Zupa z małżami
ręcznie robionym makaronem

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Rozgrzewająca zupa z owocami morza, świeżymi małżami i domowym makaronem. Idealne połączenie delikatnego bulionu i pożywnych składników.

↓ Składniki ↓ Kroki

Ta zupa z małżami i ręcznie wyrabianym makaronem to kwintesencja domowego komfortu, szczególnie ceniona w chłodniejsze dni za swoją prostotę i głębię smaku. Wykorzystanie świeżych małży pozwala uzyskać naturalnie słodki i morski wywar, tworząc danie, które jest zarówno pożywne, jak i niezwykle satysfakcjonujące.

Miska parującej zupy z małżami i ręcznie robionym makaronem, posypana szczypiorkiem i nori.
Miska parującej zupy z małżami i ręcznie robionym makaronem, posypana szczypiorkiem i nori.
Przygotowanie15 mins
Gotowanie2 hr 30 mins
Łącznie2 hr 45 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie450 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Czyszczenie małży
    Stalowa miska z małżami pokrytymi kroplami wody.

    Weź 500 gramów świeżych małży i dokładnie je umyj, aby usunąć piasek z powierzchni skorupek. Umieść oczyszczone małże w dużej misce ze stali nierdzewnej.

    Tip: Przed namoczeniem przejrzyj małże; wyrzuć wszystkie z wyraźnie pękniętymi lub rozbitymi skorupkami.
  2. 2Namaczanie w słonej wodzie
    Bieżąca woda lejąca się na małże w stalowej misce.

    Napełnij miskę wodą tak, aby całkowicie przykryć małże. Dodaj łyżkę soli, aby stworzyć środowisko przypominające morskie, co skłoni małże do wypuszczenia ziaren piasku.

    Tip: Przykryj miskę czarnym workiem, aby zasymulować ciemne środowisko morskie, co pomoże im skuteczniej się oczyścić.
  3. 3Dodanie łyżki dla szybszego oczyszczania
    Ręka trzymająca metalową łyżkę nad miską z małżami.

    Umieść metalową łyżkę bezpośrednio w misce z małżami i słoną wodą. Kontakt z metalem znacznie przyspiesza proces pozbywania się piasku. Pozostaw je do namoczenia na dwie do trzech godzin.

    Tip: Ten metalowy trik to świetny sposób, aby szybko przygotować małże do gotowania.
  4. 4Krojenie warzyw
    Cienko pokrojone paski cukinii, cebuli i ziemniaka na białym talerzu.

    Podczas gdy małże się moczą, przygotuj warzywa. Pokrój cukinię, cebulę i ziemniaki w równe, cienkie paski, aby szybko i równomiernie ugotowały się w bulionie.

    Tip: Paski ziemniaków powinny być dość cienkie, aby zmiękły i naturalnie zagęściły zupę.
  5. 5Gotowanie małży
    Ręka wrzucająca małże do garnka z wrzącą wodą.

    Zagotuj około 700 mililitrów wody. Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj 300 gramów oczyszczonych małży, aby rozpocząć gotowanie i stworzyć aromatyczny wywar z owoców morza.

    Tip: Obserwuj garnek uważnie, ponieważ małże gotują się bardzo szybko po kontakcie z wrzątkiem.
  6. 6Wyjmowanie małży
    Ugotowane małże wyjmowane z wody za pomocą sitka.

    Gdy małże się otworzą, ostrożnie wyjmij je z wrzątku za pomocą sitka. Zapobiegnie to ich przegotowaniu i zapewni odpowiednią delikatność mięsa.

    Tip: Jeśli któreś małże nie otworzyły się po ugotowaniu, wyrzuć je, ponieważ mogą nie być świeże.
  7. 7Dodawanie warzyw
    Paski ziemniaków, cukinii i cebuli gotujące się w bulionie z małży.

    Po wyjęciu małży dodaj pokrojone ziemniaki, cukinię i cebulę do pozostałego bulionu. Gotuj, aż warzywa zmiękną, oddając swój naturalny smak wywarowi.

    Tip: Pamiętaj o równym krojeniu warzyw, aby ugotowały się w tym samym czasie.
  8. 8Doprawianie zupy
    Zbliżenie na dodawanie sosu sojowego i rybnego do garnka z zupą.

    Dopraw wywar dodając łyżkę sosu sojowego, pół łyżki proszku wołowego oraz pół łyżki sosu rybnego. Delikatnie zamieszaj, aby składniki się połączyły.

    Tip: Jeśli masz proszek rybny, doda on głębszego aromatu owoców morza, choć sos rybny jest świetnym zamiennikiem.
  9. 9Gotowanie makaronu
    Świeży makaron dodawany do wrzącego wywaru z małżami i warzywami.

    Delikatnie włóż makaron do wrzącego bulionu. Gotuj przez około pięć minut, aż będzie ugotowany i sprężysty.

    Tip: Od czasu do czasu zamieszaj makaron, aby nie posklejał się podczas gotowania.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Przechowuj bulion i makaron oddzielnie w szczelnych pojemnikach, aby zapobiec rozmięknięciu makaronu.
Odgrzewanie
5 min
Delikatnie podgrzej bulion na kuchence przed dodaniem makaronu, aby wszystko równomiernie się rozgrzało.

Spalanie Kalorii

Szybki marsz
około 90 minut w umiarkowanym tempie (ok. 5 km/h).
Pływanie
około 55 minut ciągłego pływania.
Joga
około 2 godziny i 15 minut uważnego ruchu.

Często Zadawane Pytania

Namaczanie w słonej wodzie przez 2-3 godziny z metalową łyżką w ciemnym miejscu imituje ich naturalne środowisko, co skutecznie skłania je do pozbycia się piasku.
Tak, krewetki lub omułki będą doskonałym dodatkiem, który pięknie uzupełni smak bulionu na bazie małży.
Wyrzuć każdy małż, który pozostaje zamknięty po ugotowaniu, ponieważ prawdopodobnie nie jest świeży i nie powinien być spożywany.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?