Pikantny koreański gulasz
kimchi, tofu i boczkiem

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

To doskonałe, rozgrzewające danie, pełne pikantnych, kwaśnych i bogatych smaków. Idealnie delikatne tofu i soczysty boczek tworzą niezwykle sycący posiłek.

↓ Składniki ↓ Kroki

Gdy letnie upały odbierają apetyt, ten wyrazisty gulasz z kimchi stanowi idealne lekarstwo. Połączenie fermentowanego kimchi, wytopionego tłuszczu wieprzowego i jedwabistego tofu tworzy złożony, rozgrzewający bulion, który jest zarazem apetyczny i pożywny. To ukochane jednogarnkowe danie kuchni koreańskiej, doskonałe na szybki, a zarazem obfity obiad w środku tygodnia.

Miska pikantnego koreańskiego gulaszu z kimchi i tofu, pełna delikatnego boczku wieprzowego i jedwabistego tofu, podana z puszystym, białym ryżem.
Miska pikantnego koreańskiego gulaszu z kimchi i tofu, pełna delikatnego boczku wieprzowego i jedwabistego tofu, podana z puszystym, białym ryżem.
Przygotowanie10 mins
Gotowanie20 mins
Łącznie30 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie450 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Przygotowanie kimchi
    Świeże kimchi z kapusty pekińskiej wyjmowane z plastikowej torby i przekładane do szklanej miski za pomocą metalowych szczypiec.

    Używając szczypiec kuchennych, ostrożnie wyjmij kimchi z opakowania i przełóż do dużej szklanej miski. Pozwoli to na wygodne przygotowanie kimchi przed wrzuceniem go do garnka z gulaszem.

    Tip: Jeśli liście kimchi są bardzo długie, użyj szczypiec, aby przytrzymać je w miejscu podczas krojenia bezpośrednio w misce.
  2. 2Krojenie kimchi
    Kimchi krojone na mniejsze kawałki wewnątrz szklanej miski przy użyciu nożyczek kuchennych.

    Za pomocą czystych nożyczek kuchennych pokrój kimchi na małe kawałki bezpośrednio w szklanej misce. Dzięki temu łatwiej będzie zjeść zupę, gdy będzie już gotowa.

    Tip: Krojenie kimchi w misce zapobiega trwałemu zabrudzeniu deski do krojenia i sprawia, że cały cenny sok zostaje zachowany.
  3. 3Dodanie bazy aromatycznej i mięsa
    Plastry boczku wieprzowego, pokrojona cebula i posiekany czosnek w rozgrzanym, czerwonym garnku.

    Wrzuć plastry boczku, piórka cebuli i posiekany czosnek do rozgrzanego garnka. Te składniki stworzą niezwykle aromatyczną bazę twojego gulaszu.

    Tip: Upewnij się, że garnek jest dobrze nagrzany przed dodaniem wieprzowiny, aby zagwarantować odpowiednie podsmażenie.
  4. 4Smażenie boczku
    Złotobrązowe kawałki boczku wieprzowego smażące się w czerwonym garnku.

    Smaż kawałki boczku w garnku, aż nabiorą apetycznego, złotobrązowego koloru. Przyrumienienie mięsa nadaje głębi i bogactwa całemu daniu.

    Tip: Pozwól, aby tłuszcz z boczku dobrze się wytopił. Stanowi on fantastyczną bazę, w której usmażysz kimchi.
  5. 5Smażenie kimchi z mięsem
    Kawałki kimchi podsmażane w garnku z rumianym boczkiem wieprzowym.

    Dodaj przygotowane wcześniej kimchi do garnka z podsmażonym boczkiem. Mieszaj i smaż wszystkie składniki razem, aby smaki mogły się połączyć, a kimchi lekko zmiękło.

    Tip: Smażenie kimchi na wytopionym z boczku tłuszczu pomaga złagodzić jego ostry smak i uwypukla nuty wytrawne.
  6. 6Wlewanie płynu na bulion
    Woda wlewana do garnka z mięsem i kimchi, by stworzyć płynną bazę zupy.

    Wlej wodę do garnka z mięsno-warzywną bazą, aby utworzyć bulion gulaszu. Doprowadź płyn do wrzenia i pozwól, aby smaki dobrze się przegryzły.

    Tip: Dla uzyskania jeszcze bogatszego aromatu możesz użyć bulionu warzywnego lub mięsnego zamiast zwykłej wody.
  7. 7Dodanie tofu
    Świeże kostki tofu ostrożnie przekładane z białej miseczki do czerwonego garnka z gotującym się bulionem kimchi.

    Bardzo ostrożnie wsuń pokrojone w kostkę tofu do garnka z wolno gotującym się gulaszem. Upewnij się, że tofu jest w większości zanurzone w bulionie, dzięki czemu wchłonie ono pełen wachlarz pikantnych przypraw podczas końcowego gotowania.

    Tip: Zachowaj szczególną ostrożność dodając tofu, by go nie rozgnieść; wystarczy jedno bardzo delikatne zamieszanie, aby wymieszać je z zupą.

Przechowywanie i podgrzewanie

Lodówka
3 days
Przechowuj w szczelnym pojemniku. Smaki nadal będą się rozwijać podczas chłodzenia.
Podgrzewanie
5 min
Delikatnie podgrzewaj na kuchence na średnim ogniu, aż płyn zacznie bulgotać. Unikaj nadmiernego mieszania, aby kostki tofu pozostały nienaruszone.

Spalanie Kalorii

Szybki spacer
~90 minut w umiarkowanym tempie (~5 km/h).
Zumba
~60 minut intensywnego tańca.
Sprzątanie kuchni
~2 godziny i 30 minut porządków domowych.

Często Zadawane Pytania

Tak, jednak twój gulasz może nie mieć tak głębokiego, kwaśnego profilu, który jest charakterystyczny dla tradycyjnego kimchi jjigae. Dodanie odrobiny soku z kimchi lub octu ryżowego pomoże ci wyrównać smak.
Twarde lub średnio-twarde tofu dobrze zachowuje swój kształt w trakcie długiego gotowania, natomiast bardzo delikatne, jedwabiste tofu (silken) może się zbyt łatwo rozpaść.
Ostrość potrawy zależy głównie od użytego kimchi. Jeżeli wolisz łagodniejsze dania, dodaj mniej kapusty lub użyj więcej bulionu. Dla wzmocnienia pikanterii dodaj jedną łyżeczkę gochugaru (koreańskich płatków chili).
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?