Miska z Chrupiącym Kurczakiem
Sosie Miodowo-Czosnkowym

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Szybka i pożywna miska ryżowa z chrupiącym, wykostkowanym udkiem kurczaka w lepkim, słodko-słonym sosie miodowo-czosnkowym.

↓ Składniki ↓ Kroki

Przekształć zwykłe udko z kurczaka i miskę ugotowanego białego ryżu w satysfakcjonujący posiłek o jakości jak z restauracji, przygotowany w domu. Chrupiąca z zewnątrz i soczysta w środku potrawa zyskuje wyjątkowy charakter dzięki aromatycznemu sosowi miodowo-czosnkowemu przygotowanemu bezpośrednio na patelni.

Miska białego ryżu z chrupiącymi kawałkami udka z kurczaka, polana błyszczącą glazurą miodowo-czosnkową
Miska białego ryżu z chrupiącymi kawałkami udka z kurczaka, polana błyszczącą glazurą miodowo-czosnkową
Przygotowanie15 mins
Gotowanie20 mins
Łącznie35 mins
Porcje1 porcja
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Wykostkowanie i nacięcie udka z kurczaka
    Ręka w rękawiczce używająca ostrego noża do nacięcia mięsa z wykostkowanego udka z kurczaka na drewnianej desce do krojenia.

    Umieść udko z kurczaka na desce do krojenia, ostrożnie je wykostkuj i naciśnij lub naciśnij kilkakrotnie nożem od strony mięsa, aby pomóc mu równomiernie się usmażyć i wchłonąć smaki.

    Tip: Głębokie nacięcie mięsa pozwala marynacie wniknąć znacznie szybciej.
  2. 2Zamarynowanie kurczaka
    Surowe kawałki kurczaka wymieszane z pokrojoną czerwoną cebulą i imbirem w misce ze stali nierdzewnej.

    Przełóż udko z kurczaka do metalowej miski wraz z pokrojoną cebulą, plastrami imbiru, solą, proszkiem z kurczaka, sosem ostrygowym, jasnym sosem sojowym oraz czarnym pieprzem, a następnie dokładnie wymasuj ręcznie.

    Tip: Dokładnie wmasuj przyprawy w nacięte mięso kurczaka, aby zapewnić mu wyrazisty smak.
  3. 3Przygotowanie sosu miodowo-czosnkowego
    Metalowa łyżka trzymająca kopiec świeżo posiekanego czosnku nad małym garnkiem ze stali nierdzewnej.

    Dodaj posiekany czosnek do małego garnka lub patelni, a następnie dodaj miód, jasny sos sojowy i wodę, aby stworzyć charakterystyczną glazurę do chrupiącego kurczaka.

    Tip: Dostosuj proporcje miodu do sosu sojowego, jeśli wolisz słodszy lub bardziej wytrawny profil smakowy.
  4. 4Panierowanie w skrobi
    Ręka w rękawiczce pokrywająca zamarynowane udko z kurczaka warstwą białej skrobi na metalowej tacy.

    Weź zamarynowane udko z kurczaka i obtocz je dokładnie cienką warstwą skrobi na tacy, upewniając się, że wszystkie strony są równomiernie pokryte, aby zatrzymać soki podczas smażenia.

    Tip: Delikatnie dociśnij skrobię do kurczaka, aby upewnić się, że dobrze przylega.
  5. 5Smażenie udka z kurczaka
    Ręka używająca szczypiec do umieszczenia pokrytego skrobią kawałka kurczaka na patelni wypełnionej gorącym olejem.

    Umieść obtoczone w skrobi udko z kurczaka na patelni z gorącym olejem na średnio-niskim ogniu. Smaż powoli, aż obie strony staną się chrupiące i złocistobrązowe, dbając o równomierne wysmażenie wnętrza.

    Tip: Utrzymuj średnio-niski ogień, aby panierka nie przypaliła się, zanim kurczak będzie w pełni ugotowany w środku.
  6. 6Pokrojenie ugotowanego kurczaka
    Złocistobrązowe, smażone udko z kurczaka skwierczące na naoliwionej patelni z kuchennymi szczypcami w pobliżu.

    Wyjmij usmażone udko z kurczaka z patelni, gdy obie strony będą złociste i chrupiące, a następnie użyj noża, aby pokroić je w zgrabne kawałki.

    Tip: Pozwól mu odpocząć przez minutę przed krojeniem, aby zachować soki wewnątrz.
  7. 7Zagęszczenie glazury miodowo-czosnkowej
    Drewniana łopatka mieszająca topiące się masło i olej na patelni w celu przygotowania sosu.

    Rozpuść niewielki blok żółtego masła na patelni, dodaj jedną łyżkę oleju i wlej wcześniej przygotowany sos zawierający posiekany czosnek, miód, jasny sos sojowy oraz wodę. Gotuj na średnim ogniu, mieszając, aż mieszanina zacznie wrzeć i zgęstnieje w błyszczącą glazurę.

    Tip: Utrzymuj średnio-niski ogień podczas redukowania sosów miodowych, aby miód skarmelizował się zamiast przypalić.

Przechowywanie i Odgrzewanie

Lodówka
1-2 dni
Przechowuj kurczaka i ryż w szczelnym pojemniku, choć chrupiąca tekstura ulegnie zmiękczeniu.
Odgrzewanie
5 min
Odgrzej we frytkownicy powietrznej lub na patelni na średnim ogniu, aby pomóc przywrócić chrupkość.

Spalanie Kalorii

Bieg
Około 65 minut w umiarkowanym tempie (około 9 km/h).
Szybki marsz
Około 2 godziny stałego spaceru.
Spokojna jazda na rowerze
Około 1 godzina i 45 minut luźnej jazdy (około 15 km/h).

Często Zadawane Pytania

Udko z kurczaka jest zalecane, ponieważ jego wyższa zawartość tłuszczu sprawia, że pozostaje soczyste i delikatne podczas smażenia na patelni, podczas gdy pierś z kurczaka może łatwo wyschnąć.
Miód przypala się szybko w wysokich temperaturach. Zawsze zmniejszaj ogień do średnio-niskiego podczas duszenia glazury sosu.
Skrobia kukurydziana lub ziemniaczana sprawdza się najlepiej, tworząc lekką i chrupiącą skórkę na kurczaku.
–
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?