Pikantny koreański gulasz
tofu w glinianym garnku (Sundubu Jjigae)

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Rustykalny koreański gulasz z aksamitnym tofu w ognistym, esencjonalnym wywarze. To rozgrzewające danie łączy delikatną wieprzowinę, słodkie warzywa i wyraziste przyprawy.

↓ Składniki ↓ Kroki

Gotowanie w stylu Sundubu to sztuka łączenia różnych tekstur i głębokich, zdecydowanych smaków. Podsmażenie aromatycznych przypraw oraz wieprzowiny przed dodaniem świeżego tofu tworzy bogatą bazę, która zachwyca swoją głębią mimo prostoty składników. To kwintesencja koreańskiego komfortu, najlepiej smakująca podawana prosto z gorącego glinianego naczynia.

Rustykalny gliniany garnek wypełniony pikantnym gulaszem z aksamitnym tofu, udekorowany świeżym zielonym chili i mieloną wieprzowiną.
Rustykalny gliniany garnek wypełniony pikantnym gulaszem z aksamitnym tofu, udekorowany świeżym zielonym chili i mieloną wieprzowiną.
Przygotowanie15 mins
Gotowanie20 mins
Łącznie35 mins
Porcje1 porcja
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie350 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Przygotuj bazę smakową
    Mała miseczka z sosem sojowym, sosem ostrygowym, płatkami chili, sezamem i cukrem.

    W małej misce wymieszaj łyżkę jasnego sosu sojowego, pół łyżki sosu ostrygowego, płatki chili, ziarna sezamu oraz szczyptę cukru. Dokładnie połącz składniki, aby stworzyć fundament smaku zupy.

    Tip: Dostosuj ilość płatków chili do własnego poziomu tolerancji na ostrość.
  2. 2Dodaj pastę chili i wodę
    Koreańska pasta chili mieszana z wodą i przyprawami w misce.

    Dodaj łyżkę koreańskiej pasty chili oraz niewielką ilość wody do miski z przyprawami. Mieszaj energicznie, aż pasta całkowicie się rozpuści, tworząc jednolitą masę.

    Tip: Użycie ciepłej wody pomoże szybciej rozpuścić gęstą pastę chili.
  3. 3Podsmaż wieprzowinę
    Mielona wieprzowina smażona na patelni z dymką i imbirem.

    Na osobnej patelni podsmaż mieloną wieprzowinę na średnim ogniu, aż zmieni kolor. Dodaj posiekaną dymkę, imbir oraz odrobinę wina do gotowania, po czym smaż chwilę, aż składniki będą aromatyczne. Zdejmij z ognia.

    Tip: Upewnij się, że mięso jest dobrze zarumienione dla głębszego smaku.
  4. 4Przygotuj gliniane naczynie
    Plastry czerwonej cebuli i kapusta pekińska ułożone na dnie garnka.

    Na dnie glinianego garnka ułóż warstwę czerwonej cebuli oraz kapusty pekińskiej. Warzywa te stworzą bazę, która odda swój słodki smak i nada całości odpowiednią teksturę.

    Tip: Rozłóż cebulę równomiernie, aby zapewnić stabilną podstawę dla reszty składników.
  5. 5Ułóż tofu
    Kawałki miękkiego tofu ułożone na warstwie warzyw w glinianym garnku.

    Delikatnie umieść kawałki miękkiego tofu w garnku na warstwie warzyw. Uważaj, aby nie uszkodzić delikatnej konsystencji sera podczas układania.

    Tip: Przekładaj tofu bardzo ostrożnie, aby zachować jego pierwotny kształt.
  6. 6Połącz i gotuj
    Podsmażona wieprzowina i sos wlewane do garnka z tofu.

    Zalej tofu podsmażoną wieprzowiną oraz przygotowanym wcześniej sosem. Dodaj kilka plasterków zielonego chili, przykryj garnek i gotuj na małym ogniu przez 10 minut, aż smaki się przegryzą.

    Tip: Gotowanie na wolnym ogniu sprawi, że tofu wchłonie aromat sosu, nie rozpadając się.
  7. 7Dodaj zielone chili
    Plasterki zielonego chili układane na wierzchu gulaszu przed gotowaniem.

    Dla ostatecznego wykończenia, rozłóż na wierzchu pozostałe plasterki zielonej papryczki chili. Przykryj garnek i gotuj jeszcze chwilę na małym ogniu, pilnując, aby potrawa nie przywarła do dna.

    Tip: Kontroluj ostrość ilością chili; pamiętaj o niskim ogniu, by uniknąć przypalenia.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Przechowuj w szczelnym pojemniku. Pamiętaj, że tofu z czasem będzie coraz bardziej chłonąć wywar i stawać się delikatniejsze.
Odgrzewanie
5–8 min
Podgrzewaj powoli na małym ogniu. Unikaj mikrofalówki, która może sprawić, że tofu nabierze gumowatej konsystencji, a wywar zacznie pryskać.

Spalanie Kalorii

Szybki spacer
~70 minut w umiarkowanym tempie (~5 km/h).
Sprzątanie domu
~85 minut aktywnych porządków.
Joga
~1 godzina i 45 minut uważnej praktyki jogi.

Często Zadawane Pytania

Możesz, ale znacząco zmieni to konsystencję dania. Przepis został stworzony z myślą o jedwabistym lub miękkim tofu, które chłonie wywar i niemal rozpływa się w ustach; twarde tofu pozostanie bardziej gumowate i mniej aromatyczne.
Możesz użyć małego garnka ze stali nierdzewnej lub emaliowanego żeliwa. Efekt nadal będzie bardzo smaczny, choć stracisz nieco tradycyjnego, rustykalnego sposobu podania oraz doskonałej retencji ciepła.
Wystarczy pominąć wieprzowinę i użyć wywaru grzybowego lub warzywnego zamiast wody. Aby zachować głębię smaku, możesz dodać grzyby shiitake lub więcej warzyw.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?