Koreańska pikantna zupa
krabem i kimchi

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Obfity i wyrazisty koreański gulasz z krabem, małżami i sfermentowanym kimchi, gotowany w aromatycznym wywarze na bazie owoców.

↓ Składniki ↓ Kroki

Połączenie słodkiego smaku świeżego kraba z głębią sfermentowanego kimchi tworzy wyjątkowo kojący i pełen charakteru koreański gulasz. Sekretem tego dania jest baza: złożony wywar z jabłek, gruszek i płatków bonito, który idealnie balansuje pikantne i kwaśne nuty fermentacji.

Bulgoczący garnek koreańskiej zupy z krabem, kimchi, świeżymi małżami, grzybami i zielonymi liśćmi crown daisy.
Bulgoczący garnek koreańskiej zupy z krabem, kimchi, świeżymi małżami, grzybami i zielonymi liśćmi crown daisy.
Przygotowanie20 mins
Gotowanie40 mins
Łącznie1 hr
Porcje4 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie350 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Oczyść surowe kraby
    Zbliżenie na dłonie czyszczące surowego kraba poprzez usunięcie skorupy i skrzeli.

    Przygotuj surowe kraby, ostrożnie usuwając górną skorupę oraz skrzela. Użyj szczoteczki, aby wyszorować ciało pod bieżącą wodą, upewniając się, że wszelkie zanieczyszczenia zostały usunięte przed gotowaniem.

    Tip: Usunięcie skrzeli jest kluczowe dla czystego smaku wywaru; często gromadzą one piasek i zanieczyszczenia.
  2. 2Przygotuj aromatyczną bazę
    Płynne przyprawy wlewane do białego garnka z pokrojonymi owocami i warzywami.

    W dużym garnku umieść pokrojone jabłka, gruszki, cebulę i małe papryczki chili. Dodaj 1 litr wody, a następnie wlej sos sojowy, sos rybny, mirin, cukier i przyprawę wołową, aby stworzyć aromatyczny fundament wywaru.

    Tip: Użycie owoców takich jak jabłka i gruszki dodaje subtelnej, naturalnej słodyczy, która równoważy słone i pikantne kimchi.
  3. 3Dodaj aromaty i umami
    Suszone płatki bonito dodawane do gotującego się wywaru z warzywami i owocami.

    Dodaj kombu oraz sporą garść płatków bonito do garnka. Doprowadź całość do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez pół godziny, aby wydobyć pełnię smaku.

    Tip: Płatki bonito zapewniają intensywny smak umami; pozostaw je w garnku tylko na czas ekstrakcji smaku, aby uniknąć goryczy.
  4. 4Odcedź wywar
    Złocisty, aromatyczny wywar przecedzany przez sito w celu usunięcia składników stałych.

    Gdy aromaty gotowały się przez trzydzieści minut, ostrożnie przecedź płyn przez drobne sito. Wyrzuć składniki stałe i zachowaj czysty, złocisty wywar do zupy.

    Tip: Użyj drobnego sita, aby upewnić się, że wywar jest idealnie klarowny i wolny od kawałków warzyw czy płatków bonito.
  5. 5Przygotuj kimchi
    Nożyce kuchenne tnące całe kimchi na mniejsze kawałki wewnątrz szerokiego garnka.

    Umieść sfermentowane kimchi w szerokim, płytkim garnku. Użyj nożyc kuchennych, aby pokroić kimchi bezpośrednio w garnku na kawałki wielkości kęsa, co ułatwi podawanie i jedzenie.

    Tip: Krojenie kimchi bezpośrednio w garnku oszczędza czas i pozwala uniknąć brudzenia deski do krojenia.
  6. 6Połącz i zagotuj
    Złocisty wywar wlewany do garnka z kimchi i kawałkami dyni kabocha.

    Dodaj pokrojoną dynię kabocha do garnka z przygotowanym kimchi. Wlej zachowany, odcedzony wywar i doprowadź całość do równomiernego wrzenia, aby rozpocząć budowanie smaku zupy.

    Tip: Upewnij się, że dynia jest pokrojona w równe plastry, aby gotowała się w tym samym tempie co kimchi.
  7. 7Dodaj owoce morza i grzyby
    Świeże małże i różnorodne grzyby dodawane do gotującej się czerwonej zupy kimchi.

    Do gotującego się wywaru z kimchi dodaj oczyszczone świeże małże oraz różnorodne grzyby, w tym grzyby seafood i enoki. Pozwól całości gotować się na wolnym ogniu, aby smaki owoców morza przeniknęły do pikantnej bazy z kimchi.

    Tip: Upewnij się, że małże zostały wcześniej dokładnie oczyszczone w słonej wodzie, aby usunąć piasek.
  8. 8Dodaj kraby
    Oczyszczony surowy krab przekrojony na pół i dodawany do wrzącej zupy.

    Przygotowane surowe kraby przetnij na pół za pomocą nożyc kuchennych. Delikatnie umieść kawałki kraba we wrzącej zupie. Gotuj całość przez 5 minut, upewniając się, że mięso kraba jest w pełni ugotowane, a jego soki wzbogacają smak wywaru.

    Tip: Użyj ostrych nożyc kuchennych, aby czysto przeciąć skorupę kraba.
  9. 9Udekoruj i podawaj
    Świeże liście crown daisy i zielona cebulka dodawane jako dekoracja do gotowej zupy z krabem i kimchi.

    Na zakończenie udekoruj zupę świeżymi liśćmi crown daisy i grubymi plastrami dużej zielonej cebulki. Gotuj jeszcze przez 2 minuty, aby zielenina lekko zwiędła, a następnie podawaj danie na gorąco.

    Tip: Dodaj liście crown daisy na samym końcu, aby pozostały świeże i żywe w kolorze.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku. Smak owoców morza będzie się z czasem intensyfikował.
Odgrzewanie
5-10 min
Podgrzewaj delikatnie na kuchence na średnim ogniu, aż zacznie lekko wrzeć. Unikaj gwałtownego gotowania, aby nie przesuszyć delikatnego mięsa kraba.

Spalanie Kalorii

Szybki marsz
~70 minut w równym tempie (~5 km/h).
Rekreacyjna jazda na rowerze
~55 minut spokojnej jazdy (~14 km/h).
Sprzątanie domu
~1 godzina 25 minut aktywnego sprzątania.

Często Zadawane Pytania

W ostateczności możesz użyć wysokiej jakości bulionu z owoców morza lub anchois, jednak to właśnie wywar na bazie jabłek i gruszek pomaga idealnie zrównoważyć słoność kimchi i kraba subtelną, naturalną słodyczą.
Namocz świeże małże w osolonej wodzie w ciemnym miejscu przez co najmniej godzinę przed gotowaniem. To zachęci je do wydalenia zmagazynowanego piasku.
Koreańska przyprawa wołowa (Dasida) dodaje bulionowi głębokiego, mięsnego aromatu, co jest bardzo tradycyjne dla tego typu gulaszu. Możesz ją pominąć lub zastąpić szczyptą MSG lub bulionu warzywnego, jeśli wolisz.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?