Wegetariza pizza
szpinakiem i serem (domowy spód)

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Odkryj swobodę pieczenia pizzy w domu dzięki temu prostemu przepisowi na wegetariańską pizzę ze szpinakiem i serem, z puszystym, złocistym spodem.

↓ Składniki ↓ Kroki

Robienie pizzy w domu jest prostsze, niż Ci się wydaje, i otwiera drzwi do nieskończonych możliwości eksperymentowania z dodatkami. Ta wegetariańska wersja opiera się na szybkim, uniwersalnym cieście, które podczas pieczenia staje się wspaniale puszyste i złociste. Połączenie ziemistego, ugotowanego szpinaku i roztopionego białego sera tworzy pyszną, zbalansowaną kompozycję idealną na każdy dzień tygodnia.

Świeżo upieczona okrągła pizza ze szpinakiem i serem o puszystym, złocistym spodzie, podana na białym talerzu.
Świeżo upieczona okrągła pizza ze szpinakiem i serem o puszystym, złocistym spodzie, podana na białym talerzu.
Przygotowanie20 mins
Gotowanie1 hr 15 mins
Łącznie1 hr 35 mins
Porcje1 mała pizza
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie550 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Odważenie wody i drożdży
    Woda i suche drożdże odmierzane w szklanej misce na wadze kuchennej.

    Wlej 70 gramów wody i wsyp 0,5 grama drożdży do czystej szklanej miski postawionej na wadze elektronicznej, aby zapewnić precyzyjne proporcje ciasta na pizzę.

    Tip: Użyj letniej wody, aby szybciej aktywować drożdże.
  2. 2Dodanie mąki i soli
    Mąka chlebowa i sól wsypywane do szklanej miski z wodą i drożdżami.

    Dodaj mąkę chlebową oraz sól do miski zawierającej mieszaninę wody i drożdży, a następnie wymieszaj wszystko szpatułką, aż powstanie grudkowate ciasto.

    Tip: Upewnij się, że sól i drożdże są początkowo lekko od siebie oddzielone, choć można je wymieszać bezpośrednio w celu szybkiego przygotowania ciasta.
  3. 3Polanie oliwą z oliwek
    Oliwa z oliwek spływająca na kulkę ciasta na pizzę w szklanej misce.

    Skrop ciasto bezpośrednio w misce odrobiną oliwy z oliwek, aby wzbogacić jego strukturę i zapobiec przywieraniu.

    Tip: Niewielka ilość oliwy z oliwek pomaga zapobiegać przywieraniu ciasta i poprawia jego miękkość.
  4. 4Rozciąganie i składanie ciasta
    Dłoń w rękawiczce rozciągająca ciasto na pizzę ku górze z miski.

    Rozciągnij ciasto ku górze i delikatnie złóż je samo na siebie wewnątrz miski. Powtarzaj ten ruch, aby zbudować siłę glutenu, zachowując jednocześnie strukturę ciasta.

    Tip: Wykonuj te ruchy delikatnie, aby zachować strukturę ciasta.
  5. 5Formowanie ciasta z mąką kukurydzianą
    Ciasto na silikonowej macie pokrytej warstwą żółtej mąki kukurydzianej.

    Przełóż ciasto na silikonową matę do pieczenia oprószoną mąką kukurydzianą i uformuj je ręcznie w okrągły spód do pizzy z lekko podniesionymi brzegami.

    Tip: Mąka kukurydziana nadaje przyjemną teksturę i zapobiega przywieraniu ciasta do powierzchni.
  6. 6Dodanie dodatków ze szpinaku
    Pałeczki nakładające ugotowany szpinak na okrągły kawałek ciasta na pizzę.

    Używając pałeczek, równomiernie rozłóż ugotowany szpinak na środku rozciągniętego spodu do pizzy.

    Tip: Wcześniej dokładnie odsącz nadmiar wilgoci z ugotowanego szpinaku, aby spód pizzy nie stał się rozmiękły.
  7. 7Dodanie białego sera na szpinak
    Plastry białego sera ostrożnie układane na warstwie szpinaku na surowym cieście do pizzy za pomocą pałeczek.

    Ułóż plastry białego sera równomiernie na warstwie szpinaku, aby zapewnić zbalansowany smak i pełne pokrycie.

    Tip: Rozłóż ser równomiernie, aby każdy kawałek po upieczeniu miał zrównoważony smak.
  8. 8Pieczenie pizzy
    Pizza zsuwana za pomocą drewnianej łopaty do gorącego wnętrza kompaktowego pieca do pieczenia.

    Ostrożnie ześlizgnij przygotowaną pizzę z łopaty bezpośrednio do rozgrzanego, kompaktowego piekarnika, aby piec ją do uzyskania złotego koloru i bąbelków.

    Tip: Upewnij się, że piekarnik jest w pełni rozgrzany, aby uzyskać chrupiący spód.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
3 dni
Przechowuj pozostałe kawałki w szczelnym pojemniku lub szczelnie owinięte folią aluminiową.
Odgrzewanie
5-8 min
Podgrzewaj kawałki w piekarniku lub małym piekarniku w temperaturze 175°C (350°F), aby spód ponownie stał się chrupiący. Unikaj używania kuchenki mikrofalowej.
Zamrażarka
1 miesiąc
Zamroź ostudzone kawałki na płasko, a następnie przełóż je do torby do mrożenia. Odgrzewaj bezpośrednio po wyjęciu z zamrażarki.

Spalanie Kalorii

Bieganie
Około 55 minut spokojnego truchtu (ok. 9 km/h).
Zumba
Około 1 godziny i 15 minut treningu cardio o wysokiej intensywności.
Szybki marsz
Około 1 godziny i 50 minut stałym tempem (ok. 5 km/h).

Często Zadawane Pytania

Najlepiej jest najpierw lekko zblanszować i odcisnąć świeży szpinak; dodanie go na surowo może uwolnić zbyt dużo wody podczas pieczenia i sprawić, że spód będzie rozmiękły.
Upewnij się, że Twoje drożdże są aktywne, a woda jest letnia, a nie gorąca. Ciasto potrzebuje również odpowiedniego czasu na odpoczynek w ciepłym miejscu, aby wytworzyć pęcherzyki powietrza.
Tak, ale mąka chlebowa ma wyższą zawartość białka, co nadaje skórce charakterystyczną ciągnącą się strukturę. Zwykła mąka da nieco bardziej miękki spód.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?