Tajwańska zupa
kurczakiem, olejem sezamowym i makaronem

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Rozgrzewający, aromatyczny klasyk z delikatnym kurczakiem obsmażonym na pachnącym oleju sezamowym, z chrupiącym imbirem, grzybami shiitake i słodkimi daktylami.

↓ Składniki ↓ Kroki

Kurczak w oleju sezamowym to ulubione danie tajwańskiej kuchni domowej, cenione za swoje właściwości rozgrzewające i regenerujące. Ta kojąca zupa opiera się na głębokim, orzechowym smaku prażonego oleju sezamowego i złocistym, smażonym imbirze, które tworzą niezwykle aromatyczny bulion. Dodatek grzybów shiitake i czerwonych daktyli nadaje ziemistą głębię oraz naturalną słodycz, tworząc idealny, odżywczy posiłek na każdy dzień tygodnia.

Parująca miska rosołu z kurczakiem na oleju sezamowym, zwieńczona grzybami shiitake, czerwonymi daktylami, plastrami imbiru i zieloną cebulką.
Parująca miska rosołu z kurczakiem na oleju sezamowym, zwieńczona grzybami shiitake, czerwonymi daktylami, plastrami imbiru i zieloną cebulką.
Przygotowanie15 mins
Gotowanie45 mins
Łącznie1 hr
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie550 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Namocz grzyby shiitake
    Suszone grzyby shiitake moczące się w misce z czystą wodą.

    Umieść suszone grzyby shiitake w misce i zalej je wodą. Mocz je, aż będą miękkie, co skoncentruje ich smak i przygotuje je do gotowania.

    Tip: Zachowaj wodę z moczenia grzybów, ponieważ jest pełna umami i zostanie później użyta do bazy zupy.
  2. 2Przygotuj imbir
    Świeży korzeń imbiru krojony w cienkie, równe plastry na drewnianej desce.

    Ostrożnie pokrój imbir na cienkie, równe plastry na drewnianej desce do krojenia. Te cienkie plasterki usmażą się równomiernie i nasycą olej sezamowy pikantnym aromatem.

    Tip: Aby ułatwić krojenie, upewnij się, że nóż jest ostry; cienkie plasterki pięknie się zrumienią w gorącym oleju.
  3. 3Rozgrzej olej sezamowy
    Olej sezamowy wlewany do gorącego, pustego glinianego naczynia.

    Wlej obfitą ilość oleju sezamowego do rozgrzanego glinianego naczynia. Upewnij się, że olej równomiernie pokrywa dno przed dodaniem plastrów imbiru.

    Tip: Uważaj na temperaturę; olej sezamowy ma niższą temperaturę dymienia niż niektóre inne oleje, więc utrzymuj umiarkowany ogień, aby uniknąć przypalenia.
  4. 4Usmaż imbir
    Złotobrązowe plastry imbiru smażące się w błyszczącym oleju sezamowym wewnątrz glinianego naczynia.

    Dodaj przygotowane plastry imbiru na gorący olej sezamowy. Smaż je delikatnie, aż przybiorą złocistobrązowy kolor i zaczną zwijać się na brzegach, a następnie wyjmij je z garnka i odłóż na bok.

    Tip: Smażenie, aż plasterki będą złociste i zwinięte, uwalnia pełną, rozgrzewającą esencję imbiru do oleju, który stanowi fundament smakowy tego dania.
  5. 5Obsmaż kurczaka
    Kawałki surowego kurczaka wkładane do glinianego naczynia z gorącym olejem imbirowym.

    Dodaj surowe kawałki kurczaka do glinianego naczynia z pozostałym po smażeniu imbirem olejem. Obsmaż kurczaka, aż powierzchnia mięsa będzie złocista, co pomoże zatrzymać soki wewnątrz.

    Tip: Unikaj przepełnienia garnka, aby kurczak odpowiednio się usmażył, a nie udusił we własnym sosie.
  6. 6Połącz składniki
    Kurczak w glinianym naczyniu łączony ze smażonym imbirem, namoczonymi grzybami i wodą z ich moczenia.

    Wrzuć usmażony imbir z powrotem do garnka z zarumienionym kurczakiem. Dodaj namoczone grzyby shiitake i wlej wodę z ich moczenia. Dodaj czerwone daktyle, przykryj garnek i gotuj wszystko na wolnym ogniu przez 30 minut, aby smaki się połączyły.

    Tip: Powolne gotowanie na małym ogniu sprawia, że kurczak staje się delikatny i w pełni wchłania aromatyczną esencję grzybów oraz imbiru.
  7. 7Dodaj czerwone daktyle do zupy
    Czerwone daktyle unoszące się w bulgoczącym bulionie z kurczaka i grzybów w glinianym naczyniu.

    Dodaj czerwone daktyle do glinianego naczynia z kurczakiem i grzybami shiitake. Przykryj naczynie i duś mieszankę na małym ogniu przez 30 minut, aby smaki dobrze się przegryzły.

    Tip: Gotowanie na wolnym ogniu gwarantuje, że kurczak pozostanie delikatny, a bulion nabierze głębi.
  8. 8Przelej rosół
    Chochelka przelewająca złocistą zupę z kurczakiem, grzybami i czerwonymi daktylami do większego garnka.

    Gdy rosół będzie gotowy, ostrożnie przelej go z glinianego naczynia do drugiego garnka, przygotowując go do dodania makaronu.

    Tip: Użycie drugiego garnka ułatwia ugotowanie makaronu bezpośrednio w pełnym smaku bulionie.
  9. 9Ugotuj makaron w zupie
    Suszony makaron wkładany do garnka z wrzącym rosołem z kurczaka.

    Dodaj porcję suszonego makaronu do wrzącego rosołu z kurczaka. Gotuj makaron w bulionie, aż uzyska odpowiednią miękkość.

    Tip: Gotowanie makaronu bezpośrednio w zupie pozwala mu wchłonąć wytrawne smaki bulionu.
  10. 10Dopraw zupę z makaronem
    Łyżka soli dodawana do garnka z gotującym się makaronem i rosołem.

    Dodaj łyżkę soli do garnka z gotującym się makaronem i rosołem. Delikatnie zamieszaj, aby równomiernie rozprowadzić przyprawę.

    Tip: Dopraw do smaku, dostosowując ilość soli do własnych upodobań.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 days
Przechowuj bulion i makaron w oddzielnych, szczelnych pojemnikach, aby makaron nie wchłonął całego płynu.
Odgrzewanie
5–8 min
Delikatnie podgrzej bulion na kuchence na średnim ogniu. Dodaj makaron tuż przed podaniem, podgrzewając całość.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~1 godzina truchtem (~9 km/h).
Szybki marsz
~1 godzina 50 minut szybkiego marszu (~6 km/h).
Sprzątanie kuchni
~3 godziny intensywnego sprzątania kuchni.

Często Zadawane Pytania

Suszone grzyby shiitake są preferowane, ponieważ płyn z ich moczenia jest pełen umami i stanowi kluczowy element bazy smakowej zupy. Jeśli używasz świeżych, musisz dodać więcej soli lub odrobinę sosu sojowego, aby zrekompensować brak tej głębi.
Smażenie plastrów imbiru w oleju sezamowym, aż zbrązowieją i zaczną się zwijać, pozwala na wydobycie ich pikantnej, aromatycznej esencji. Ten nasycony olej to podstawowy fundament smaku całej zupy.
Tak, kurczaka można zastąpić twardym tofu lub większą ilością grzybów. Baza z oleju sezamowego i imbiru pozostanie tak samo pyszna, chociaż czas gotowania bulionu można w tej sytuacji znacznie skrócić.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?