Wytrawna miska ryżu
wołowiną w sosie sukiyaki (Gyudon)

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Szybka i komfortowa japońska miska ryżu z delikatną wołowiną, karmelizowaną czerwoną cebulą i płynnym jajkiem w koszulce.

↓ Składniki ↓ Kroki

Inspirowana klasycznymi smakami japońskiego gyudon i hot potu sukiyaki, ta miska ryżu łączy w sobie słodkie i wytrawne nuty w prostym daniu z jednej patelni. Wstępne blanszowanie wołowiny utrzymuje sos czystym i aromatycznym, a płynne jajko dodaje jedwabistej bogatości, która otacza każde ziarenko ryżu.

Zbliżenie z góry na japońską miskę ryżu z wołowiną sukiyaki, polaną płynnym jajkiem w koszulce i posypaną zieloną cebulką
Zbliżenie z góry na japońską miskę ryżu z wołowiną sukiyaki, polaną płynnym jajkiem w koszulce i posypaną zieloną cebulką
Przygotowanie10 mins
Gotowanie15 mins
Łącznie25 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie620 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Blanszowanie pokrojonej wołowiny
    Zamrożone plastry wołowiny wrzucane szczypcami do garnka z gotującą się wodą i kawałkami zielonej cebulki.

    Dodaj zamrożoną wołowinę w plastrach do garnka z gotującą się wodą wraz z kawałkami dymki. Gotuj przez 2 minuty, aby skutecznie usunąć zanieczyszczenia i zredukować dziki zapach, a następnie wyjmij i odstaw.

    Tip: Nie pomijaj blanszowania; pomaga ono usunąć pianę i zanieczyszczenia, zapewniając czystszy smak.
  2. 2Smażenie czerwonej cebuli na maśle
    Kawałek masła topiący się na patelni z dodawaną pokrojoną czerwoną cebulą.

    Rozpuść kawałek masła na czystej patelni na średnim ogniu. Dodaj pokrojoną czerwoną cebulę i smaż ją, aż zmięknie i stanie się półprzezroczysta.

    Tip: Utrzymuj umiarkowany ogień, aby zapobiec przypaleniu masła podczas pocenia się cebuli.
  3. 3Połączenie wołowiny z cebulą
    Zblanszowane plastry wołowiny przekładane szczypcami na patelnię zawierającą podsmażoną cebulę.

    Dodaj wcześniej zblanszowane plastry wołowiny bezpośrednio na patelnię z podsmażoną czerwoną cebulą. Wymieszaj i podsmażaj razem przez chwilę, aby połączyć smaki.

    Tip: Zapewnij stały ogień, aby składniki ładnie się połączyły bez przywierania.
  4. 4Duszenie z sosem sukiyaki
    Sos sukiyaki wlewany z butelki na patelnię wypełnioną wołowiną i plastrami czerwonej cebuli.

    Wlej sos sukiyaki z butelki bezpośrednio na patelnię z wołowiną i cebulą. Pozwól wszystkiemu dusić się razem na średnio-niskim ogniu przez 5 minut, aby wchłonąć bogate smaki.

    Tip: Duszenie na średnio-niskim ogniu pozwala słodko-wytrawnemu sosowi dokładnie wniknąć w wołowinę.
  5. 5Zagęszczanie sosu
    Woda ze skrobią wlewana z małego pojemnika do duszącej się patelni z wołowiną i cebulą.

    Wlej niewielką ilość przygotowanej wody ze skrobią na patelnię, delikatnie mieszając. Duś przez chwilę, aż płyn zgęstnieje w bogaty, lśniący sos pokrywający wołowinę i cebulę.

    Tip: Dodawaj wodę ze skrobią stopniowo, aby kontrolować gęstość ostatecznego sosu.
  6. 6Składanie miski z wołowiną
    Ugotowana wołowina i cebula ułożone schludnie po jednej stronie miski wypełnionej białym ryżem.

    Nałóż ugotowaną wołowinę i cebulę schludnie na świeżo przygotowaną miskę białego ryżu. Obficie polej wierzch pozostałym, bogatym sosem z patelni.

    Tip: Upewnij się, że ryż jest gorący, aby wchłonął wytrawne smaki polanego sosu.
  7. 7Gotowanie jajka w koszulce
    Jadalne surowe jajko wrzucane do garnka z wirującą gorącą wodą z odrobiną octu ryżowego.

    Doprowadź wodę do wrzenia, wyłącz ogień, wymieszaj, aby utworzyć wir, dodaj odrobinę octu ryżowego, wrzuć jadalne surowe jajko, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty.

    Tip: Mieszanie wody w celu utworzenia wiru pomaga białku jajka owinąć się schludnie wokół żółtka.

Spalanie Kalorii

Szybki marsz
Około 2 godziny codziennego zrównoważonego spaceru z prędkością 5 km/h.
Spokojna jazda na rowerze
Około 1 godzina i 40 minut jazdy na rowerze z prędkością 15 km/h.
Bieganie
Około 60 minut spokojnego truchtu (ok. 9 km/h).

Często Zadawane Pytania

Tak, cebula żółta lub biała sprawdza się świetnie i skarmelizuje się równie dobrze, oferując nieco słodszy profil smakowy.
Doprowadź wodę do wrzenia, całkowicie wyłącz ogień przed utworzeniem wiru, delikatnie wrzuć jajko i rygorystycznie ogranicz czas pod przykryciem do 2 minut.
Cienko pokrojona, tłustsza łopatka wołowa lub antrykot, powszechnie sprzedawane do potraw typu hot pot lub shabu-shabu, dają najdelikatniejsze i najsmaczniejsze rezultaty.
–
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?