Zupa Owoce Morza
Minnan z Chrupiącymi Pierogami o Kroju Kwiatów Lodu

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Kojące połączenie słodkiej, wytrawnej zupy rybnej z Minnan oraz złocistych, smażonych pierogów z delikatną, koroneskową skorupką z kwiatów lodu.

↓ Składniki ↓ Kroki

Pochodzący z regionu Minnan, ten sycący posiłek równoważy słonawy, aromatyczny bulion z owoców morza z nieodpartą chrupkością smażonych pierogów. Zupa warstwuje miękką, marynowaną wieprzowinę, świeże krewetki, kalmary, małże i tofu, podczas gdy prosta zawiesina z mąki zamienia zwykłe pierogi w arcydzieło wizualne i teksturowe.

Miska zupy z owoców morza z Minnan wypełniona krewetkami, kalmarami, małżami i wieprzowiną, podawana obok chrupiących pierogów z kwiatami lodu
Miska zupy z owoców morza z Minnan wypełniona krewetkami, kalmarami, małżami i wieprzowiną, podawana obok chrupiących pierogów z kwiatami lodu
Przygotowanie20 mins
Gotowanie25 mins
Łącznie45 mins
Porcje3-4 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie520 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Naciśnij i natnij kalmara
    Zbliżenie palców delikatnie przyciskających kawałek białego kalmara nacinanego na drewnianej desce do krojenia.

    Ostrożnie naciśnij i natnij powierzchnię białego kalmara na drewnianej desce do krojenia. Ta technika przygotowania pomaga owocom morza szybko się ugotować i pięknie zwinąć w gorącym bulionie.

    Tip: Użyj ostrego noża i lekkiego dotyku, aby naciąć tylko powierzchnię bez przecinania kalmara na wylot.
  2. 2Dodaj marynatę do wieprzowiny
    Łyżka białej skrobi wlewana do miski pokrojonej surowej wieprzowiny z posiekanym czosnkiem i sosem sojowym.

    W misce połącz pokrojoną chudą wieprzowinę z solą, bulionem drobiowym, jasnym sosem sojowym i skrobią ze słodkich ziemniaków. Wymieszaj wszystko dokładnie, aby wieprzowina była równomiernie pokryta, a następnie odstaw na około dziesięć minut. Ten proces zmiękcza mięso i pomaga mu zatrzymać wilgoć podczas gotowania.

    Tip: Skrobia ze słodkich ziemniaków tworzy ochronną, aksamitną powłokę na wieprzowinie, która zapobiega jej rozgotowaniu w gorącym bulionie.
  3. 3Wymieszaj i odstaw wieprzowinę
    Ręka w rękawiczce mieszająca surowe plastry wieprzowiny z marynatą w ceramicznej misce.

    Używając rękawicy, dokładnie wymieszaj plastry wieprzowiny z przyprawami i skrobią ze słodkich ziemniaków, aż będą całkowicie pokryte. Pozwól mięsu marynować się przez około dziesięć minut, aby wchłonąć smaki przed gotowaniem.

    Tip: Delikatnie wmasuj mięso, aby skrobia połączyła płyny, utrzymując wieprzowinę miękką i soczystą.
  4. 4Ugotuj tofu i małże
    Pokrojone w kostkę tofu zsuwane z łyżki cedzakowej do garnka z wrzącą wodą z imbirem i małżami.

    Doprowadź garnek wody do wrzenia i dodaj plasterki świeżego imbiru, aby nasycić bazę. Ostrożnie wsyp pokrojone w kostkę tofu i świeże małże, pozwalając im gotować się razem przez jedną minutę. Ten krok wydobywa początkową słoną słodycz z małży do bulionu.

    Tip: Upewnij się, że woda mocno i aktywnie wrze przed dodaniem małży, aby szybko się otworzyły i ugotowały równomiernie.
  5. 5Dodaj marynowaną wieprzowinę
    Plastry marynowanej wieprzowiny gotujące się w bulgoczącym garnku z zupą obok kostek białego tofu.

    Gdy tofu i małże gotują się przez minutę, dodaj marynowane plastry wieprzowiny i przygotowane owoce morza do bulgoczącego bulionu. Gotuj wszystko przez kolejną minutę, aż mięso będzie w pełni ugotowane, a owoce morza delikatne.

    Tip: Unikaj energicznego mieszania tuż po dodaniu wieprzowiny, aby powłoka ze skrobi miała kilka sekund na stężenie i przylgnięcie do mięsa.
  6. 6Dodaj owoce morza
    Łychwa dodająca surowe kawałki kalmara i krewetki do wrzącego garnka z zupą z tofu i wieprzowiną.

    Gdy wieprzowina gotuje się przez minutę, dodaj przygotowane surowe krewetki i nacięte kawałki kalmara do bulgoczącej zupy. Te delikatne owoce morza gotują się bardzo szybko, więc dodanie ich pod koniec zapewnia, że pozostaną miękkie.

    Tip: Unikaj rozgotowania owoców morza; wystarczy minuta, aby krewetki i kalmary stały się idealnie nieprzezroczyste i gotowe.
  7. 7Dopraw bulion
    Biały pieprz w proszku posypywany do garnka z aktywnie bulgoczącą zupą z owoców morza zawierającą krewetki, kalmary i tofu.

    Gdy wszystkie białka są ugotowane, dopraw bulgoczącą zupę szczyptą soli i obficie posyp białym pieprzem. Delikatnie wymieszaj garnek, aby rozpuścić przyprawy i równomiernie rozprowadzić łagodnie pikantne, rozgrzewające nuty pieprzu.

    Tip: Biały pieprz jest niezbędną przyprawą do tego typu potrawy, zapewniając charakterystyczne ziemiste ciepło, które uzupełnia delikatny smak owoców morza.
  8. 8Wykończ aromatycznymi dodatkami
    Łyżka ciemnego oleju z szalotki skropiona na świeżą posiekaną zieloną cebulkę i seler w garnku z gorącą zupą z owoców morza.

    Wyłącz ogień i wykończ zupę, dodając posiekaną zieloną cebulkę, świeży seler i miarkę bogatego oleju z szalotki. Resztkowa temperatura bulionu natychmiast uwolni żywe aromaty świeżych ziół i palonego oleju cebulowego, tworząc pachnące i pikantne danie końcowe.

    Tip: Olej z szalotki to sekret bogatego, błyszczącego wykończenia bulionu. Nie pomijaj go, ponieważ pięknie spaja wszystkie smaki.
  9. 9Przygotuj zawiesinę do pierogów
    Ręka używająca małej łyżeczki do mieszania mąki, oleju i wody w małej ceramicznej misce.

    W małej misce połącz jedną część mąki, trzy części oleju i pięć części wody. Dokładnie wymieszaj składniki, aby uzyskać gładką zawiesinę. Ta mieszanka jest sekretem stworzenia chrupiącej skorupki z kwiatów lodu na pierogach.

    Tip: Upewnij się, że ubijasz zawiesinę, aż będzie całkowicie gładka i pozbawiona grudek mąki, aby uzyskać najlepszą teksturę.
  10. 10Ułóż pierogi
    Szczypce kuchenne umieszczające surowe mrożone pierogi na ciemnej, naoliwionej płaskiej patelni obok kilku innych pierogów.

    Posmaruj płaską patelnię warstwą oleju do smażenia. Ostrożnie umieść surowe pierogi na patelni jeden po drugim, pozostawiając między nimi trochę przestrzeni, aby skorupka miała miejsce na uformowanie.

    Tip: Użycie nieprzywierającej płaskiej patelni znacznie ułatwi zdjęcie delikatnej skorupki z kwiatów lodu po zakończeniu gotowania.
  11. 11Dodaj wodę na patelnię
    Płaska patelnia wypełniona surowymi pierogami spoczywającymi w płytkiej warstwie bulgoczącej wody i oleju.

    Dodaj wodę na patelnię, aż dotrze do podstawy pierogów. Płytka warstwa wody wytworzy parę, aby upewnić się, że nadzienie pierogów ugotuje się całkowicie w środku.

    Tip: Nie przepełniaj patelni wodą; powinna ona zanurzać tylko samą dolną warstwę pierogów.
  12. 12Przykryj i gotuj na parze
    Ręka umieszczająca przezroczystą szklaną pokrywkę na patelni zawierającej parujące pierogi na płycie grzewczej.

    Umieść ściśle dopasowaną szklaną pokrywkę na patelni, aby zatrzymać parę w środku. Pozwól pierogom gotować się na średnio-małym ogniu, aż cała woda całkowicie odparuje z patelni.

    Tip: Utrzymuj stosunkowo niski ogień, aby spód pierogów nie przypalił się, zanim nadzienie będzie gotowe.
  13. 13Utwórz skorupkę z kwiatów lodu
    Łyżka wlewająca płynną białą zawiesinę równomiernie w przestrzenie między pierogami na gorącej patelni.

    Gdy woda z gotowania na parze odparuje, ostrożnie wlej przygotowaną zawiesinę mączną w szczeliny między pierogami. Kontynuuj gotowanie, aż zawiesina stężeje w chrupiącą, brązową skorupkę.

    Tip: Daj zawiesinie jedno ostatnie mieszanie tuż przed wylaniem, ponieważ mąka ma tendencję do osiadania na dnie miski z czasem.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
1-2 dni
Przechowuj resztki zupy w szczelnym pojemniku. Pierogi najlepiej smakują od razu po przygotowaniu i nie przechowują się dobrze po ugotowaniu z chrupiącą skorupką.
Odgrzewanie
5 min
Odgrzej zupę z owoców morza delikatnie na kuchence na średnim ogniu, aż będzie gorąca. Nie dopuszczaj do mocnego wrzenia, bo owoce morza staną się twarde.

Spalanie Kalorii

Szybki marsz
Około 1 godziny i 45 minut w stałym tempie (ok. 5 km/h).
Pływanie
Około 60 minut umiarkowanego pływania w basenie.
Bieganie
Około 50 minut spokojnego truchtu (ok. 9 km/h).

Często Zadawane Pytania

Skrobia ze słodkich ziemniaków zapewnia doskonałą żelową powłokę, która wyjątkowo dobrze znosi gorący bulion, nadając wieprzowinie śliską, miękką teksturę, której mąka kukurydziana nie do końca jest w stanie dorównać.
Kluczem jest wlanie zawiesiny z mąki, oleju i wody dopiero po całkowitym odparowaniu początkowej wody do gotowania na parze. Upewnij się, że zawiesina została szybko wymieszana przed wlaniem, ponieważ mąka szybko opada na dno.
Tak, mrożone pierogi sprawdzają się znakomicie. Wystarczy nieznacznie dostosować początkowy czas gotowania na parze, aby upewnić się, że nadzienie jest w pełni ugotowane przed dodaniem zawiesiny.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?