Pikantny koreański gulasz
boczku wieprzowego i kimchi z tofu

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Rozgrzewający, sycący koreański gulasz z delikatnym boczkiem, jedwabistym tofu i wyrazistym kimchi. Idealne danie na chłodniejsze dni.

↓ Składniki ↓ Kroki

Kimchi-jjigae, czyli koreański gulasz z kimchi, to podstawa domowej kuchni, która zachwyca głębią smaku dzięki fermentowanym składnikom. Połączenie wytopionego tłuszczu z wieprzowiny oraz pikantnych, lekko kwaśnych nut kimchi tworzy wywar, który jest niezwykle satysfakcjonujący i regenerujący. Tradycyjnie podawany na gorąco, stanowi doskonały posiłek na chłodne dni.

Bulgoczący garnek pikantnego gulaszu z kimchi i boczkiem, z dodatkiem miękkiego tofu oraz świeżej zielonej papryki.
Bulgoczący garnek pikantnego gulaszu z kimchi i boczkiem, z dodatkiem miękkiego tofu oraz świeżej zielonej papryki.
Przygotowanie20 mins
Gotowanie35 mins
Łącznie55 mins
Porcje2-3 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie450 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Pokrój boczek
    Plastry surowego boczku ułożone na talerzu, przygotowane do gotowania.

    Weź 250 gramów boczku wieprzowego bez skóry i ostrożnie pokrój go w plastry o grubości około 5 milimetrów. Przygotowany boczek odłóż na czysty talerz.

    Tip: Schłodzenie boczku przez 15-20 minut przed krojeniem ułatwia uzyskanie równych i estetycznych plastrów.
  2. 2Przygotuj miękkie tofu
    Grube plastry białego miękkiego tofu na desce do krojenia.

    Pokrój 300 gramów miękkiego tofu na pół, a następnie na grube, równe kawałki. Obchodź się z nim delikatnie, aby zachowało swój kształt podczas gotowania.

    Tip: Miękkie tofu jest bardzo kruche; używaj ostrego noża i nie dociskaj go zbyt mocno.
  3. 3Pokrój cebulę
    Cienko pokrojone plastry białej cebuli na desce.

    Przekrój cebulę na pół, a następnie pokrój ją w cienkie półplasterki. Dodadzą one gulaszowi delikatnej słodyczy.

    Tip: Aby uniknąć łez, użyj bardzo ostrego noża i schłodź cebulę w lodówce przed krojeniem.
  4. 4Pokrój zieloną paprykę
    Paski zielonej papryki pokrojone pod skosem.

    Pokrój dwie zielone papryki ukośnie. Taka technika krojenia zwiększa powierzchnię warzyw, pozwalając im uwolnić więcej aromatu do zupy.

    Tip: Aby złagodzić ostrość, usuń gniazda nasienne i błony z wnętrza papryki.
  5. 5Pokrój pora
    Równo pokrojone ukośne kawałki pora na desce do krojenia.

    Dużego pora pokrój ukośnie na równe kawałki. Wykorzystaj około dwie trzecie ilości do podsmażenia, a resztę zachowaj do dekoracji.

    Tip: Pamiętaj o dokładnym umyciu pora, szczególnie między warstwami, gdzie często zbiera się ziemia.
  6. 6Podsmaż boczek
    Kawałki boczku smażące się w żeliwnym garnku, wytapiające tłuszcz.

    Rozgrzej duży garnek lub kociołek i wrzuć pokrojony boczek. Smaż na średnim ogniu, aż tłuszcz się wytopi, a krawędzie mięsa staną się złociste.

    Tip: Odpowiednie wytopienie tłuszczu jest kluczem do uzyskania bogatego i aromatycznego wywaru.
  7. 7Podsmaż aromaty
    Zbliżenie na boczek, cebulę, pory i czosnek smażące się w garnku.

    Dodaj posiekany czosnek, pokrojoną cebulę i dwie trzecie pora do podsmażonego boczku. Smaż całość, aż składniki zmiękną, a aromaty przenikną tłuszcz wieprzowy.

    Tip: Uważaj, aby nie przypalić czosnku; mieszaj składniki aż uwolnią swój zapach.
  8. 8Dodaj kimchi i przyprawy
    Koreańskie kimchi, pasta chili i proszek chili dodawane do garnka.

    Wymieszaj ze składnikami w garnku 150 gramów kimchi, 50 gramów pasty chili i łyżkę proszku chili. Krótko podsmaż całość, aby zbudować bazę smakową.

    Tip: Podsmażenie kimchi wraz z pastą chili głęboko wzmacnia profil smakowy przed zalaniem wodą.
  9. 9Połącz składniki
    Mieszanka boczku, warzyw i kimchi dokładnie wymieszana w garnku.

    Kontynuuj smażenie boczku, warzyw i kimchi, aż wszystko będzie dobrze połączone i równomiernie pokryte pikantną przyprawą.

    Tip: Dzięki dokładnemu wymieszaniu smaki idealnie się przegryzą.
  10. 10Wlej ciepłą wodę
    Ciepła woda wlewana do garnka, przykrywająca wszystkie składniki.

    Wlej do garnka tyle ciepłej wody, aby całkowicie przykryć składniki. Doprowadź wywar do wrzenia, aby rozpocząć gotowanie.

    Tip: Użycie ciepłej wody pomaga utrzymać temperaturę gotowania i przyspiesza proces wrzenia.
  11. 11Dodaj pozostałe warzywa
    Pokrojona zielona papryka i reszta pora dodawane do bulgoczącego gulaszu.

    Gdy zupa zacznie wrzeć, dodaj pozostałego pora oraz zieloną paprykę. Wymieszaj delikatnie, aby składniki połączyły się z wywarem.

    Tip: Dodanie warzyw pod koniec gotowania pozwala zachować ich teksturę oraz świeży smak.
  12. 12Dekoracja i podawanie
    Posiekana zielona cebulka posypywana na wierzchu gotowego gulaszu.

    Na koniec posyp gotowy gulasz posiekaną zieloną cebulką. Podawaj na gorąco.

    Tip: Użyj świeżej zielonej cebulki dla uzyskania najlepszego efektu kolorystycznego i smakowego.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
3 dni
Przechowuj w szczelnym pojemniku. Smaki będą się przegryzać, dzięki czemu następnego dnia gulasz może smakować jeszcze lepiej.
Odgrzewanie
5–8 min
Podgrzewaj delikatnie na kuchence na średnim ogniu do momentu wrzenia. Unikaj gwałtownego gotowania, aby miękkie tofu się nie rozpadło.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~50 minut w umiarkowanym tempie (~8 km/h).
Szybki spacer
~90 minut energicznego marszu (~5 km/h).
Sprzątanie domu
~1 godzina i 45 minut aktywnego sprzątania.

Często Zadawane Pytania

Tak, możesz użyć twardego lub średnio twardego tofu, jeśli wolisz bardziej wyczuwalną strukturę. Miękkie lub jedwabiste tofu jest tradycyjnym wyborem ze względu na delikatność, natomiast twarde tofu lepiej zachowuje kształt przy wielokrotnym odgrzewaniu.
Możesz zredukować ilość proszku chili oraz pasty chili. Dodatkowo, odrobina cukru lub dolanie większej ilości wody pomoże złagodzić ostrość, zachowując jednocześnie głębię wywaru.
Łopatka wieprzowa lub chudsze plastry polędwicy wieprzowej sprawdzą się jako alternatywa. Niemniej jednak boczek jest preferowany ze względu na bogaty smak, jaki wytopiony tłuszcz nadaje bazie z kimchi.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?