Aromatyczny burger
kurczakiem teriyaki

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Domowy burger z kurczakiem teriyaki: soczyste, marynowane udka w słodko-słonym sosie, podane w opiekanej bułce brioche z chrupiącymi warzywami.

↓ Składniki ↓ Kroki

Burger z kurczakiem teriyaki to wspaniałe połączenie klasycznych japońskich smaków z zachodnią kulturą burgerów. Wykorzystanie soczystych udek kurczaka marynowanych w wyrazistym sosie teriyaki sprawia, że to danie oferuje idealną równowagę słodko-słonych nut, które doskonale komponują się ze świeżością sałaty i pomidora.

Soczysty burger z kurczakiem teriyaki, świeżą sałatą i pomidorem w opiekanej bułce brioche.
Soczysty burger z kurczakiem teriyaki, świeżą sałatą i pomidorem w opiekanej bułce brioche.
Przygotowanie10 mins
Gotowanie15 mins
Łącznie25 mins
Porcje2 burgery
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie550 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Marynowanie udek kurczaka
    Surowe udka z kurczaka bez kości w metalowej misce, pokryte ciemnym japońskim sosem teriyaki.

    Umieść surowe udka z kurczaka bez kości w misce i zalej je obfitą ilością japońskiego sosu teriyaki. Upewnij się, że każdy kawałek jest dokładnie pokryty sosem, aby smaki mogły w pełni wniknąć w mięso.

    Tip: Dla uzyskania najlepszego smaku, pozostaw kurczaka do marynowania w lodówce przez noc.
  2. 2Smażenie kurczaka
    Marynowane udka kurczaka skwierczące na patelni z gorącym olejem.

    Rozgrzej niewielką ilość oleju na patelni z nieprzywierającą powłoką na średnim ogniu. Ostrożnie umieść marynowane udka kurczaka na patelni i smaż, od czasu do czasu przewracając, aż będą całkowicie gotowe i ładnie zarumienione.

    Tip: Utrzymuj średni ogień, aby zapobiec przypaleniu cukru w sosie teriyaki, zanim kurczak będzie gotowy.
  3. 3Opiekanie bułek brioche
    Bułki do burgerów brioche opiekane na patelni.

    Weź bułki brioche do burgerów, przetnij je na pół i połóż przeciętą stroną do dołu na patelni, na której smażył się kurczak. Opiekaj je lekko, aż staną się złociste i ciepłe, co pomoże im lepiej utrzymać składniki.

    Tip: Opiekanie bułek w pozostałym soku z kurczaka dodaje dodatkowej głębi smaku.
  4. 4Przygotowanie bazy burgera
    Świeża sałata i plaster pomidora układane na opiekanej bułce do burgera.

    Połóż opiekaną dolną część bułki na czystym blacie. Ułóż na niej świeże liście sałaty i plastry pomidora, tworząc chrupiącą i orzeźwiającą bazę burgera.

    Tip: Po umyciu dokładnie osusz sałatę, aby zapobiec rozmoknięciu bułki.
  5. 5Składanie burgera
    Smażone udko kurczaka teriyaki układane na pomidorze i sałacie w bułce.

    Gdy kurczak będzie gotowy, połóż kawałek udka w glazurze teriyaki na warstwie warzyw. Na koniec przykryj burgera górną częścią opiekanej bułki brioche.

    Tip: Dodaj odrobinę japońskiego majonezu na górną bułkę dla uzyskania większej kremowości.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Przechowuj kurczaka i bułki w oddzielnych szczelnych pojemnikach.
Odgrzewanie
5 min
Podgrzej kurczaka na patelni na średnim ogniu. Świeże bułki opiecz oddzielnie.

Spalanie Kalorii

Szybki spacer
~1 godzina i 50 minut szybkiego spaceru (~5 km/h).
Siłownia
~1 godzina i 20 minut treningu na siłowni.
Pływanie
~1 godzina i 5 minut pływania.

Często Zadawane Pytania

Tak, możesz, ale w tym przepisie zaleca się użycie udek, ponieważ są bardziej wybaczające i pozostają bardziej soczyste podczas smażenia na patelni.
Utrzymuj stały średni poziom ognia. Ponieważ sos teriyaki zawiera cukier, może szybko się skarmelizować i przypalić, jeśli ogień będzie zbyt duży.
Choć marynowanie przez noc zapewnia najgłębszy smak, marynowanie przez co najmniej 30 minut do 1 godziny również pozwoli uzyskać smacznego i dobrze doprawionego kurczaka.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?