Pikantny koreański grillowany boczek (Samgyeopsal)

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Odkryj klasyk koreańskiego BBQ w domu dzięki soczystym plastrom boczku w marynacie. Podawane w chrupiących liściach sałaty z ostrym akcentem chili.

↓ Składniki ↓ Kroki

Samgyeopsal to fundament koreańskich spotkań przy stole, ceniony za głęboki smak i interaktywną zabawę przy wspólnym grillowaniu. Ta wersja wykorzystuje marynatę na bazie pasty gochujang, która nadaje mięsu pikantnego i wyrazistego charakteru. Zawinięty w świeże liście sałaty z dodatkiem chili, pozwala przenieść klimat koreańskiego BBQ prosto do Twojej kuchni.

Syczący koreański grillowany boczek podany w bambusowym koszyku ze świeżą sałatą i papryczkami chili.
Syczący koreański grillowany boczek podany w bambusowym koszyku ze świeżą sałatą i papryczkami chili.
Przygotowanie15 mins
Gotowanie15 mins
Łącznie30 mins
Porcje2-3 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie550 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Marynowanie boczku
    Plastry boczku w misce przyprawiane pastą gochujang, czosnkiem, sezamem i olejem sezamowym.

    Umieść plastry boczku w misce. Dodaj łyżkę pasty gochujang, posiekany czosnek, ziarna sezamu oraz hojną porcję oleju sezamowego, aby przygotować mięso do marynowania.

    Tip: Użyj dobrej jakości oleju sezamowego, aby uzyskać bardziej aromatyczny i autentyczny koreański smak.
  2. 2Wymieszaj marynatę
    Zbliżenie na pałeczki mieszające marynowany boczek w misce.

    Za pomocą pary pałeczek dokładnie wymieszaj boczek z pastą gochujang, czosnkiem, sezamem i olejem, aż każdy plaster będzie równomiernie pokryty marynatą.

    Tip: Poświęć chwilę na mieszanie, aby upewnić się, że pikantna pasta jest dobrze rozprowadzona po wszystkich kawałkach mięsa.
  3. 3Rozgrzej grill
    Ręka ustawiająca pokrętło temperatury na grillu elektrycznym.

    Ustaw pokrętło na grillu elektrycznym na odpowiednią moc, aby powierzchnia odpowiednio się nagrzała przed położeniem mięsa.

    Tip: Poczekaj, aż grill osiągnie pełną temperaturę, aby uzyskać idealne zrumienienie mięsa.
  4. 4Smażenie boczku
    Marynowany boczek syczący na gorącej powierzchni grilla elektrycznego.

    Ostrożnie połóż plastry marynowanego boczku na gorącej powierzchni grilla. Smaż, aż krawędzie zaczną się brązowić i karmelizować.

    Tip: Nie przeładowuj grilla, aby każdy plaster mógł się dobrze usmażyć, zamiast dusić się w parze.
  5. 5Obracanie i smażenie
    Ręka używająca pałeczek do odwracania boczku na grillu.

    Użyj pałeczek, aby odwrócić plastry boczku na grillu. Smaż do momentu, aż obie strony będą równomiernie zrumienione, a tłuszcz częściowo się wytopi.

    Tip: Częste obracanie zapewnia, że marynata nie przypali się zbyt szybko, podczas gdy boczek równomiernie się upiecze.
  6. 6Przygotowanie zawijasa z sałaty
    Ręka trzymająca świeży liść sałaty z kawałkiem boczku i chili przygotowanymi do zawinięcia.

    Weź świeży liść sałaty, połóż na środku kawałek idealnie grillowanego boczku oraz plasterek chili, a następnie zawiń całość w pyszny kęs.

    Tip: Możesz dodać odrobinę dodatkowej pasty gochujang do środka zawijasa dla wzmocnienia pikantnego smaku.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Przechowuj usmażone resztki w szczelnym pojemniku.
Odgrzewanie
5 min
Podgrzewaj na patelni na średnim ogniu do momentu rozgrzania; nie używaj mikrofalówki, aby nie przesuszyć mięsa.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~60 minut truchtu (~9 km/h).
Szybki marsz
~1 godzina 50 minut szybkiego tempa (~6 km/h).
Zumba
~75 minut intensywnego tańca.

Często Zadawane Pytania

Oczywiście! Ciężka żeliwna patelnia lub patelnia z powłoką nieprzywierającą świetnie sprawdzi się do smażenia boczku na kuchence.
Włożenie boczku do zamrażarki na około 30-45 minut przed krojeniem znacznie ułatwia uzyskanie cienkich, równych plastrów.
Choć jest opcjonalna, świeża i chrupiąca sałata zapewnia niezbędną teksturę oraz efekt orzeźwienia, który przełamuje bogaty, tłusty smak boczku.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?