Autentyczny koreański garnek wojskowy (Budae Jjigae)

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Kojący, pikantny koreański garnek wojskowy wypełniony luncheon meatem, parówkami, tofu, kimchi i kluskami ryżowymi w bogatym, aromatycznym bulionie.

↓ Składniki ↓ Kroki

Budae jjigae, czyli gulasz bazy wojskowej, powstał po wojnie w Korei przy użyciu nadwyżek składników, takich jak mięso w puszkach i parówki, połączonych z tradycyjną koreańską pastą chili i kimchi. To sycące, bulgoczące danie oferuje wyjątkowo satysfakcjonujące połączenie pikantnych, wytrawnych i rozgrzewających smaków, idealne do wspólnego dzielenia się.

Zbliżenie na kawałek smacznego luncheona trzymany drewnianymi pałeczkami nad bulgoczącym koreańskim garnkiem wojskowym wypełnionym żywym, pikantnym czerwonym bulionem.
Zbliżenie na kawałek smacznego luncheona trzymany drewnianymi pałeczkami nad bulgoczącym koreańskim garnkiem wojskowym wypełnionym żywym, pikantnym czerwonym bulionem.
Przygotowanie20 mins
Gotowanie20 mins
Łącznie40 mins
Porcje3-4 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Przygotuj bazę sosu do garnka
    Proszek chili w szklanej misce z dodatkiem koreańskiego ostrego sosu i jasnego sosu sojowego.

    Dodaj 3 łyżki proszku chili, 2 łyżki koreańskiego ostrego sosu oraz 2 łyżki jasnego sosu sojowego do czystej i suchej szklanej miski.

    Tip: Upewnij się, że miska jest czysta i sucha przed rozpoczęciem mieszania.
  2. 2Dodaj przyprawy i wodę
    Woda wlewana do szklanej miski z proszkiem chili i przyprawami.

    Dodaj 2 łyżki sosu ostrygowego, 1 łyżkę posiekanego czosnku oraz odpowiednią ilość wody do szklanej miski zawierającej proszek chili, ostry sos i sos sojowy.

    Tip: Dodawaj wodę stopniowo, aby kontrolować konsystencję sosu.
  3. 3Wymieszaj sos do garnka
    Łyżka mieszająca czerwonobrązowy sos do garnka w szklanej misce.

    Użyj łyżki, aby wymieszać bazę sosu w szklanej misce, aż będzie całkowicie gładka i dobrze połączona.

    Tip: Mieszaj dokładnie, aby proszek chili równomiernie się rozpuścił.
  4. 4Dopraw mieloną wieprzowinę
    Mielona wieprzowina w białej misce doprawiana sosem sojowym i winem do gotowania.

    Umieść 200 g mielonej wieprzowiny w białej misce i dodaj 2 łyżki jasnego sosu sojowego, 1 łyżkę wina do gotowania oraz odpowiednią ilość mielonego czarnego pieprzu.

    Tip: Marynowanie pomaga usunąć specyficzny zapach mięsa.
  5. 5Zamarynuj mieloną wieprzowinę
    Mielona wieprzowina marynowana w białej misce za pomocą łyżki.

    Dokładnie wymieszaj mieloną wieprzowinę z przyprawami w białej misce, aby wyeliminować wszelkie niepożądane zapachy.

    Tip: Dokładne wmasowanie marynaty w mięso pomaga pozbyć się specyficznego zapachu.
  6. 6Pokrój zieloną cebulkę
    Nóż tnący dużą zieloną cebulkę na kawałki na drewnianej desce.

    Użyj noża kuchennego, aby pokroić dużą zieloną cebulkę na równe kawałki na drewnianej desce do krojenia.

    Tip: Trzymaj palce podwinięte z dala od ostrza podczas krojenia.
  7. 7Pokrój cukinię w plasterki
    Cukinia krojoną w okrągłe plasterki na drewnianej desce do krojenia.

    Weź cukinii i pokrój ją na równe okrągłe plasterki za pomocą noża na drewnianej desce do krojenia.

    Tip: Zachowaj jednolitą grubość plasterków, aby ugotowały się równomiernie w garnku.
  8. 8Pokrój parówki
    Parówki krojoną na drewnianej desce do krojenia.

    Pokrój parówki na kawałki na drewnianej desce do krojenia za pomocą noża.

    Tip: Krój pod niewielkim kątem, aby uzyskać ładny wygląd.
  9. 9Pokrój tofu
    Ostrze noża krojące twarde tofu w równe prostokątne bloki na drewnianej desce.

    Weź blok twardego tofu i użyj noża kuchennego, aby równomiernie pokroić go w prostokątne bloki na drewnianej desce do krojenia.

    Tip: Utrzymuj nóż w czystości i wykonuj pewne cięcia, aby uzyskać równe kawałki tofu.
  10. 10Poszatkuj cebulę
    Cebula krojoną w cienkie paski na drewnianej desce do krojenia.

    Pokrój cebulę w cienkie paski za pomocą noża na drewnianej desce do krojenia.

    Tip: Cienkie szatkowanie cebuli pozwala jej posłużyć jako aromatyczna warstwa bazowa w garnku.
  11. 11Ułóż cebulę na dnie garnka
    Poszatkowana cebula dodawana na dno czerwonego garnka.

    Umieść świeżo pokrojoną, poszatkowaną cebulę na dnie czerwonego garnka, aby utworzyć bazę smakową i zapobiec przypalaniu.

    Tip: Rozłóż poszatkowaną cebulę równomiernie na całej powierzchni dna.
  12. 12Ułóż pokrojone mięsa
    Układanie pokrojonego luncheona i boczku na cebuli w czerwonym garnku do gotowania.

    Umieść pokrojony luncheon meat, parówki i boczek na warstwie cebuli wewnątrz czerwonego garnka, tworząc schludną bazę do garnka wojskowego.

    Tip: Rozłóż mięsa równomiernie wokół obwodu garnka, aby smaki dobrze się rozprowadziły podczas gotowania.
  13. 13Dodaj plasterki cukinii
    Plasterki cukinii układane starannie w czerwonym garnku obok mięsa.

    Ostrożnie ułóż świeżo pokrojone okrągłe plasterki cukinii w czerwonym garnku obok pozostałych składników.

    Tip: Zachowaj równe plasterki, aby gotowały się równomiernie z otaczającymi mięsami i grzybami.
  14. 14Dodaj grzyby enoki
    Świeże grzyby enoki dodawane do układu składników w garnku.

    Umieść porcję świeżych grzybów enoki w czerwonym garnku pośród ułożonych składników.

    Tip: Przytnij końce korzeni grzybów i dokładnie je opłucz przed dodaniem do garnka.
  15. 15Dodaj posiekaną zieloną cebulkę
    Świeżo pokrojone kawałki zielonej cebulki umieszczane na wierzchu składników w garnku.

    Weź świeżo pokrojone kawałki zielonej cebulki i rozrzuć je równomiernie w garnku na wierzchu ułożonych składników.

    Tip: Zielona cebulka nadaje aromatyczny zapach podczas gotowania garnka na wolnym ogniu.
  16. 16Dodaj białe kluski ryżowe
    Ręka umieszczająca białe cylindryczne kluski ryżowe w aranżacji składników w czerwonym garnku.

    Ostrożnie umieść białe cylindryczne kluski ryżowe w garnku, układając je schludnie obok warzyw i grzybów.

    Tip: Kluski ryżowe wchłoną pikantny smak bulionu podczas gotowania.
  17. 17Dodaj bloki tofu do garnka
    Bloki tofu zsuwane z drewnianej deski do garnka zawierającego inne składniki.

    Przełóż wcześniej pokrojone prostokątne bloki tofu z drewnianej deski do krojenia bezpośrednio do garnka.

    Tip: Układaj tofu delikatnie, aby nie połamać bloków.
  18. 18Dodaj kimchi
    Żywe czerwone kimchi układane na wierzchu grzybów enoki i innych składników w garnku.

    Umieść obfitą porcję czerwonego kimchi bezpośrednio na wierzchu ułożonych składników i grzybów na środku garnka.

    Tip: Kimchi jest kluczowe dla uzyskania autentycznego, wyrazistego smaku koreańskiego garnka wojskowego.
  19. 19Wlej sos do garnka
    Pikantny czerwony sos wlewany na wierzch ułożonych składników.

    Weź przygotowany sos bazowy i wlej go równomiernie na wszystkie ułożone składniki oraz kimchi wewnątrz czerwonego garnka.

    Tip: Upewnij się, że sos dobrze pokrywa składniki, aby równomiernie wchłonęły smaki podczas gotowania.
  20. 20Wlej wodę do garnka
    Woda spływająca do czerwonego garnka wypełnionego starannie ułożonymi składnikami, takimi jak kimchi, luncheon meat i cukinia.

    Dodaj wodę do garnka, aż ledwo zakryje wszystkie ułożone składniki wraz z kilkoma małymi papryczkami chili, jeśli pożądana jest dodatkowa ostrość.

    Tip: Nie dodawaj zbyt dużej ilości wody, aby smaki pozostały skoncentrowane.
  21. 21Przykryj i gotuj
    Zbliżenie na szklaną pokrywkę zakrywającą składniki w czerwonym garnku.

    Umieść szklaną pokrywkę mocno na wierzchu czerwonego garnka i gotuj przez 20 minut, aż zacznie bulgotać i będzie całkowicie ugotowane.

    Tip: Upewnij się, że pokrywka szczelnie przylega, aby zatrzymać parę i równomiernie ugotować składniki.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Przechowuj resztki garnka w szczelnym pojemniku w lodówce.
Odgrzewanie
5–10 min
Odgrzej dokładnie na kuchence na średnim ogniu, aż zacznie bulgotać przed podaniem.

Spalanie Kalorii

Bieganie
Około 65 minut w umiarkowanym tempie (~9 km/h).
Jazda na rowerze
Około 1 godzina 45 minut spokojnej jazdy (~16 km/h).
Szybki marsz
Około 2 godziny 10 minut stałego marszu (~5 km/h).

Często Zadawane Pytania

Tak, błyskawiczny makaron ramen jest klasycznym dodatkiem do budae jjigae i można go dodać wraz z bulionem i innymi składnikami.
Połączenie koreańskiego ostrego sosu, gochugaru (proszku chili), kimchi oraz przetworzonego mięsa, takiego jak luncheon meat, tworzy charakterystyczny profil smakowy gulaszu wojskowego.
Możesz zmniejszyć ilość proszku chili, pominąć małe papryczki chili oraz ograniczyć ilość koreańskiego ostrego sosu, aby danie było łagodniejsze.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?