Pikantna koreańska zupa Kimchi
wołowiną

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Rozgrzewająca i pełna smaku koreańska zupa z delikatną wołowiną, wyrazistym kimchi oraz świeżymi warzywami w aromatycznym bulionie.

↓ Składniki ↓ Kroki

Zupa kimchi z wołowiną to klasyka koreańskiej kuchni domowej, ceniona za idealną równowagę między pikantnością, kwasowością a głębią smaku. Fermentowane kimchi tworzy doskonałą bazę, która świetnie komponuje się z soczystą wołowiną i ziemistym aromatem grzybów. To pożywne i satysfakcjonujące danie, które smakuje równie dobrze, co wygląda.

Parująca miska wyrazistej zupy Kimchi z wołowiną, grzybami, tofu i świeżymi ziołami.
Parująca miska wyrazistej zupy Kimchi z wołowiną, grzybami, tofu i świeżymi ziołami.
Przygotowanie25 mins
Gotowanie35 mins
Łącznie1 hr
Porcje2–3 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie350 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Pokrój wołowinę
    Zbliżenie na cienko krojony antrykot wołowy na drewnianej desce.

    Wołowinę pokrój w cienkie, równe plastry, aby zapewnić szybkie i równomierne gotowanie.

    Tip: Krojenie wołowiny w poprzek włókien sprawi, że mięso będzie bardziej delikatne.
  2. 2Przypraw mięso
    Surowe plastry wołowiny w misce doprawiane sosem sojowym, solą, pieprzem i skrobią.

    Umieść pokrojoną wołowinę w misce. Dodaj łyżkę jasnego sosu sojowego, szczyptę soli, świeżo mielony czarny pieprz oraz skrobię kukurydzianą.

    Tip: Skrobia kukurydziana pomaga zachować delikatność i soczystość mięsa podczas gotowania.
  3. 3Zamarynuj wołowinę
    Dłonie mieszające przyprawione mięso w misce przed dodaniem oleju.

    Dokładnie wymieszaj mięso, aby każdy kawałek był pokryty marynatą. Dodaj odrobinę oleju i odstaw na 20 minut.

    Tip: Marynowanie w oleju zapobiega sklejaniu się mięsa podczas smażenia.
  4. 4Podsmaż aromaty
    Posiekany czosnek, chili i zielona cebulka smażone na patelni aż do uwolnienia aromatu.

    Na patelni podsmaż posiekany czosnek, papryczki chili i zieloną cebulkę na średnim ogniu, aż staną się aromatyczne.

    Tip: Utrzymuj średnią temperaturę, aby uniknąć przypalenia czosnku, co mogłoby nadać gorzki smak.
  5. 5Przygotuj bazę zupy
    Pasta chili, sos sojowy i cukier dodawane do patelni z kimchi.

    Po podsmażeniu kimchi, dodaj łyżkę pasty chili, odrobinę sosu sojowego i szczyptę cukru. Mieszaj, aż składniki się połączą.

    Tip: Cukier pomaga zbalansować kwasowość kimchi i ostrość pasty chili.
  6. 6Zagotuj bulion
    Woda wlewana do mieszanki kimchi na patelni, zaczynająca wrzeć.

    Wlej wodę do mieszanki kimchi i doprowadź do wrzenia, aby przygotować bazę zupy.

    Tip: Użycie aromatycznego bulionu zamiast wody nada zupie głębszy smak.
  7. 7Dodaj grzyby, cukinię i tofu
    Pokrojone grzyby shiitake, cukinia i kostki tofu dodawane do wrzącej bazy zupy.

    Gdy bulion zawrze, delikatnie dodaj grzyby shiitake, plastry cukinii i tofu. Te składniki nadadzą teksturę i wchłoną smak bulionu.

    Tip: Dodawaj tofu ostrożnie, aby zachować kształt kostek.
  8. 8Dodaj wołowinę
    Marynowane plastry wołowiny wkładane do garnka z zupą.

    Na koniec dodaj marynowaną wołowinę do garnka. Przykryj i gotuj, aż mięso będzie w pełni gotowe, a warzywa zmiękną.

    Tip: Dodanie mięsa na końcu gwarantuje, że pozostanie ono miękkie.
  9. 9Podsmaż kimchi
    Kimchi smażone na patelni z czosnkiem, chili i zieloną cebulką.

    Po zeszkleniu aromatów dodaj kimchi na patelnię. Podsmażaj, aby uwolnić głęboki, kwaśny smak przed dodaniem płynów.

    Tip: Smażenie kimchi karmelizuje cukry, tworząc głębszą bazę dla zupy.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Przechowuj w szczelnym pojemniku. Smaki z czasem się przegryzą.
Odgrzewanie
5–8 min
Podgrzewaj powoli na kuchence na średnim ogniu, aż będzie gorąca.

Spalanie Kalorii

Szybki spacer
~70 minut w umiarkowanym tempie (~5 km/h).
Siłownia
~50 minut treningu siłowego.
Joga
~1 godzina i 45 minut uważnej praktyki jogi.

Często Zadawane Pytania

Można, jednak wysoce zalecane jest użycie dobrze sfermentowanego (kwaśnego) kimchi. Proces fermentacji nadaje odpowiednią kwasowość i głębię, które definiują ten smak.
Skrobia tworzy cienką, ochronną warstwę, która utrzymuje mięso delikatnym i zapobiega jego wyschnięciu podczas gotowania.
Zmniejsz ilość pasty chili i usuń nasiona z papryczek. Dodanie odrobiny wody lub bulionu również pomoże złagodzić ostrość.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?