Kurczak na dwa sposoby: Połowa w aromatycznym bulionie, połowa smażona
papryką

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Poznaj wyjątkowy obiad z kurczakiem w dwóch odsłonach: pożywna, duszona zupa ziołowa oraz aromatyczne, pikantne danie z woka pełne świeżej papryki i przypraw.

↓ Składniki ↓ Kroki

Przekształć całego kurczaka w wspaniałą ucztę na dwa sposoby, która maksymalizuje zarówno strukturę, jak i smak. Jedna połowa jest delikatnie duszona w całości z odżywczymi grzybami i rozgrzewającymi aromatami, tworząc bogaty bulion, podczas gdy druga połowa jest mistrzowsko podsmażona i podwójnie wrzucona do woka z żywą mieszanką zielonej i czerwonej papryki, imbiru oraz pikantnych sosów.

Sycący talerz pikantnego smażonego kurczaka z zieloną i czerwoną papryką, kawałkami delikatnego mięsa i jądrami kurczaka w bogatym ciemnym sosie.
Sycący talerz pikantnego smażonego kurczaka z zieloną i czerwoną papryką, kawałkami delikatnego mięsa i jądrami kurczaka w bogatym ciemnym sosie.
Przygotowanie20 mins
Gotowanie1 hr
Łącznie1 hr 20 mins
Porcje4 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Umieść całego kurczaka w garnku
    Całe części kurczaka wkładane do garnka urządzenia do gotowania ryżu z wodą do duszenia.

    Umieść całego, niepokrojonego kurczaka w garnku do gotowania ryżu wraz z wodą, aby przygotować go do duszenia.

    Tip: Duszenie kurczaka bez krojenia na kawałki pomaga zachować bogatszy i lepszy smak w zupie.
  2. 2Przygotuj aromaty i grzyby do zupy
    Talerz zawierający dymkę, plastry imbiru, maczużnik, smardze oraz mieszane przyprawy.

    Przygotuj aromaty i grzyby potrzebne do ugotowania zupy z kurczakiem, w tym cebulę dymkę, plastry imbiru, maczużnik bojowy, smardze, chiński pieprz syczuański, gwiazdki anyżu i liście laurowe.

    Tip: Przygotuj wcześniej wszystkie składniki na czystym talerzu, aby można je było wrzucić do garnka naraz.
  3. 3Dodaj aromaty i grzyby
    Wlewanie przygotowanych aromatów i grzybów do garnka z kurczakiem.

    Wlej wszystkie przygotowane aromaty i grzyby, w tym dymkę, imbir, maczużnik bojowy, smardze, chiński pieprz syczuański, gwiazdki anyżu i liście laurowe, bezpośrednio do garnka z kurczakiem.

    Tip: Nie dodawaj jeszcze przypraw; przykryj pokrywką i duś bezpośrednio przez godzinę.
  4. 4Podsmaż plastry imbiru
    Plastry imbiru smażące się w gorącym oleju w ciemnym woku.

    Rozgrzej wok, wlej odpowiednią ilość oleju do smażenia i dodaj pokrojony imbir. Smaż imbir na złoty koloryt, aby uwolnić jego pełny aromat.

    Tip: Smażenie imbiru na początku jest kluczowe dla nadania stir-fry z kurczaka wyjątkowego zapachu.
  5. 5Dodaj kurczaka do woka
    Surowe, posiekane kawałki kurczaka wślizgujące się do woka z gorącym olejem i smażonym imbirem.

    Dodaj surowe, posiekane kawałki kurczaka bezpośrednio do woka z gorącym olejem i podsmażonym imbirem. Pozwól kurczakowi zbrązowieć bez natychmiastowego mieszania.

    Tip: Nie poruszaj kurczakiem od razu, aby pozwolić mu się odpowiednio przypiec i zapobiec przywieraniu.
  6. 6Wlej biały ocet
    Złociste, obsmażone kawałki kurczaka gotujące się w woku z unoszącą się parą.

    Gdy obie strony kawałków kurczaka będą złociste i zaczną skwierczeć, polej je kołem białego octu i kontynuuj stir-fry, aż kwaśny smak odparuje.

    Tip: Dodanie białego octu pomaga wzmocnić smak i wyeliminować nadmierną tłustość podczas smażenia.
  7. 7Dodaj dymkę i przyprawy do woka
    Dodawanie cebuli dymki, czosnku i całych przypraw do woka z kurczakiem.

    Dodaj cebulę dymkę, czosnek, chiński pieprz syczuański, gwiazdki anyżu i liście laurowe do woka z podsmażonym kurczakiem, kontynuując stir-fry.

    Tip: Jeśli masz taką możliwość, możesz również dodać mały kawałek korzenia białej piwonii.
  8. 8Wlej sosy
    Wlewanie sosów, w tym jasnego i ciemnego sosu sojowego, na kurczaka w woku.

    Równomiernie polej kurczaka w woku jasnym sosem sojowym, ciemnym sosem sojowym i sosem ostrygowym, mieszając, aby dokładnie pokryć składniki.

    Tip: Ten krok nadaje głęboki kolor i uwalnia silny, apetyczny aromat.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2–3 dni
Przechowuj duszoną zupę oraz smażonego kurczaka w osobnych, szczelnych pojemnikach.
Odgrzewanie
5–10 min
Delikatnie podgrzej zupę na kuchence. Smażonego kurczaka rozgrzej w gorącym woku na średnim ogniu z odrobiną wody, aż całkowicie zmięknie i się podgrzeje.

Spalanie Kalorii

Bieganie
Około 65 minut w umiarkowanym tempie (ok. 9 km/h).
Spokojna jazda na rowerze
Około 1 godzina 45 minut swobodnej jazdy (ok. 15 km/h).
Szybki marsz
Około 2 godziny w stałym tempie (ok. 5 km/h).

Często Zadawane Pytania

Koło białego octu pomaga zneutralizować wszelkie specyficzne zapachy, poprawia ogólny balans smaku i przełamuje bogactwo oleju oraz sosu.
Tak, jądra kurczaka to tradycyjny przysmak o wyjątkowej, miękkiej strukturze, ale możesz je z łatwością pominąć lub zastąpić dodatkowymi kawałkami kurczaka bądź grzybami.
Duszenie kurczaka w całości zapobiega zbyt szybkiemu rozpadaniu się włókien mięsa w wodzie, co daje czystszy, słodszy i bardziej aromatyczny bulion.
–
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?