Wołowina z tofu
syczuańskim stylu

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Poczuj wibrujące, odrętwiające ciepło zielonego pieprzu syczuańskiego w tym pełnym smaku daniu z wołowiny i tofu.

↓ Składniki ↓ Kroki

To danie oddaje istotę syczuańskiej kuchni domowej, w której świeży, odrętwiający smak zielonego pieprzu syczuańskiego odgrywa główną rolę. Łącząc delikatną wołowinę z miękkim tofu w aromatycznym, pikantnym zielonym sosie, ten przepis oferuje mistrzowskie połączenie tekstur oraz wyrazistych, aromatycznych smaków.

Rustykalny garnek gliniany wypełniony delikatną wołowiną i tofu w aromatycznym sosie z zielonego pieprzu syczuańskiego.
Rustykalny garnek gliniany wypełniony delikatną wołowiną i tofu w aromatycznym sosie z zielonego pieprzu syczuańskiego.
Przygotowanie20 mins
Gotowanie15 mins
Łącznie35 mins
Porcje2-3 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie450 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Przygotuj aromaty
    Pojemnik malaksera wypełniony zieloną cebulką, imbirem, czosnkiem, świeżymi zielonymi papryczkami chili i pieprzem syczuańskim.

    Umieść świeże zielone chili, zieloną cebulkę, imbir, czosnek i pieprz syczuański w malakserze. Miksuj składniki pulsacyjnie, aż uzyskasz drobno posiekaną bazę smakową.

    Tip: Użycie trybu pulsacyjnego pozwala uzyskać spójną konsystencję bez zmiany składników w pastę.
  2. 2Zaparz tofu
    Ręce łamiące duże kawałki twardego tofu do garnka z wrzącą wodą i zieloną cebulką.

    Doprowadź garnek wody do wrzenia, dodając imbir, zieloną cebulkę i sól. Delikatnie połam twarde tofu na duże kawałki i wrzuć do garnka, aby się rozgrzało i wchłonęło aromat przypraw.

    Tip: Blanszowanie tofu w przyprawionej wodzie pomaga pozbyć się jego surowego, roślinnego posmaku przed dodaniem do sosu.
  3. 3Zamarynuj wołowinę
    Cienko pokrojone kawałki surowej wołowiny przyprawiane i wyrabiane ręcznie w misce.

    W misce połącz cienko pokrojoną wołowinę z solą, pieprzem i wodą imbirowo-cebulową. Wyrabiaj mięso, aby wchłonęło płyn, a następnie dodaj skrobię i odrobinę oleju, aby zamknąć soki i zapewnić delikatną teksturę.

    Tip: Dodatek oleju do marynaty jest kluczowy, aby plastry wołowiny pozostały soczyste podczas szybkiego smażenia.
  4. 4Podsmaż aromaty
    Posiekana mieszanka zielonego chili i pieprzu syczuańskiego skwiercząca w gorącym oleju na woku.

    Rozgrzej olej roślinny i odrobinę smalcu w woku na średnio-wysokim ogniu. Dodaj przygotowaną mieszankę chili i pieprzu, smażąc krótko, aż aromatyczne oleje zostaną uwolnione.

    Tip: Upewnij się, że olej jest gorący przed dodaniem aromatów, aby uzyskać szybkie i intensywne wydobycie smaku.
  5. 5Ugotuj wołowinę
    Plastry wołowiny gotujące się w bulgoczącym, intensywnie zielonym pikantnym bulionie na woku.

    Wlej miskę wrzącej wody do woka, a następnie dopraw solą, pieprzem, sosem ostrygowym i bulionem drobiowym. Delikatnie włóż zamarynowane plastry wołowiny i gotuj przez około minutę, aż mięso będzie gotowe.

    Tip: Nie przegotuj wołowiny; wystarczy minuta w bulgoczącym wywarze, aby zachowała swoją delikatność.
  6. 6Zagęść sos
    Chochla wlewająca roztwór skrobi do bulgoczącego sosu z wołowiną i zielonym chili.

    Wlej niewielką ilość roztworu skrobi do woka, cały czas mieszając. Pozwoli to zagęścić pikantny zielony wywar w aksamitny sos, który idealnie obleje wołowinę.

    Tip: Dodawaj zawiesinę skrobiową powoli, ciągle mieszając, aby uniknąć grudek i uzyskać jedwabistą konsystencję.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Przechowuj w szczelnym pojemniku. Sos może jeszcze bardziej zgęstnieć po schłodzeniu.
Odgrzewanie
5–8 min
Delikatnie podgrzej na kuchence na małym ogniu. Dodaj odrobinę wody, jeśli sos będzie zbyt gęsty.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~45 minut lekkiego truchtu (~9 km/h).
Szybki marsz
~90 minut w umiarkowanym tempie (~5 km/h).
Sprzątanie kuchni
~2 godziny i 30 minut porządków.

Często Zadawane Pytania

Tak, ale profil smakowy będzie głębszy i bardziej drzewny, zamiast typowej dla tego przepisu jasnej, cytrusowej nuty.
Zwykły wok lub mały rondel sprawdzi się równie dobrze. Gliniany garnek służy głównie do estetyki i utrzymywania ciepła na stole.
Poziom ostrości jest umiarkowany i aromatyczny. Możesz dostosować ilość świeżych zielonych papryczek chili, aby danie było bardziej lub mniej pikantne według własnych preferencji.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?