Spaghetti z roladkami
szparagów i boczku

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Odmień swój codzienny obiad dzięki temu eleganckiemu daniu. Chrupiące roladki ze szparagów w boczku idealnie komponują się z makaronem w sosie pomidorowym.

↓ Składniki ↓ Kroki

Spaghetti z roladkami ze szparagów i boczku to zachwycające połączenie żywych kolorów i wyrafinowanego smaku. To danie oferuje luksusowe doznania kulinarne, które są zaskakująco łatwe do przygotowania w domu. Dzięki nucie ostrości z sosu sojowego oraz dymnemu aromatowi uzyskanemu przez flambirowanie, ten przepis zamienia proste składniki w coś wyjątkowego.

Makaron z sosem pomidorowym podany z chrupiącymi roladkami ze szparagów owiniętymi w boczek.
Makaron z sosem pomidorowym podany z chrupiącymi roladkami ze szparagów owiniętymi w boczek.
Przygotowanie20 mins
Gotowanie15 mins
Łącznie35 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Przygotowanie szparagów
    Świeże zielone szparagi ułożone na drewnianej desce do krojenia.

    Pokrój świeże szparagi na równe kawałki na desce. Jeśli końcówki są zdrewniałe, z łatwością je odłam, aby wykorzystać tylko delikatne części.

    Tip: Jeśli szparagi łatwo się łamią, nie trzeba ich obierać.
  2. 2Zawijanie w boczek
    Ręce owijające plastry boczku wokół pęczków świeżych szparagów.

    Weź przygotowane szparagi i owiń każdy pęczek ciasno plastrem surowego boczku. Upewnij się, że boczek dobrze przylega.

    Tip: Staraj się, aby boczek równomiernie pokrywał szparagi dla lepszego efektu.
  3. 3Zabezpieczenie roladek
    Roladka ze szparaga w boczku zabezpieczona małą drewnianą wykałaczką.

    Gdy każda wiązka jest już owinięta, przebij ją wykałaczką, aby zachowała swój kształt podczas obróbki cieplnej.

    Tip: Wykałaczka powinna przebijać zarówno boczek, jak i szparagi.
  4. 4Krojenie cebuli
    Nóż szefa kuchni krojący cebulę w cienkie paski na drewnianej desce.

    Ostrożnie pokrój cebulę w cienkie, równe paski. Będą one podsmażone, aby dodać daniu głębi smaku.

    Tip: Cienkie plastry szybciej miękną i lepiej łączą się z resztą składników.
  5. 5Podsmażanie cebuli
    Paski cebuli smażące się na patelni z gorącą oliwą.

    Rozgrzej oliwę na patelni na średnim ogniu. Gdy będzie gorąca, dodaj cebulę i smaż, aż stanie się miękka i szklista.

    Tip: Pilnuj temperatury, aby cebula zmiękła, a nie przypaliła się.
  6. 6Dodawanie makaronu
    Ugotowany makaron świderki mieszany z cebulą na patelni.

    Przełóż ugotowany makaron na patelnię do podsmażonej cebuli. Wymieszaj całość, aby połączyć smaki.

    Tip: Dodawaj makaron, gdy jest jeszcze ciepły, dzięki czemu lepiej wchłonie sos.
  7. 7Doprawianie makaronu
    Makaron na patelni przyprawiany koncentratem i sosem sojowym.

    Do makaronu z cebulą dodaj pikantny sos sojowy, koncentrat pomidorowy, cukier oraz sól czosnkową z pietruszką. Wymieszaj dokładnie, aż każdy kawałek makaronu będzie pokryty sosem.

    Tip: Dostosuj ilość ostrego sosu sojowego do swoich preferencji.
  8. 8Flambirowanie
    Patelnia z makaronem flambirowana kontrolowanym ogniem.

    Wlej alkohol na patelnię z makaronem. Ostrożnie podpal opary, aby sflambirować danie, co doda mu charakterystycznego, wędzonego aromatu.

    Tip: Miej pokrywkę pod ręką, aby w razie potrzeby stłumić zbyt wysoki płomień.
  9. 9Gotowanie makaronu
    Makaron fusilli gotujący się w dużym garnku z wodą.

    Ugotuj makaron w dużym garnku osolonej wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente. Dokładnie odcedź przed dodaniem na patelnię.

    Tip: Obficie posól wodę przed wrzuceniem makaronu, aby poprawić bazowy smak.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Przechowuj makaron oraz roladki ze szparagami w oddzielnych szczelnych pojemnikach.
Odgrzewanie
5 min
Podgrzej makaron na patelni z dodatkiem odrobiny wody. Roladki najlepiej podgrzać w frytkownicy lub piekarniku, aby odzyskały chrupkość.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~65 minut w żwawym tempie (~10 km/h).
Szybki marsz
~2 godziny w równym tempie (~5 km/h).
Siłownia
~95 minut intensywnego treningu.

Często Zadawane Pytania

Tak, choć świderki (fusilli) są polecane, ponieważ ich kształt świetnie zatrzymuje sos, możesz użyć penne lub rigatoni.
Możesz pominąć dodatek alkoholu; danie wciąż będzie pyszne. Flambirowanie dodaje jedynie głębi i delikatnego aromatu opiekania.
Nie, jeśli szparagi łatwo łamią się u podstawy, są świeże i wystarczająco delikatne, aby użyć ich w całości.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?