Kurczak w Miodowej Glazurze
Jajecznicą i Ryżem

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Delektuj się soczystymi udkami z kurczaka w miodowej glazurze, podawanymi na kremowej jajecznicy i puszystym ryżu. To idealne połączenie słodkich i słonych smaków.

↓ Składniki ↓ Kroki

Ta rozgrzewająca miska łączy w sobie idealne trio: soczystego kurczaka z patelni, kremową jajecznicę i gotowany na parze ryż. Dzięki marynowaniu kurczaka w aromatycznych przyprawach i wykończeniu go bogatą miodowo-sojową glazurą, każdy kęs jest pełen głębokiego smaku. To szybki, a zarazem luksusowy posiłek, który doskonale sprawdzi się na satysfakcjonującą domową kolację.

Delikatne udko z kurczaka w miodowej glazurze ułożone na puszystej jajecznicy i ryżu.
Delikatne udko z kurczaka w miodowej glazurze ułożone na puszystej jajecznicy i ryżu.
Przygotowanie20 mins
Gotowanie25 mins
Łącznie45 mins
Porcje1 porcja
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Wytrybuj udko z kurczaka
    Wytrybowane udko z kurczaka leżące płasko na drewnianej desce do krojenia.

    Połóż świeże udko z kurczaka na drewnianej desce do krojenia i użyj ostrego noża, aby ostrożnie usunąć kość, zachowując mięso w całości dla równomiernego smażenia.

    Tip: Pracuj powoli i używaj ostrego noża, aby zminimalizować straty mięsa podczas usuwania kości.
  2. 2Zamarynuj kurczaka
    Kawałki udka z kurczaka pokryte marynatą i przyprawami w metalowej misce.

    Dopraw pozbawionego kości kurczaka imbirem, szczypiorem, mirinem, sosem sojowym, ciemnym sosem sojowym i czarnym pieprzem. Wmasuj przyprawy w mięso i odstaw do marynowania na co najmniej 15 minut, aby nabrało głębokiego smaku.

    Tip: Upewnij się, że kurczak jest dokładnie pokryty marynatą, aby smaki równomiernie przeniknęły do mięsa.
  3. 3Przygotuj masę jajeczną
    Masa jajeczna z mlekiem i przyprawami ubijana w szklanej misce.

    W szklanej misce wymieszaj dwa jajka ze szczyptą czarnego pieprzu, solą morską i 50 ml mleka. Dokładnie ubij mieszankę, aż składniki dobrze się połączą.

    Tip: Użycie mleka pomaga uzyskać bardziej puszystą i kremową konsystencję jajecznicy.
  4. 4Wymieszaj sos do duszenia
    Składniki sosu wymieszane razem w białej misce.

    W małej misce połącz sos sojowy, ciemny sos sojowy, mirin, sos ostrygowy, miód i odrobinę wody. Dobrze wymieszaj, aż składniki całkowicie się połączą.

    Tip: Upewnij się, że miód całkowicie rozpuścił się w sosie.
  5. 5Usmaż jajecznicę
    Puszyste kawałki jajek formujące się na gorącej patelni.

    Rozgrzej patelnię z niewielką ilością oleju. Wlej masę jajeczną i za pomocą drewnianej łopatki delikatnie zgarniaj jajka do środka, tworząc miękkie, puszyste kawałki. Zdejmij z ognia, gdy tylko się zetną.

    Tip: Smaż na średnim ogniu, aby nie przesuszyć jajek; powinny pozostać delikatne.
  6. 6Usmaż kurczaka na patelni
    Udko z kurczaka smażące się na patelni ze zbliżeniem na chrupiącą skórkę.

    Umieść zamarynowanego kurczaka na gorącej patelni, skórą do dołu. Smaż, aż skóra stanie się złocista i chrupiąca, a następnie przewróć, aby usmażyć drugą stronę.

    Tip: Kontroluj temperaturę, aby skóra stała się chrupiąca, ale nie przypalona.
  7. 7Uduś kurczaka
    Patelnia ze złocistobrązowymi udkami z kurczaka o chrupiącej skórce, polewanymi gęstym, ciemnym sosem.

    Wlej przygotowany sos na chrupiące, podsmażone udka z kurczaka. Przykryj patelnię i duś przez 10 minut, pozwalając kurczakowi ugotować się w środku i wchłonąć głębokie, wytrawne smaki sosu.

    Tip: Upewnij się, że podczas duszenia ogień jest średnio-niski, aby sos nie zredukował się zbyt szybko, zanim kurczak będzie miękki.
  8. 8Zagęść sos
    Ciemny, aromatyczny sos bulgoczący na patelni z kawałkami kurczaka, stający się gęsty i błyszczący po dodaniu zawiesiny ze skrobi kukurydzianej.

    Gdy kurczak się udusi, wlej na patelnię zawiesinę ze skrobi kukurydzianej. Zwiększ ogień na wysoki i gotuj, delikatnie mieszając lub potrząsając patelnią, aż sos zgęstnieje i utworzy błyszczącą, pełną smaku glazurę pokrywającą kurczaka.

    Tip: Dodawaj zawiesinę stopniowo podczas mieszania, aby uzyskać pożądaną gęstość sosu.

Przechowywanie i Odgrzewanie

Lodówka
2 days
Przechowuj kurczaka i jajka w szczelnym pojemniku, oddzielnie od ryżu, aby zachować odpowiednią konsystencję.
Odgrzewanie
3 min
Odgrzewaj delikatnie na patelni na małym ogniu z odrobiną wody, aby rozluźnić glazurę. Unikaj podgrzewania jajek w kuchence mikrofalowej, ponieważ mogą stać się gumowate.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~65 minut w umiarkowanym tempie (~9 km/h).
Szybki spacer
~2 godziny szybkiego marszu (~5 km/h).
Sprzątanie domu
~2 godziny i 35 minut aktywnego sprzątania domu.

Często Zadawane Pytania

Możesz, ale do tego przepisu zaleca się udka, ponieważ pozostają one znacznie bardziej soczyste podczas duszenia. Jeśli używasz piersi, skróć czas gotowania, aby uniknąć przesuszenia mięsa.
Sos jest gotowy, gdy pokrywa tył łyżki, jest błyszczący i gęsty. Jeśli jest zbyt rzadki, kontynuuj gotowanie na dużym ogniu; jeśli jest zbyt gęsty, dodaj odrobinę wody.
Mleko wprowadza dodatkową wilgoć i tłuszcz do masy jajecznej, co pomaga uzyskać zauważalnie bardziej kremową i puszystą konsystencję w porównaniu z ubijaniem samych jajek.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?