Autentyczna zupa ryżowa
wieprzowiną w stylu Yanji (Dwaeji Gukbap)

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Odkryj autentyczny smak Yanji dzięki tej sycącej zupie ryżowej z wieprzowiną. Bogaty wywar kostny, delikatny boczek i aromatyczne przyprawy tworzą idealny posiłek.

↓ Składniki ↓ Kroki

Podczas gdy wielu podróżujących do Yanji skupia się na szaszłykach czy zimnym makaronie, prawdziwą duszą lokalnej kuchni jest ta skromna miska zupy ryżowej z wieprzowiną. To głęboko aromatyczne i rozgrzewające danie, które stanowi fundament lokalnej diety. Prezentowany przepis pozwala odtworzyć domowy smak Yanji, łącząc kremowy wywar kostny z wyrazistymi koreańskimi przyprawami i ziemistą nutą perilli.

Parująca miska zupy ryżowej z Yanji, podawana z delikatnym boczkiem, szczypiorkiem i pikantnym sosem chili.
Parująca miska zupy ryżowej z Yanji, podawana z delikatnym boczkiem, szczypiorkiem i pikantnym sosem chili.
Przygotowanie20 mins
Gotowanie1 hr 15 mins
Łącznie1 hr 35 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Blanszowanie mięsa
    Kości i boczek wieprzowy w woku z wodą i przyprawami.

    Umieść boczek i kości wieprzowe w woku z zimną wodą, dodając liście laurowe, ziarna pieprzu i kawałki szczypiorku. Doprowadź do wrzenia, usuń szumowiny z powierzchni i gotuj przez 5 minut. Wyjmij mięso i dokładnie opłucz w ciepłej wodzie.

    Tip: Blanszowanie w zimnej wodzie skuteczniej usuwa zanieczyszczenia.
  2. 2Przygotowanie wywaru
    Kawałki wieprzowiny w dużym garnku z dodatkiem wina.

    Przełóż zblanszowane mięso i kości do szybkowaru. Wlej wino do gotowania, aby zneutralizować zapachy i wzmocnić głębię wywaru.

    Tip: Szybkowar pozwala uzyskać bogaty wywar w znacznie krótszym czasie.
  3. 3Dodawanie przypraw
    Czosnek, cebula i przyprawy dodawane do wywaru.

    Dodaj do szybkowaru obrany czosnek, szczypiorek, cebulę, imbir, ziarna pieprzu i liście laurowe. Zalej gorącą wodą, doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj pod przykryciem na małym ogniu przez 40 minut.

    Tip: Użycie gorącej wody zamiast zimnej pozwala lepiej zachować smak wywaru.
  4. 4Krojenie boczku
    Cienkie plastry boczku na drewnianej desce.

    Po 20 minutach gotowania ostrożnie wyjmij boczek z szybkowaru. Gdy nieco przestygnie, pokrój go w cienkie, równe plastry.

    Tip: Wcześniejsze wyjęcie boczku sprawia, że mięso pozostaje delikatne i nie rozgotowuje się.
  5. 5Przygotowanie sosu
    Miseczka z mieszanką czosnku, pasty chili i innych składników sosu.

    W małej misce wymieszaj przeciśnięty czosnek, sos rybny, koreańską pastę chili, paprykę w proszku oraz odrobinę gorącego wywaru, aż uzyskasz gładki sos.

    Tip: Dostosuj proporcje pasty i proszku chili do własnych preferencji dotyczących ostrości.
  6. 6Obieranie mięsa z kości
    Mięso oddzielane od kości w rękawicach ochronnych.

    Po zakończeniu gotowania wyjmij kości z garnka. Używając rękawic ochronnych, ostrożnie obierz delikatne mięso z kości, aby wykorzystać je jako bazę zupy.

    Tip: Łatwiej obierać mięso, gdy jest jeszcze ciepłe.
  7. 7Przygotowanie bazy w garnku
    Kiełki fasoli i rozdrobnione mięso w czarnym garnku glinianym.

    W glinianym garnku ułóż warstwę świeżych kiełków fasoli, a na nich rozłóż równomiernie obrane mięso wieprzowe.

    Tip: Gliniany garnek doskonale utrzymuje temperaturę dania aż do ostatniego kęsa.
  8. 8Zalewanie wywarem
    Nalewanie gorącego wywaru do glinianego garnka.

    Zalej kiełki i mięso w garnku gorącym wywarem. Postaw garnek na kuchence i doprowadź całość do wrzenia.

    Tip: Zalanie gorącym wywarem skraca czas potrzebny do wrzenia i pozwala zachować chrupkość kiełków.
  9. 9Dodatki i dekoracja
    Plastry boczku i posiekany szczypiorek dodawane do zupy.

    Gdy zupa zacznie wrzeć, ułóż na wierzchu plastry boczku. Dodaj suszone krewetki dla głębi smaku oraz solidną garść świeżego szczypiorku.

    Tip: Dodanie boczku na końcu sprawia, że pozostaje on delikatny i soczysty.
  10. 10Wykończenie dania
    Zupa z łyżką pikantnego sosu i posypana perillą.

    Danie wykończ łyżką pikantnego sosu na środku oraz szczyptą proszku z fioletowej perilli, co nada zupie wyjątkowy, aromatyczny charakter.

    Tip: Perilla to sekret autentycznego smaku – nie pomijaj tego składnika!

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Wywar i mięso przechowuj w szczelnym pojemniku, najlepiej oddzielnie od dodatków.
Odgrzewanie
5–8 min
Podgrzej wywar na kuchence do wrzenia, a następnie dodaj mięso i dodatki.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~75 minut w umiarkowanym tempie (~9 km/h).
Hyrox
~70 minut treningu funkcjonalnego o wysokiej intensywności.
Szybki marsz
~2 godziny w stałym tempie (~5 km/h).

Często Zadawane Pytania

Boczek zapewnia niezbędną tłustość i głębię smaku, ale jeśli wolisz chudsze mięso, możesz zastąpić go łopatką wieprzową.
Po ugotowaniu odstaw wywar do lodówki na noc. Zastygnięty tłuszcz wypłynie na wierzch i będzie go można łatwo usunąć przed ponownym podgrzaniem.
Suszone krewetki dodają zupie niezwykle ważnego smaku umami, który idealnie uzupełnia bazę wieprzową.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?