10-minutowa miska ryżowa
kimchi, wołowiną i miękką jajecznicą

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Zaspokój swój głód w zaledwie 10 minut dzięki tej pocieszającej misce ryżu z kamionkowego naczynia. Delikatna wołowina, pikantne kimchi i puszysta jajecznica są pokryte stopionym serem.

↓ Składniki ↓ Kroki

Ta pożywna miska doskonale równoważy bogate, wytrawne nuty cienko pokrojonej wołowiny z wyrazistą kwasowością sfermentowanego kimchi. Gotowanie w naczyniu kamionkowym pomaga utrzymać ciepło, tworząc niezwykle komfortowy posiłek, który powstaje błyskawicznie. Dodatek miękkiej jajecznice oraz topiącej się warstwy sera łączy koreańskie i zachodnie tradycje comfort food.

Kamionkowe naczynie pełne parującego ryżu uwarstwionego z wołowiną w kimchi, miękką jajecznicom i stopionym serem.
Kamionkowe naczynie pełne parującego ryżu uwarstwionego z wołowiną w kimchi, miękką jajecznicom i stopionym serem.
Przygotowanie5 mins
Gotowanie10 mins
Łącznie15 mins
Porcje1 porcja
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie750 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Dodaj cebulę i pomidory
    Plastry czerwonej cebuli i obrane kawałki pomidora wsypywane z małej miski do rozgrzanego naczynia kamionkowego z olejem.

    Wlej trochę oleju do rozgrzanego naczynia kamionkowego, a następnie dodaj pokrojoną cebulę i obrane pomidory. Podsmaż je krótko, aż zaczną mięknąć i uwolnią swoje aromaty.

    Tip: Upewnij się, że naczynie jest odpowiednio rozgrzane, aby warzywa natychmiast zaczęły skwierczeć.
  2. 2Dodaj kimchi i wołowinę
    Kimchi i surowe plastry wołowiny mieszane razem z cebulą i pomidorami wewnątrz garnka za pomocą szczypiec kuchennych.

    Dodaj kimchi oraz surowe plastry wołowiny bezpośrednio do naczynia razem z podsmażoną cebulą i pomidorami.

    Tip: Rozłóż plastry wołowiny równomiernie, aby ugotowały się równomiernie z kimchi.
  3. 3Dopraw składniki
    Sos sojowy wlewany z butelki do garnka zawierającego surową wołowinę, cukier i przyprawy.

    Dodaj łyżeczkę cukru, a następnie umiarkowane ilości sosu sojowego i sosu ostrygowego. Wymieszaj wszystko dokładnie, aby połączyć przyprawy z mięsem i warzywami.

    Tip: Dostosuj ilość sosu sojowego i ostrygowego do własnego poziomu słoności.
  4. 4Dodaj ryż
    Miska ryżu odwracana i umieszczana w centrum garnka wypełnionego mięsno-kimchi mieszanką.

    Gdy mieszanka mięsa i kimchi będzie gotowa, umieść miskę ugotowanego ryżu dokładnie w środku naczynia.

    Tip: Ubij mocno ryż w misce przed wyłożeniem, aby zachował swój kształt w garnku.
  5. 5Usmaż jajka
    Roztrzepana masa jajeczna wlewana z małej miski w zaszumiony wzór na gorącą, olejowaną patelnię.

    Na osobnej patelni wlej olej i wlej roztrzepane jajka. Delikatnie usmaż jajecznicę, aby uzyskać miękką i delikatną konsystencję.

    Tip: Utrzymuj niską temperaturę podczas smażenia jajecznicy, aby pozostała miękka i kremowa.
  6. 6Dodaj jajka
    Miękka, żółta jajecznica ułożona schludnie na wierzchu ryżu i duszone składniki w białym naczyniu kamionkowym.

    Ostrożnie przesuń miękką jajecznicę z patelni bezpośrednio na kopczyk ryżu w naczyniu kamionkowym.

    Tip: Zrób to szybko, dopóki jajka i zawartość naczynia są jeszcze gorące.
  7. 7Dodaj ser i stop
    Dwa plastry żółtego sera umieszczane na miękkiej jajecznici w białym naczyniu kamionkowym.

    Umieść dwa plastry żółtego sera na miękkiej jajecznicy. Przykryj naczynie pokrywką i odstaw na minutę lub dwie, aż resztkowe ciepło całkowicie stopi ser.

    Tip: Przykryj szczelnie pokrywką, aby resztkowe ciepło całkowicie rozpuściło ser nad jajkami.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
Do 2 dni
Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku. Konsystencja sera i jajek może się nieznacznie zmienić po schłodzeniu.
Odgrzewanie
2–3 min
Podgrzewaj w kuchence mikrofalowej do momentu zagrzania. Alternatywnie podgrzej delikatnie na patelni z odrobiną wody.

Spalanie Kalorii

Bieganie
Około 1 godzina i 15 minut stałego truchtu (~9 km/h).
Szybki marsz
Około 2 godziny i 30 minut w szybkim tempie (~5 km/h).
Zumba
Około 1 godzina i 40 minut energetycznego tańca.

Często Zadawane Pytania

Tak! Co więcej, starsze, dobrze sfermentowane kimchi jest idealne do gotowania, ponieważ wnosi głębszy, bardziej wyrazisty smak, który równoważy bogactwo wołowiny i sera.
Cienko pokrojona wołowina, taka jak antrykot lub łopatka (często sprzedawana do hot potu lub shabu-shabu), sprawdza się najlepiej, ponieważ szybko się gotuje i pozostaje bardzo miękka.
Obieranie pomidorów pozwala im płynniej rozpuścić się w sosie, nie pozostawiając twardych, zwiniętych skórek w gotowym daniu.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?