie potrzeby dolewając wrzącej wody, aby utrzymać odpowiednią konsystencję.

    Tip: Duszenie na małym ogniu pozwala wszystkim bogatym smakom warzyw, przypraw, wina i pomidorów w pełni się przeniknąć.
  8. 8Przygotuj i pokrój wołowinę
    Cienkie plastry surowej, czerwonej polędwicy wołowej trzymane w dłoni w rękawiczce nad drewnianą deską do krojenia.

    Weź 200g polędwicy wołowej i pokrój ją w poprzek włókien na cienkie plastry na drewnianej desce do krojenia, przygotowując je do marynowania.

    Tip: Zawsze krój wołowinę w poprzek włókien, aby mięso pozostało miękkie po ugotowaniu.
  9. 9Zamarynuj plastry wołowiny
    Pokrojona polędwica wołowa mieszana ręcznie z przyprawami w misce.

    Zamarynuj pokrojoną polędwicę wołową z mielonym czarnym pieprzem, sosem ostrygowym oraz sosem barbecue, dokładnie mieszając i masując przez pół godziny, aby mięso wchłonęło aromaty.

    Tip: Wmasowywanie marynaty w plastry wołowiny pomaga zmiękczyć mięso i zapewnia równomierne rozprowadzenie smaku.
  10. 10Podsmaż zamarynowaną wołowinę
    Zamarynowane plastry wołowiny podsmażane na białej patelni za pomocą szarej silikonowej łopatki.

    Wrzuć zamarynowaną wołowinę na rozgrzany olej na patelni i podsmażaj na średnio-wysokim ogniu, aż mięso odpowiednio zmieni kolor.

    Tip: Smażenie na średnio-wysokim ogniu pozwala szybko zamknąć soki wewnątrz i zapobiega twardnieniu wołowiny.
  11. 11Dodaj warzywa do wołowiny
    Pokrojona czerwona i żółta papryka wysypywana z białego talerza do patelni z ugotowaną wołowiną.

    Dodaj pokrojoną paprykę i cebulę do patelni z ugotowaną wołowiną i kontynuuj podsmażanie, aż warzywa zmiękną.

    Tip: Dodawaj warzywa po zmianie koloru mięsa, aby zachowały delikatną chrupkość i nie uległy rozgotowaniu.
  12. 12Dodaj starty ser mozzarella
    Starty ser mozzarella wsypywany z białego talerza do szklanej miski z ugotowanym mięsem i warzywami.

    Dodaj 60g startego sera mozzarella do miski zawierającej ugotowaną wołowinę, pokrojoną paprykę i cebulę, gdy mieszanka jest już chłodna.

    Tip: Upewnij się, że mieszanka ostygła przed dodaniem sera, aby zapobiec jego przedwczesnemu stopieniu.
  13. 13Rozłóż ciasto
    Rozmrożone okrągłe płaskie ciasto ułożone na arkuszu folii z dłońmi dopasowującymi brzegi.

    Weź rozmrożone okrągłe, płaskie ciasto na placki ze szczypiorkiem i rozłóż je płasko na dołączonej folii z tworzywa sztucznego, przygotowując do nadziewania.

    Tip: Pozostawienie folii od spodu ułatwia łatwe zwijanie i zawijanie ciasta bez jego rozrywania.
  14. 14Dodaj nadzienie z wołowiny i sera
    Porcja ugotowanego nadzienia wołowo-serowego umieszczona na środku okrągłego ciasta.

    Umieść porcję przygotowanej mieszanki wołowiny, papryki, cebuli i sera bezpośrednio na środku płaskiego ciasta.

    Tip: Ułóż nadzienie dokładnie na środku ciasta, aby łatwiej było je złożyć i równomiernie skleić ze wszystkich stron.
  15. 15Zawiń i złóż ciasto
    Dłonie używające folii do złożenia i owinięcia brzegów ciasta wokół nadzienia.

    Złóż brzegi ciasta ciasno wokół nadzienia, używając dołączonej folii, aby pomóc uformować i bezpiecznie zabezpieczyć pakunek w prostokątną roladę.

    Tip: Użyj folii, aby unieść i mocno docisnąć brzegi, dzięki czemu szwy dobrze się połączą przed pieczeniem.
  16. 16Posmaruj żółtkiem i posyp
    Zawinięta rolada z ciasta w koszu frytkownicy powietrznej smarowana żółtkiem i posypana nasionami sezamu.

    Ostrożnie posmaruj wierzch zawiniętej rolady wołowej roztrzepanym żółtkiem jajka. Posyp obficie białym sezamem, aby nadać orzechowy aromat i przyjemną teksturę po upieczeniu.

    Tip: Smarowanie żółtkiem nadaje wypiekowi złociste, błyszczące wykończenie i pomaga utrzymać nasiona sezamu na miejscu.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
3-4 dni
Przechowuj sos mięsny Bolognese oraz ugotowany makaron w osobnych, szczelnych pojemnikach.
Zamrażarka
2 miesiące
Sos mięsny doskonale znosi mrożenie; rozmrażaj go przez całą noc w lodówce przed ponownym podgrzaniem.
Odgrzewanie
5-10 min
Podgrzewaj sos mięsny delikatnie na kuchence z odrobiną wody, aby przywrócić mu pierwotną konsystencję.

Spalanie Kalorii

Bieganie
Około 70 minut w szybkim tempie (~10 km/h).
Hyrox
Około 75 minut intensywnego treningu funkcjonalnego.
Pickleball
Około 1 godziny i 45 minut aktywnej gry turniejowej.

Często Zadawane Pytania

Tak, można użyć mielonego indyka lub kurczaka, jednak mieszanka wieprzowo-wołowa zapewnia tradycyjny, bogaty smak i odpowiednią zawartość tłuszczu dla autentycznego sosu Bolognese.
Dodanie sera do gorącej mieszanki spowoduje jego przedwczesne stopienie i powstanie grudek zamiast równomiernego rozprowadzenia wewnątrz rolady.
Możesz uformować roladki i przechować je w lodówce przez kilka godzin przed posmarowaniem żółtkiem i upieczeniem we frytkownicy powietrznej.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?