Klasyczny koreański gulasz wojskowy (Budae Jjigae)

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Pikantny i rozgrzewający koreański gulasz, w którym mielonka, kwaśne kimchi i topiony ser łączą się w bogatym bulionie. Idealne danie do dzielenia się z bliskimi.

↓ Składniki ↓ Kroki

Budae Jjigae, znane również jako gulasz wojskowy, to uwielbiane koreańskie danie fusion zrodzone z potrzeby i zaradności w trudnych czasach. W kreatywny sposób łączy tradycyjne składniki, takie jak kimchi i pasta gochujang, z łatwo dostępnymi produktami z puszki, tworząc niezwykle sycącą zupę, która stała się symbolem koreańskiej kultury kulinarnej.

Parujący, pełen smaku koreański gulasz Budae Jjigae z topionym serem, mielonką i świeżymi warzywami.
Parujący, pełen smaku koreański gulasz Budae Jjigae z topionym serem, mielonką i świeżymi warzywami.
Przygotowanie15 mins
Gotowanie20 mins
Łącznie35 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie480 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Przygotowanie składników bazy
    Szeroki metalowy garnek z estetycznie ułożoną kapustą, cebulą, grzybami, ciastkami rybnymi i plastrami mielonki.

    Rozpocznij od ułożenia składników w szerokim, płytkim garnku. Na dnie umieść liście kapusty, a na nich plastry cebuli, wybrane grzyby, ciastka rybne i starannie pokrojoną mielonkę. To stworzy solidną podstawę dla Twojego Budae Jjigae.

    Tip: Układaj składniki w osobnych sekcjach, aby zapewnić równomierne gotowanie i apetyczny wygląd przed zalaniem bulionem.
  2. 2Dodawanie pikantnego sosu
    Czerwony, pikantny koreański sos wylewany na ułożone składniki w garnku.

    Równomiernie polej ułożone warzywa i mięso przygotowanym pikantnym sosem koreańskim. Podczas gotowania sos przeniknie przez wszystkie warstwy, nadając składnikom charakterystyczny, wyrazisty smak i ostrość.

    Tip: Jeśli wolisz, by sos rozszedł się bardziej równomiernie, przed polaniem rozcieńcz go odrobiną wody lub bulionu.
  3. 3Dodawanie kimchi i sera
    Kimchi dodawane do garnka za pomocą pałeczek oraz przygotowany plaster topionego sera.

    Za pomocą pałeczek ostrożnie umieść w garnku porcję dobrej jakości koreańskiego kimchi. Na samym wierzchu połóż plaster sera topionego. Rozpuści się on podczas gotowania, nadając pikantnemu bulionowi kremową konsystencję i łagodząc jego ostrość.

    Tip: Położenie sera tuż przed dolaniem wody i przykryciem garnka zagwarantuje, że idealnie wtopi się on w wywar.
  4. 4Gotowanie gulaszu
    Woda wlewana do garnka wypełnionego składnikami.

    Wlej do garnka odrobinę wody, aby stworzyć bazę bulionu. Przykryj naczynie pokrywką i gotuj na średnim lub małym ogniu przez 15 do 20 minut, pozwalając, aby wszystkie smaki połączyły się w wyśmienite Budae Jjigae.

    Tip: Utrzymuj umiarkowany ogień, aby wywar nie wykipiał i by wszystkie składniki ugotowały się równomiernie bez przypalania dna.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku. Następnego dnia smaki stają się jeszcze bardziej intensywne.
Odgrzewanie
5–8 min
Odgrzewaj delikatnie na kuchence, aż zupa zacznie wrzeć. Dodaj odrobinę wody, jeśli bulion zbytnio zgęstniał.

Spalanie Kalorii

Szybki spacer
~1 godzina i 36 minut w stałym tempie (~5 km/h).
Sprzątanie domu
~1 godzina i 55 minut aktywnego sprzątania.
Pływanie
~58 minut ciągłego pływania.

Często Zadawane Pytania

Tak, choć mielonka jest tradycyjna, możesz dodać parówki, wędzoną kiełbasę lub inne wędliny, które masz pod ręką.
Plaster topionego sera jest niezbędny, by uzyskać charakterystyczną kremową konsystencję, która równoważy pikantność kimchi i bulionu z gochujang.
Poziom ostrości zależy od użytego kimchi i sosu. Możesz swobodnie dostosować ilość ostrej pasty do własnych preferencji.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?