Klasyczny zapiekany ryż
owocami morza w białym sosie

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Kultowy ryż w stylu Cha Chaan Teng — aksamitny domowy biały sos, smażony ryż z jajkiem, soczyste owoce morza i ciągnący się, zapieczony na złoto ser.

↓ Składniki ↓ Kroki

Zapiekany ryż z owocami morza to prawdziwy klasyk, który znajdziesz w tradycyjnych hongkońskich kawiarniach znanych jako Cha Chaan Teng. Ten przepis pozwala odtworzyć autentyczną, bogatą i nierozwarstwiającą się konsystencję białego sosu dzięki precyzyjnemu łączeniu masła, mąki i podgrzanego mleka w odpowiednich etapach. Całość wieńczą świeże owoce morza oraz warstwa mozzarelli, zapiekanej aż do uzyskania złocistej, bąbelkującej skorupki, tworząc niezwykle sycący posiłek.

Świeżo upieczony ryż z owocami morza w białym sosie, podany w ceramicznym naczyniu, posypany złocistym serem, krewetkami i różyczkami brokułów.
Świeżo upieczony ryż z owocami morza w białym sosie, podany w ceramicznym naczyniu, posypany złocistym serem, krewetkami i różyczkami brokułów.
Przygotowanie25 mins
Gotowanie20 mins
Łącznie45 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Roztop masło i wymieszaj z mąką
    Masło roztapiające się na czarnej patelni z powłoką nieprzywierającą.

    Umieść masło na patelni i całkowicie je roztop na średnim ogniu, a następnie dodaj mąkę i ciągle mieszaj, aż połączą się w gładką pastę.

    Tip: Upewnij się, że masło jest całkowicie roztopione przed dodaniem mąki, aby zapobiec powstawaniu grudek.
  2. 2Stopniowo dodawaj ciepłe mleko
    Ciepłe mleko wlewane ze stalowego dzbanka na patelnię z żółtawą zasmażką.

    Wlewaj podgrzane wcześniej mleko na patelnię małymi partiami, nieustannie mieszając, aby połączyło się z mieszanką masła i mąki, tworząc gładki, biały sos.

    Tip: Stopniowe dodawanie mleka skutecznie zapobiega powstawaniu grudek w sosie.
  3. 3Dopraw biały sos
    Czarny pieprz posypywany ze szklanego słoiczka na kremowy biały sos gotujący się na patelni.

    Wsyp sól i czarny pieprz bezpośrednio do gęstniejącego białego sosu, dokładnie mieszając, aby równomiernie rozprowadzić przyprawy.

    Tip: Przed ostatecznym doprawieniem delikatnie posmakuj sosu, aby zachować idealny balans smaków.
  4. 4Pokrój warzywa
    Dłoń trzymająca nóż podczas siekania różyczek brokułu na drewnianej desce w szachownicę.

    Pokrój cebulę i pieczarki w drobną, równomierną kostkę na drewnianej desce do krojenia.

    Tip: Pokrój warzywa na równe kawałki, dzięki czemu będą się gotować w tym samym tempie.
  5. 5Zblanszuj brokuły
    Różyczki brokułu wsypywane ze stalowej łyżki cedzakowej do garnka z gotującą się wodą.

    Przełóż różyczki brokułu do garnka z wrzącą wodą i blanszuj przez około 1 minutę, po czym odcedź je i wyjmij.

    Tip: Nie blanszuj brokułów zbyt długo, aby zachowały swój żywy zielony kolor i chrupiącą teksturę.
  6. 6Przygotuj smażony ryż z jajkiem
    Roztrzepane jajka wlewane ze stalowej miski do rozgrzanego woka.

    Wlej roztrzepane jajka do gorącego woka z olejem i podsmaż z ryżem, aby stworzyć bazową warstwę potrawy.

    Tip: Dla uzyskania najlepszej tekstury smażonego ryżu użyj dobrze schłodzonego ryżu z poprzedniego dnia.
  7. 7Przełóż smażony ryż do naczynia żaroodpornego
    Osoba trzymająca puste prostokątne białe ceramiczne naczynie nad wokiem ze smażonym ryżem i jajkiem.

    Przełóż świeżo usmażony ryż z jajkiem do białego naczynia żaroodpornego, rozprowadzając go równomiernie po dnie, tworząc bazę do zapiekania.

    Tip: Upewnij się, że ryż jest ułożony równomiernie i lekko dociśnięty, aby warstwy zachowały swój układ i nie zmieszały się z sosem.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~65 minut w umiarkowanym tempie (~9 km/h).
Spokojna jazda na rowerze
~1 godzina i 45 minut rekreacyjnej jazdy (~15 km/h).
Szybki marsz
~2 godziny i 10 minut w stałym tempie (~5 km/h).

Często Zadawane Pytania

Grudki zazwyczaj powstają, gdy zimne mleko jest dodawane zbyt szybko lub od razu w całości. Podgrzej wcześniej mleko i wlewaj je stopniowo, za każdym razem dokładnie mieszając na pastę przed dodaniem kolejnej porcji.
Zdecydowanie zaleca się używanie ryżu z poprzedniego dnia lub dobrze schłodzonego, ponieważ świeży, gorący ryż zawiera zbyt dużo wilgoci. Przez to po upieczeniu pod ciężkim białym sosem stanie się papkowaty, psując strukturę dania.
Podsmaż krewetki i przegrzebki z odrobiną białego wina na dużym ogniu i upewnij się, że dokładnie odlałeś nadmiar płynu przed połączeniem ich z warzywami i sosem.
–
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?