Domowy, Kruche Duszony Stek

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Ulubione danie całej rodziny z soczystymi kawałkami wołowiny duszonymi w bogatym, aromatycznym sosie z przyprawami korzennymi i świeżą dymką.

↓ Składniki ↓ Kroki

Domowy duszony stek to ukochany komfortowy posiłek, znany ze swojej rozpływającej się w ustach delikatności i głębokiego, aromatycznego profilu smakowego. Dzięki delikatnemu obgotowaniu i duszeniu wołowiny z tradycyjnymi aromatami, takimi jak imbir, dymka i gwiazdki anyżu, mięso wchłania bogatą głębię smaku, zachowując jednocześnie niezwykłą miękkość. Soczysty, lśniący sos sprawia, że danie to doskonale pasuje do parującej miski białego ryżu lub makaronu.

Zbliżenie na miękkie kawałki duszonego steku polane bogatym, ciemnobrązowym sosem i posypane posiekaną zieloną cebulką.
Zbliżenie na miękkie kawałki duszonego steku polane bogatym, ciemnobrązowym sosem i posypane posiekaną zieloną cebulką.
Przygotowanie20 mins
Gotowanie1 hr 30 mins
Łącznie1 hr 50 mins
Porcje4 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie550 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Obgotuj kawałki steku
    Kawałki steku umieszczane w garnku z wodą, zieloną cebulką i imbirem do obgotowania.

    Umieść pokrojone kawałki steku w garnku wypełnionym wodą, dodaj węzły z zielonej cebulki i plastry imbiru oraz wlej wino do gotowania, aby je obgotować, co pomagając usunąć zanieczyszczenia i zapachy.

    Tip: Dodaj wino do gotowania i imbir podczas obgotowywania, aby skutecznie zneutralizować wszelkie dzikie zapachy mięsa.
  2. 2Wypłucz kawałki steku
    Kawałki steku wołowego moczące się i płukane w dużej, wzorzystej ceramicznej misce z wodą.

    Umieść pokrojone kawałki steku w dużej ceramicznej misce wypełnionej czystą wodą, aby zmyć zanieczyszczenia powierzchniowe i nadmiar krwi przed gotowaniem, co pomaga zmniejszyć posmak dziczyzny.

    Tip: Dokładne płukanie pomaga zmniejszyć posmak dziczyzny w wołowine.
  3. 3Podsmaż stek z aromatami
    Ręce wkładające wstępnie obgotowane kawałki steku do patelni zawierającej imbir, szalotkę i przyprawy.

    Dodaj wstępnie obgotowane kawałki steku do woka wraz z podsmażonymi aromatami, wrzucając je razem na ogień, aby połączyć smaki.

    Tip: Podsmaż krótki czas, aby mięso mogło wchłonąć aromatyczne olejki.
  4. 4Dodaj aromaty do patelni
    Plastry imbiru, związana dymka i gwiazdki anyżu dodawane do patelni z olejem.

    Dodaj plastry świeżego imbiru, związane dymki oraz pachnące suszone przyprawy, takie jak gwiazdki anyżu, do gorącej patelni z olejem, aby zbudować bazę smakową.

    Tip: Podsmaż aromaty delikatnie do uzyskania zapachu przed dodaniem mięsa.
  5. 5Dopraw stek
    Kawałki steku pokryte sosem sojowym i przyprawami duszące się w woku.

    Wlej sos sojowy i inne niezbędne przyprawy bezpośrednio na stek i aromaty na patelni, aby zbudować bogaty kolor i pikantny profil smakowy.

    Tip: Dodaj sosy równomiernie na mięso, aby zapewnić jednolite zabarwienie i smak.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
3 do 4 dni
Przechowywać w szczelnym pojemniku po całkowitym ostygnięciu.
Zamrażarka
Do 2 miesięcy
Zamroź w szczelnym pojemniku z sosem do duszenia, aby mięso pozostało wilgotne.
Odgrzewanie
10 min
Podgrzewać na kuchence na średnio-małym ogniu z odrobiną wody do zagotowania.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~60 minut w umiarkowanym tempie (~9 km/h).
Szybki marsz
~2 godziny stałego marszu (~5 km/h).
Siłownia
~80 minut treningu siłowego i kondycywnego.

Często Zadawane Pytania

Obgotowanie pomaga usunąć zanieczyszczenia, krew i dziki zapach z wołowiny, co daje czystszy smak i przejrzysty sos.
Tak, kawałki z marmurkowatym tłuszczem lub tkanką łączną, takie jak karkówka, pręga czy żeberka, sprawdzają się świetnie, ponieważ stają się miękkie podczas długiego duszenia.
Świetnie komponuje się z gotowanym białym ryżem, makaronem lub chrupiącym chlebem, który pochłania bogaty, esencjonalny sos.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?