Ryżowa miska
pomidorami, jajkiem i wołowiną

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Odkryj ostateczne danie comfort food w postaci bogatego, wyrazistego gęstego sosu pomidorowego, jajek i wołowiny podawanego na gorącym ryżu.

↓ Składniki ↓ Kroki

Klasyczne danie ze smażonych pomidorów z jajkiem to uwielbiany klasyk w wielu azjatyckich domach, ceniony za prostotę i otulający profil smakowy. Dodatek cienko pokrojonej tłustej wołowiny wznosi to skromne danie na wyżyny sycącego posiłku pełnego białka. Naturalna kwaskowatość pomidorów idealnie przełamuje bogactwo mięsa, tworząc głęboki, satysfakcjonujący sos, który oblega każde ziarenko ryżu.

Miseczka białego ryżu polana gęstym sosem z pomidorów, puszystych jajek i delikatnej wołowiny, posypana zieloną cebulką.
Miseczka białego ryżu polana gęstym sosem z pomidorów, puszystych jajek i delikatnej wołowiny, posypana zieloną cebulką.
Przygotowanie15 mins
Gotowanie15 mins
Łącznie30 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Nacięcie pomidorów
    Zbliżenie dłoni nacinającej czubek świeżego czerwonego pomidora różowym nożem w drewnianej misce.

    Weź całe świeże pomidory i za pomocą małego różowego noża natnij płytki krzyżyk na górze każdego pomidora, trzymając je w drewnianej misce. Ta technika nacinania ułatwia obranie ze skórki po zblansowaniu.

    Tip: Przetnij tylko warstwę skórki, aby ułatwić obieranie bez wcinania się w miąższ.
  2. 2Sparzenie pomidorów
    Cztery nacięte pomidory w drewnianej misce wypełnionej gorącą wodą.

    Umieść nacięte pomidory w drewnianej misce i zalej je bezpośrednio wrzącą wodą, aby poluzować skórkę.

    Tip: Upewnij się, że wrząca woda pokrywa wierzch wszystkich pomidorów, aby zapewnić ich równomierne sparzenie.
  3. 3Obieranie i krojenie pomidorów
    Osoba obierająca skórkę ze sparzonego pomidora nad drewnianą miską z pomidorami.

    Obierz zmiękczoną skórkę ze sparzonych pomidorów i pokrój miąższ w drobną kostkę.

    Tip: Skórka powinna schodzić bez wysiłku po zabiegu w gorącej wodzie.
  4. 4Rozbijanie jajek
    Dłoń wbijająca jajko do różowej miseczki w kształcie miska na macie w rybki.

    Rozbijaj cztery świeże jajka jedno po drugim do różowej miseczki w kształcie miska, przygotowując je do ubijania.

    Tip: Sprawdź, czy w misce nie ma przypadkowych skorupek, zanim przejdziesz do kolejnego kroku.
  5. 5Ubijanie jajek
    Mała trzepaczka z niebieską rączką mieszająca żółte jajka w różowej miseczce.

    Użyj małej trzepaczki ręcznej, aby dokładnie ubić jajka w różowej misce, aż żółtka i białka całkowicie się połączą.

    Tip: Ubijaj energicznie, aby napowietrzyć masę na bardziej puszystą jajecznicę.
  6. 6Smażenie aromatycznych składników
    Posiekana zielona cebulka, czosnek i imbir skwierczące na białej patelni.

    Dodaj posiekaną zieloną cebulkę, imbir i czosnek na rozgrzaną białą patelnię z olejem i smaż, aż uwolnią aromat.

    Tip: Utrzymuj średni ogień, aby nie przypalić posiekanego czosnku i imbiru.
  7. 7Smażenie pomidorów
    Pokrojone w kostkę pomidory wsypywane na patelnię z podsmażonymi aromatyчними składnikami.

    Dodaj świeżo pokrojone pomidory na patelnię z aromatycznymi składnikami i smaż je ciągle na średnim ogniu, aż się rozpadną, uwolnią soki i staną się miękkie oraz soczystecite: 1.

    Tip: Gotuj pomidory dokładnie, aż utworzą bogatą bazę sosową przed dodaniem pozostałych składników.
  8. 8Dodanie tłustej wołowiny
    Pokrojona tłusta wołowina dodawana na patelnię z pomidorami i smażona.

    Dodaj pokrojoną wołowinę i kapkę wina do gotowania na patelnię z miękkimi pomidorami, a następnie smaż, aż mięso będzie w pełni ugotowane.

    Tip: Tłusta wołowina gotuje się bardzo szybko, dlatego utrzymuj wysoki ogień i stale mieszaj.
  9. 9Połączenie jajek z sosem
    Jajecznica i bogaty sos wlewane na patelnię z pomidorami i wołowiną.

    Wlej wcześniej przygotowaną jajecznicę oraz sos przyprawowy – zrobiony z jasnego sosu sojowego, pasty pomidorowej, sosu ostrygowego, soli, cukru i wody ze skrobią – na patelnię, łącząc wszystko razem.

    Tip: Woda ze skrobią pomaga zagęścić sos, dzięki czemu mocno przylega on do wołowiny i jajek.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
3 dni
Przechowuj gulasz i ryż w osobnych szczelnych pojemnikach, aby ryż nie stał się rozmiękczony.
Odgrzewanie
3–5 min
Odgrzewaj gulasz na patelni na średnim ogniu, aż zacznie bulgotać, a następnie podawaj z świeżym lub osobno odgrzanym ryżem.

Spalanie Kalorii

Bieganie
Około 70 minut spokojnego truchtu (~9 km/h).
Badminton
Około 1 godziny i 20 minut aktywnej gry.
Sprzątanie domu
Około 2 godzin i 35 minut jednostajnych obowiązków.

Często Zadawane Pytania

Jajka mogą stać się gumowate, jeśli są zbyt długo gotowane. Upewnij się, że smażysz je tylko do momentu ścięcia w pierwszym kroku i natychmiast zdejmij z patelni, ponieważ będą się nadal dogrzewać po dodaniu do gorącego sosu.
Idealna jest cienko pokrojona tłusta wołowina, często sprzedawana jako mrożona do hot potu. Gotuje się w kilka sekund, a jej marmurkowatość nadaje sosowi niesamowitą głębię.
Choć możesz to pominąć i zostawić skórkę, aby zaoszczędzić czas, obranie pomidorów zapewnia gładszy, bardziej aksamitny sos bez zwijających się, papierowych skórek w gotowym gulaszu.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?