Koreańskie gulasz wojskowy (Budae Jjigae)

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Bogaty i rozgrzewający koreański gulasz wojskowy wypełniony błyskawicznym ramenem, smacznym spamem, kimchi oraz pieczonym boczkiem wieprzowym w bulgoczącym, pikantnym czerwonym bulionie.

↓ Składniki ↓ Kroki

Budae jjigae, czyli koreański gulasz wojskowy, to uwielbiane danie fusion zrodzone w powojennej Korei, które łączy tradycyjne składniki spiżarni z amerykańskimi nadwyżkami wojskowymi, takimi jak spam czy fasola w sosie pomidorowym. Ten pożywny garnek oferuje głęboko aromatyczny, pikantny bulion napełniony makaronem błyskawicznym, pokrojonym tofu, warzywami oraz wyrazistymi białkami, dzięki czemu stanowi idealny komfortowy posiłek na chłodne zimowe dni.

Bulgoczący garnek koreańskiego gulaszu wojskowego wypełnionego makaronem ramen, stopionym serem, spamem, tofu i bogatym, pikantnym bulionem.
Bulgoczący garnek koreańskiego gulaszu wojskowego wypełnionego makaronem ramen, stopionym serem, spamem, tofu i bogatym, pikantnym bulionem.
Przygotowanie25 mins
Gotowanie20 mins
Łącznie45 mins
Porcje3-4 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Pokrój i przełóż boczek wieprzowy
    Plastry boczku wieprzowego krojone na drewnianej desce do krojenia i wkładane do metalowej miski.

    Umieść plastry boczku wieprzowego na drewnianej desce do krojenia i pokrój je na mniejsze porcje przed przełożeniem do miski ze stali nierdzewnej.

    Tip: Pokrój boczek równomiernie, aby tłuszcz wytapiał się miarowo podczas gotowania.
  2. 2Zamarynuj boczek wieprzowy
    Ręka w rękawiczce mieszająca plastry boczku z przyprawami i aromatycznymi dodatkami w metalowej misce.

    Dodaj plastry imbiru, czosnek oraz wskazane przyprawy do miski z boczkiem wieprzowym, a następnie dokładnie wymieszaj dłonią w rękawiczce.

    Tip: Upewnij się, że marynada jest równomiernie rozprowadzona po wszystkich kawałkach boczku, aby uzyskać maksymalny smak.
  3. 3Przełóż zamarynowany boczek
    Zamarynowane plastry boczku układane pojedynczo w białym ceramicznym naczyniu żaroodpornym za pomocą pałeczek.

    Za pomocą pałeczek podnieś kawałki zamarynowanego boczku i ostrożnie przełóż je do białego naczynia do pieczenia, układając je równomiernie.

    Tip: Ułóż kawałki w jednej warstwie, aby upiekły się równomiernie i wydajnie wytopiły tłuszcz.
  4. 4Przygotuj sos
    Płynna przyprawa wlewana z butelki do białej miski zawierającej pozostałe składniki sosu.

    Dodaj płynne i sproszkowane przyprawy do białej miski za pomocą łyżki i dobrze wymieszaj, aby utworzyć sos do gulaszu wojskowego.

    Tip: Dokładnie wymieszaj składniki sosu wcześniej, aby upewnić się, że przyprawy rozpuszczą się i dobrze połączą.
  5. 5Posiekaj ząbki czosnku
    Ząbki czosnku krojone na drewnianej desce obok patelni i tacy ze składnikami.

    Posiekaj ząbki czosnku na drewnianej desce do krojenia ustawionej obok czarnej patelni w ramach przygotowań do gotowania.

    Tip: Posiekaj czosnek drobno, aby uwolnić jego pełny aromat podczas smażenia.
  6. 6Pokrój kimchi na patelni
    Czerwone kimchi cięte nożyczkami kuchennymi bezpośrednio na patelnię z cebulą i dymką.

    Użyj nożyczek kuchennych, aby pokroić czerwone kimchi bezpośrednio na czarną patelnię, która zawiera już posiekaną cebulę i zieloną cebulkę.

    Tip: Krojenie kimchi nożyczkami bezpośrednio nad patelnią oszczędza czas i utrzymuje deskę do krojenia w czystości.
  7. 7Podsmaż aromatyczne dodatki i kimchi
    Plastry fioletowej cebuli, krążki zielonej dymki i posiekane czerwone kimchi skwierczące na czarnej patelni z olejem.

    Dodaj niewielką ilość oleju na czarną patelnię postawioną na ogniu, a następnie wrzuć posiekaną dymkę, czosnek, cebulę oraz pikantne kimchi. Użyj łopatki, aby podsmażyć mieszaninę, aż stanie się pachnąca i aromatyczna.

    Tip: Wstępne podsmażenie kimchi i aromatycznych dodatków tworzy głęboką, wyrazistą bazę smakową dla całego gulaszu.
  8. 8Ułóż warstwami kapustę i składniki
    Kawałki zielonej kapusty ułożone w okrąg wewnątrz garnka nad podsmażoną bazą.

    Gdy aromatyczna baza uwolni zapach, zmniejsz nieco ogień i ułóż schludny okrąg z plastrów zielonej kapusty wewnątrz patelni na podsmażonej bazie.

    Tip: Ułożenie kapusty na samym początku tworzy naturalną barierę i nadaje słodycz bulionowi podczas gotowania na wolnym ogniu.
  9. 9Skompletuj składniki gulaszu
    Tofu, plastry zielonej cukinii, grzyby shiitake, klopsiki i mielonka schludnie ułożone w dużym garnku do gulaszu.

    Ułóż pozostałe składniki – w tym plastry tofu, plastry zielonej cukinii, grzyby shiitake, klopsiki oraz pokrojoną mielonkę – schludnie wokół patelni.

    Tip: Grupuj podobne składniki razem, aby uzyskać atrakcyjny wizualnie wygląd przed wlaniem sosu i płynu.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Przechowuj resztki gulaszu w szczelnym pojemniku w lodówce. W miarę możliwości wyjmij wcześniej makaron błyskawiczny, aby nie stał się zbytnio rozmiękły.
Odgrzewanie
5-10 min
Odgrzewaj na kuchence na średnim ogniu do wrzenia, dodając odrobinę wody, jeśli bulion zbyt mocno odparował.

Spalanie Kalorii

Bieganie
Około 65 minut umiarkowanym tempem (ok. 9 km/h).
Zumba
Około 85 minut energetycznego treningu tanecznego w rytm muzyki.
Szybki marsz
Około 2 godziny jednostajnego spaceru na świeżym powietrzu.

Często Zadawane Pytania

Tak, możesz pominąć etap pieczenia w piekarniku i po prostu ugotować doprawiony boczek wieprzowy bezpośrednio w garnku z resztą składników.
Koreański makaron ramyun lub grube, faliste kluski ramen sprawdzą się najlepiej, ponieważ dobrze znoszą gotowanie na wolnym ogniu i nie zamieniają się w całkowitą papkę.
Poziom ostrości można łatwo regulować, kontrolując ilość koreańskiej pikantnej pasty oraz drobnego chili w proszku dodawanych do mieszanki sosu.
–
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?