Chrupiące Pieczone Ziemniaki
Frytkownicy Beztłuszczowej

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Uzyskaj idealnie chrupiącą skórkę i puszyste wnętrze dzięki tym pieczonym ziemniakom z frytkownicy beztłuszczowej. Najpierw ugotowane na parze dla miękkości, a następnie upieczone i obficie oprószone aromatyczną przyprawą barbecue.

↓ Składniki ↓ Kroki

Używanie frytkownicy beztłuszczowej to fantastyczny sposób na uzyskanie pożądanej konsystencji pieczonego ziemniaka bez nagrzewania całej kuchni. Wstępne gotowanie ziemniaków na parze zapewnia rozpływające się w ustach wnętrze, podczas gdy odrobina oleju i wysoka temperatura w urządzeniu idealnie chrupka skórka z zewnątrz. Obfite oprószenie przyprawą barbecue na koniec zamienia tę prostą przystawkę w nieodpartą, pełną smaku przekąskę.

Złocisto-brązowe połówki ziemniaków z frytkownicy beztłuszczowej obficie pokryte pikantną, czerwoną przyprawą barbecue.
Złocisto-brązowe połówki ziemniaków z frytkownicy beztłuszczowej obficie pokryte pikantną, czerwoną przyprawą barbecue.
Przygotowanie10 mins
Gotowanie1 hr
Łącznie1 hr 10 mins
Porcje4 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie250 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Obierz ziemniaki
    Para dłoni trzymająca świeże, surowe obrane ziemniaki nad drewnianą deską do krojenia.

    Weź kilka dużych ziemniaków, obierz je całkowicie za pomocą obieraczki do warzyw na drewnianej desce do krojenia i dokładnie umyj.

    Tip: Upewnij się, że usunąłeś wszelkie skazy ze skórki, aby uzyskać gładką teksturę.
  2. 2Ugotuj ziemniaki na parze
    Obrane ziemniaki parujące na talerzu w metalowym garnku do gotowania na parze z unoszącą się parą.

    Umieść oczyszczone i obrane ziemniaki na talerzu w garnku do gotowania na parze, przykryj pokrywką i gotuj na parze na dużym ogniu.

    Tip: Gotuj nieprzerwanie przez 30 minut, aż będą całkowicie miękkie w środku.
  3. 3Sprawdź miękkość ziemniaków
    Pałeczka wbijana w ugotowany na parze ziemniak w celu sprawdzenia miękkości.

    Po ugotowaniu na parze wbij pałeczkę w środek ziemniaka, aby sprawdzić, czy jest całkowicie miękki i ugotowany.

    Tip: Pałeczka powinna wsuwać się gładko i bez żadnego oporu.
  4. 4Natłuść ziemniaki
    Ugotowane na parze ziemniaki na talerzu gotowe do posmarowania olejem.

    Wyjmij ugotowane na parze ziemniaki z parowaru i równomiernie rozprowadź warstwę oleju jadalnego na powierzchni każdego ziemniaka.

    Tip: Pokrycie ich olejem pomaga uzyskać wyjątkowo chrupiącą skórkę podczas pieczenia.
  5. 5Upiecz ziemniaki we frytkownicy beztłuszczowej
    Kosz frytkownicy beztłuszczowej wypełniony natłuszczonymi ziemniakami wsuwany do zielonej frytkownicy beztłuszczowej.

    Umieść naoliwione ziemniaki w koszu frytkownicy beztłuszczowej i wsuń go do urządzenia. Piecz w temperaturze 200°C przez 30 minut.

    Tip: Posłuchaj, czy słychać skwierczenie i upewnij się, że zewnętrzna skórka stała się złocista i chrupiąca.
  6. 6Pokrój i dopraw
    Czerwona przyprawa barbecue w proszku posypywana łyżką na miękkie wnętrze połówek pieczonych ziemniaków ułożonych na talerzu.

    Ostrożnie przekrój gorące, upieczone ziemniaki na pół. Użyj łyżki, aby obficie posypać czerwoną przyprawą barbecue w proszku ich miękkie, puszyste wnętrza.

    Tip: Upewnij się, że przyprawa dotrze w zagłębienia, aby każdy kęs był pełen smaku.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
Do 3 dni
Przechowuj przyprawione ziemniaki w szczelnym pojemniku po ich całkowitym ostygnięciu.
Odgrzewanie
5–8 min
Podgrzej we frytkownicy beztłuszczowej w temperaturze 180°C, aby przywrócić chrupkość skórki. Unikaj mikrofalówki, która sprawi, że skórka będzie miękka i rozmokła.

Spalanie Kalorii

Szybki marsz
~50 minut w stałym tempie (~5 km/h).
Sprzątanie domu
~1 godzina aktywnych prac domowych.
Joga
~1 godzina i 15 minut ciągłej praktyki.

Często Zadawane Pytania

Gotowanie na parze gwarantuje, że wnętrze ziemniaka jest całkowicie miękkie i puszyste. Jeśli upieczesz surowe, całe ziemniaki bezpośrednio we frytkownicy, zewnątrz może się przypalić lub wysuszyć, zanim środek zdąży się ugotować.
Tak! Jeśli wolisz ziemniaki w mundurkach, po prostu dokładnie wyszoruj je zamiast obierać. Skórka wspaniale stanie się chrupiąca we frytkownicy beztłuszczowej.
Upewnij się, że użyłeś wystarczającej ilości oleju, aby równomiernie pokryć powierzchnię, i nie przepełniłeś kosza frytkownicy. Przepełnienie zatrzymuje wilgoć i powoduje, że ziemniaki się parują, zamiast piec.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?