Wykwintne mini burgers
nadziewanymi krewetkami grzybami

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Podnieś poziom swoich przekąsek dzięki tym wyrazistym mini burgerom grzybowym. Soczyste kapelusze grzybów zastępują tradycyjne bułki, otulając delikatny kotlet z krewetek.

↓ Składniki ↓ Kroki

Te miniaturowe burgery grzybowe stanowią genialną, niskowęglowodanową alternatywę dla klasycznych sliderów. Zastąpienie ciężkiego pieczywa ziemistymi, podsmażonymi białymi pieczarkami nadaje daniu niezwykłą głębię umami, która idealnie współgra z delikatnym nadzieniem z krewetek. To elegancka, pełna tekstur rozkosz, łącząca przekąskę imprezową z elegancką kuchnią.

Ciemny talerz z niezwykłymi sliderami z pieczarek nadziewanych krewetkami, przełożonych świeżą sałatką, ogórkiem, pomidorem i roztopionym serem.
Ciemny talerz z niezwykłymi sliderami z pieczarek nadziewanych krewetkami, przełożonych świeżą sałatką, ogórkiem, pomidorem i roztopionym serem.
Przygotowanie20 mins
Gotowanie15 mins
Łącznie35 mins
Porcje6 porcji
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie280 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Umyj pieczarki
    Biała pieczarka płukana pod bieżącą wodą.

    Przytrzymaj białe pieczarki pod czystą, bieżącą wodą z kranu i delikatnie zmyj wszelkie zabrudzenia lub zanieczyszczenia w rękawiczkach. Upewnij się, że wszystkie powierzchnie kapeluszy grzybów zostały dokładnie opłukane.

    Tip: Myj delikatnie, aby uniknąć stłuczenia lub połamania delikatnych kapeluszy grzybów.
  2. 2Pokrój ogórek
    Ogórek krojony w okrągłe plastry na drewnianej desce.

    Umieść świeży ogórek na drewnianej desce do krojenia i użyj ostrego noża kuchennego, aby pokroić go równomiernie w okrągłe plasterki.

    Tip: Trzymaj palce schowane i wykonuj stabilny, kołyszący ruch nożem, aby uzyskać równe plasterki.
  3. 3Obsmaż kapelusze grzybów
    Całe kapelusze białych pieczarek smażące się naoliwionej patelni z pieprzem.

    Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu, a następnie ułóż na niej całe kapelusze białych pieczarek. Posyp wierzch równomiernie mielonym pieprzem podczas smażenia.

    Tip: Nie przeładowuj patelni, aby zapewnić równomierne, złociste obsmażenie wszystkich kapeluszy.
  4. 4Wyciskaj pastę krewetkową
    Pasta krewetkowa dodawana do wnętrza kapeluszy białych pieczarek.

    Weź drugą połowę kapeluszy białych pieczarek i połóż je na drewnianej desce. Ostrożnie wyciśnij doprawioną pastę krewetkową bezpośrednio w wydrążone środki kapeluszy grzybów.

    Tip: Wyciskaj tyle pasty krewetkowej, aby wypełnić zagłębienie bez wylewania się poza krawędzie.
  5. 5Usmaż faszerowane grzyby
    Faszerowane krewetkami kapelusze grzybów gotujące się na gorącej patelni.

    Przełóż faszerowane krewetkami kapelusze grzybów na gorącą patelnię z olejem. Smaż je na średnim ogniu, aż nadzienie z krewetek zacznie się ścinać i twardnieć.

    Tip: Upewnij się, że olej jest odpowiednio rozgrzany przed dodaniem faszerowanych grzybów, aby zapobiec przywieraniu.
  6. 6Obróć faszerowane grzyby
    Faszerowane kapelusze grzybów obracane na patelni za pomocą szczypiec.

    Użyj szczypiec kuchennych, aby ostrożnie obrócić każdy faszerowany krewetkami kapelusz grzyba na drugą stronę. Smaż dalej, aż zarówno grzyb, jak i nadzienie z krewetek staną się złocistobrązowe i całkowicie gotowe.

    Tip: Obracaj delikatnie szczypcami, aby nadzienie z krewetek mocno trzymało się podstawy grzyba.
  7. 7Dodaj sosy i warzywa
    Plastry ogórka, sałata i pomidory ułożone na posmarowanych ketchupem kapeluszach grzybów.

    Wyciśnij odrobinę ketchupu i sosu do sałatek na ugotowane kapelusze grzybów nadziewane krewetkami. Ułóż kolejno cienkie plasterki ogórka, świeże liście sałaty i połówki pomidorków koktajlowych.

    Tip: Utrzymuj warstwy warzyw starannie ułożone, aby zapewnić stabilność podczas wbijania szpikulca w burgera.
  8. 8Zabezpiecz grzybowe burgery
    Zabezpieczone wykałaczkami ułożone składniki w kapeluszach grzybów na czarnej patelni.

    Wbij wykałaczki bezpośrednio przez środek ułożonych warstw ogórka, sałaty, pomidora i grzyba, gdy znajdują się jeszcze na patelni, aby połączyć mini burgery.

    Tip: Wepchnij wykałaczkę mocno aż do dolnego kapelusza grzyba, aby warstwy pozostały w jednej linii podczas przenoszenia.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Przechowuj złożone slidery w szczelnym pojemniku, choć świeże warzywa z czasem zmiękną.
Odgrzewanie
5 min
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, przed podgrzaniem faszerowanych grzybów w ciepłym piekarniku lub frytkownicy beztłuszczowej usuń świeże warzywa, a następnie złóż ponownie.

Spalanie Kalorii

Szybki marsz
Około 55 minut w stałym tempie (ok. 5 km/h).
Joga w marszu
Około 75 minut uważnej praktyki.
Sprzątanie domu
Około 1 godzina i 5 minut lekkich obowiązków domowych.

Często Zadawane Pytania

Upewnij się, że patelnia jest w pełni rozgrzana przed dodaniem grzybów i unikaj ich zbytniego zatłoczenia. Smażenie na średnio-wysokim ogniu szybko odparowuje wilgoć, pozwalając uzyskać złocisto-brązowe wykończenie zamiast rozmokniętej tekstury.
Tak, wysokiej jakości mrożona lub schłodzona pasta krewetkowa sprawdza się wspaniale. Po prostu upewnij się, że jest całkowicie rozmrożona przed wyciśnięciem jej do kapeluszy grzybów.
Standardowe białe pieczarki lub grzyby portobello/cremini są idealne. Szukaj takich z głębokimi, nienaruszonymi kapeluszami, które po usunięciu nóżek z łatwością utrzymają nadzienie z krewetek.
–
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?