Smażony ryż
kimchi i kurczakiem

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Szybki, aromatyczny smażony ryż w stylu koreańskim, łączący chrupiącego kurczaka, pikantne kimchi i głęboki smak sosu sojowego. Idealny sposób na wykorzystanie resztek ryżu.

↓ Składniki ↓ Kroki

Smażony ryż to doskonały sposób na wykorzystanie tego, co zostało w lodówce, a wersja z kimchi i kurczakiem wnosi do dania wyraziste i głębokie smaki. Sekret idealnej konsystencji tkwi w podsmażeniu kurczaka na złoty kolor przed dodaniem kwaskowatego, fermentowanego kimchi. Użycie zimnego, wczorajszego ryżu sprawia, że każde ziarno idealnie się rozdziela, chłonąc słodko-pikantny sos bogaty w umami bez efektu kleistości.

Głęboka miska smażonego ryżu z kimchi i kurczakiem, udekorowana prażonymi ziarnami sezamu i świeżymi ziołami.
Głęboka miska smażonego ryżu z kimchi i kurczakiem, udekorowana prażonymi ziarnami sezamu i świeżymi ziołami.
Przygotowanie20 mins
Gotowanie15 mins
Łącznie35 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie600 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Wyluzowanie i pokrojenie kurczaka
    Mięso z ćwiartki kurczaka krojone na duże kawałki na białym talerzu.

    Weź ćwiartkę z kurczaka, ostrożnie usuń kości i pokrój mięso na duże kawałki na białym talerzu. Możesz również dołączyć dodatkowe kawałki drobiu, jeśli są dostępne. Przygotuj mięso, aby zapewnić równomierne gotowanie i łatwe marynowanie.

    Tip: Nożyce kuchenne pozwalają na szybkie oddzielenie mięsa od kości w porównaniu do zwykłego noża.
  2. 2Zamarynowanie kurczaka
    Kawałki kurczaka w misce polewane sosem za pomocą różowej łyżki.

    Dodaj do kawałków kurczaka 1 łyżkę jasnego sosu sojowego, pół łyżki ciemnego sosu sojowego, 1 łyżkę wina do gotowania, szczyptę białego pieprzu, szczyptę soli oraz szczyptę cukru. Wymieszaj dokładnie i odstaw do zamarynowania na 15 minut.

    Tip: Pozwolenie kurczakowi na marynowanie przez pełne 15 minut gwarantuje, że głęboki smak wniknie w głąb mięsa.
  3. 3Posiekanie czerwonej cebuli
    Czerwona cebula krojona na desce do krojenia za pomocą noża.

    Weź połowę czerwonej cebuli i pokrój ją na małe kawałki na drewnianej desce do krojenia. Te warzywa posłużą jako słodka i aromatyczna baza do smażonego ryżu.

    Tip: Krój cebulę równomiernie, aby podsmażała się w tym samym tempie co czosnek.
  4. 4Posiekanie czosnku
    Ząbki czosnku siekane drobno nożem kuchennym na drewnianej desce.

    Weź dużą główkę czosnku i posiekaj ząbki bardzo drobno za pomocą noża na drewnianej desce do krojenia.

    Tip: Użyj sporej ilości czosnku, aby nadać daniu wyjątkowy aromat.
  5. 5Przygotowanie mieszanki sosu
    Puste małe metalowe naczynie z różową silikonową łopatką leżącą obok.

    W osobnym pojemniku połącz 1 łyżkę jasnego sosu sojowego, pół łyżki ciemnego sosu sojowego, szczyptę soli, pół łyżki cukru, czarny pieprz oraz 1 łyżkę koreańskiej pasty chili. Wymieszaj dobrze składniki i odstaw na później.

    Tip: Wcześniejsze wymieszanie sosu sprawi, że pasta gochujang równomiernie rozpuści się na patelni.
  6. 6Przygotowanie kimchi
    Mała metalowa miseczka wypełniona bogatą, ciemnoczerwoną koreańską pastą chili.

    Za pomocą pałeczek pobierz porcję kimchi z pojemnika i przygotuj ją do dodania do stir-fry. Kimchi nadaje smażonemu ryżowi charakterystyczną kwaskowatą i pikantną nutę przewodnią.

    Tip: Odciśnij nadmiar płynu z kimchi, jeśli wolisz mniej wilgotną konsystencję ryżu.
  7. 7Podsmażenie zamarynowanego kurczaka
    Kawałki zamarynowanego kurczaka smażące się w gorącym oleju na patelni.

    Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu, a następnie wrzuć zamarynowane kawałki kurczaka. Smaż je bez obracania, aż spód stanie się złocisty i chrupiący, a następnie przewróć na drugą stronę.

    Tip: Pozwól kurczakowi smażyć się bez przeszkadzania na pierwszej stronie, aby wytworzyła się chrupiąca skorupka.
  8. 8Dodanie aromatycznych dodatków do kurczaka
    Posiekana czerwona cebula i posiekany czosnek dodawane do patelni z kurczakiem.

    Dodaj posiekaną czerwoną cebulę oraz posiekany czosnek do patelni z kurczakiem i smaż wszystko razem, aby uwolnić ich aromatyczne smaki.

    Tip: Smaż czosnek tylko do momentu, aż poczujesz jego zapach, aby go nie przypalić.
  9. 9Smażenie kimchi z kurczakiem i cebulą
    Kimchi dodawane do patelni i smażone razem z kurczakiem oraz cebulą.

    Wrzuć kimchi na patelnię i podsmażaj razem z kurczakiem oraz cebulą, aż składniki dobrze się połączą i będą gorące.

    Tip: Dokładnie wymieszaj i podsmaż kimchi, aby jego smak połączył się z kurczakiem i cebulą.

Przechowywanie i odgrzewanie resztek

Lodówka
3–4 dni
Przechowuj w szczelnym pojemniku, aby zapobiec wysuszeniu ryżu.
Odgrzewanie
3–5 min
Odgrzewaj na patelni na średnim ogniu z dodatkiem odrobiny wody, aby ziarna ryżu znów stały się puszyste.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~60 minut spokojnego truchtu (~9 km/h).
Spokojna jazda na rowerze
~1 godzina 35 minut w stałym tempie (~15 km/h).
Badminton
~75 minut energicznej gry.

Często Zadawane Pytania

Wilgotny ryż jest zazwyczaj wynikiem użycia świeżo ugotowanego, ciepłego ryżu lub niedokładnego odciśnięcia płynu z kimchi. Zawsze używaj zimnego ryżu z poprzedniego dnia, aby uzyskać sypkie i sprężyste ziarna.
Tak, jednak ciemne mięso (takie jak wyluzowane ćwiartki lub uda z kurczaka) jest preferowane, ponieważ wyższa zawartość tłuszczu sprawia, że mięso pozostaje soczyste i delikatne podczas szybkiego smażenia na dużym ogniu.
Choć gochujang nadaje wyjątkową, słodko-sławną głębię, w razie potrzeby możesz zastąpić ją mieszanką sosu sriracha i odrobiny pasty miso.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?