Tradycyjna koreańska zupa
wieprzowych kości i ziemniaków (Gamjatang)

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Sycąca i pikantna klasyka kuchni koreańskiej. Gamjatang to delikatne mięso wieprzowe, ziemniaki i suszona kapusta w aromatycznym bulionie z pastą sojową.

↓ Składniki ↓ Kroki

Gamjatang to doskonałe danie na chłodne dni, cenione za swoją głębię smaku i mięso, które niemal samo odchodzi od kości. Wbrew nazwie, która sugeruje zupę ziemniaczaną, danie to zawdzięcza nazwę kościom kręgosłupa wieprzowego, tradycyjnie nazywanym „gamja”. To potrawa wymagająca cierpliwości, która w zamian oferuje wyjątkowo aromatyczny i orzeźwiający gulasz, idealny do dzielenia się z rodziną i przyjaciółmi.

Gęsta i pikantna koreańska zupa Gamjatang z delikatnym mięsem wieprzowym, ziemniakami i zielonymi warzywami.
Gęsta i pikantna koreańska zupa Gamjatang z delikatnym mięsem wieprzowym, ziemniakami i zielonymi warzywami.
Przygotowanie1 hr
Gotowanie2 hr 30 mins
Łącznie3 hr 30 mins
Porcje6 porcji
Poziom trudnościTrudne
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Przygotowanie kości wieprzowych
    Surowe kości wieprzowe zanurzone w misce z czerwoną, krwistą wodą.

    Weź 2,5 kg kości kręgosłupa wieprzowego i namocz je w wodzie przez noc, aby usunąć zanieczyszczenia.

    Tip: Namaczanie kości przez noc jest kluczowe dla usunięcia specyficznego zapachu mięsa.
  2. 2Nawodnienie suszonej kapusty
    Dłonie ugniatające ciemne liście kapusty w misce z wodą.

    Weź 500 g suszonej kapusty i namocz ją w wodzie przez noc, aż stanie się miękka.

    Tip: Upewnij się, że kapusta jest w pełni zanurzona, aby nawodniła się równomiernie.
  3. 3Wstępne obgotowanie kości
    Surowe kości wieprzowe dodawane do dużego garnka z wodą.

    Przełóż namoczone kości do garnka z wodą i przeprowadź pierwsze gotowanie, aby pozbyć się resztek zanieczyszczeń.

    Tip: Ten krok jest niezbędny dla uzyskania czystego wywaru bez przykrego zapachu.
  4. 4Dodanie aromatów i soju
    Soju wlewane do garnka z kośćmi i liśćmi laurowymi.

    Dodaj 5 liści laurowych i 150 ml soju do garnka z kośćmi. Gotuj przez 10 minut, a następnie odlej wodę i dokładnie umyj kości.

    Tip: Soju pomaga zneutralizować wszelkie pozostałe zapachy mięsa.
  5. 5Płukanie obgotowanych kości
    Obgotowana kość płukana pod bieżącą wodą w zlewie.

    Po wstępnym gotowaniu dokładnie wypłucz każdy kawałek kości pod bieżącą wodą, usuwając wszelkie zanieczyszczenia z powierzchni.

    Tip: Czyste kości zapewniają klarowny i smaczny wywar.
  6. 6Przygotowanie do gotowania właściwego
    Świeża woda wlewana do dużego metalowego garnka z oczyszczonymi kośćmi.

    Włóż oczyszczone kości z powrotem do garnka i zalej 7,5 l świeżej wody, przygotowując je do długiego gotowania.

    Tip: Użycie świeżej wody tworzy czystą bazę dla zupy.
  7. 7Dodanie aromatów do garnka
    Zbliżenie na kawałki cebuli i łodygi zielonej cebuli wrzucane do garnka.

    Dodaj duże kawałki białej cebuli oraz łodygi zielonej cebuli do garnka z kośćmi. Te aromaty pomogą zneutralizować zapachy i wzbogacą bazę wywaru.

    Tip: Dla uzyskania najczystszego smaku upewnij się, że cebula jest dokładnie umyta przed dodaniem.
  8. 8Doprawianie pastą sojową
    Łyżka brązowej pasty sojowej zanurzana w gotującym się wywarze.

    Wmieszaj koreańską pastę sojową (doenjang) do gotującego się wywaru. Pasta ta nadaje Gamjatang charakterystyczny głęboki, sfermentowany smak.

    Tip: Jeśli pasta jest bardzo gęsta, wymieszaj ją najpierw z odrobiną gorącego wywaru w oddzielnej miseczce, aby łatwiej się rozpuściła.
  9. 9Dodanie nawodnionej kapusty
    Posiekana kapusta dodawana do gotującego się wywaru.

    Dodaj przygotowaną, posiekaną suszoną kapustę (siraegi) do gotującego się wywaru. Kapusta wchłonie smaki i zmięknie podczas kolejnych 30 minut gotowania.

    Tip: Upewnij się, że kapusta była dokładnie namoczona, aby usunąć gorycz i zapewnić odpowiednią teksturę.
  10. 10Dodanie czosnku
    Mielony czosnek zgarniany z małej miseczki do bulgoczącej zupy.

    Dodaj mielony czosnek do gotującej się zupy. Czosnek jest niezbędnym składnikiem, który równoważy bogactwo wieprzowiny i nuty sfermentowanej pasty sojowej.

    Tip: Użyj świeżo posiekanego czosnku zamiast gotowego produktu, aby uzyskać wyrazistszy smak.
  11. 11Dodanie ziemniaków
    Duże kawałki żółtego ziemniaka wkładane do zupy.

    Dodaj grube kawałki surowych ziemniaków do zupy. Ziemniaki będą gotować się w aromatycznym wywarze, wchłaniając smaki i lekko zagęszczając zupę uwalnianą skrobią.

    Tip: Pokrojenie ziemniaków w duże, równe kawałki pomoże im zachować kształt podczas długiego gotowania.
  12. 12Doprawianie proszkiem chili
    Jasnoczerwony proszek chili wsypywany do garnka z ziemniakami i mięsem.

    Wsyp mieszankę gruboziarnistego i drobnego proszku chili do garnka. To nada zupie charakterystyczny żywy kolor i niezbędną ostrość.

    Tip: Dostosuj ilość chili do swoich preferencji, ale nie pomijaj tego kroku, ponieważ jest kluczowy dla koloru i smaku.
  13. 13Doprawianie wywaru
    Chochla wlewająca ciemny sos sojowy do garnka z zupą.

    Dodaj płynne przyprawy, w tym sos sojowy do zup oraz sos rybny z tuńczyka. Składniki te zapewniają głębię smaku i bazową słoność (umami).

    Tip: Dodawaj sosy powoli, mieszając, aby równomiernie rozprowadzić smak i dostosować go do własnych upodobań.
  14. 14Dodanie końcowych aromatów
    Pokrojone zielone i czerwone papryczki chili oraz szczypiorek dodawane do zupy.

    Zakończ przygotowanie dania, dodając świeżo pokrojone zielone i czerwone chili oraz zieloną cebulkę. Gotuj przez kolejne 20 minut, aby smaki świeżych składników przeniknęły do wywaru.

    Tip: Dodawanie tych składników na końcu pomaga zachować ich jasny kolor i świeży, lekko ostry charakter.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
3 dni
Przechowuj w szczelnym pojemniku. Smaki często stają się głębsze po jednym dniu w lodówce.
Zamrażarka
1 miesiąc
Mroz w porcjach dla łatwiejszego przygotowania posiłków. Rozmrażaj w lodówce przed podgrzaniem.
Odgrzewanie
15 min
Doprowadź do delikatnego wrzenia na kuchence. Przed podaniem dodaj świeżą zieloną cebulkę i chili.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~80 minut w umiarkowanym tempie (~9 km/h).
Szybki marsz
~2 godziny i 10 minut w szybkim tempie (~5 km/h).
Badminton
~1 godzina i 20 minut aktywnej gry.

Często Zadawane Pytania

Choć możesz użyć żeberek, kości kręgosłupa są preferowane w Gamjatang, ponieważ uwalniają więcej szpiku i kolagenu, tworząc bogatszy, głębszy profil smakowy.
Tak, suszona kapusta (siraegi) to kluczowy składnik, który dodaje unikalnej tekstury i ziemistej głębi. Idealnie chłonie pikantny wywar, czego świeża kapusta nie robi tak efektywnie.
Nazwa Gamjatang wywodzi się od nazwy kości wieprzowych, które w niektórych regionach historycznie nazywano gamja, a nie od ziemniaków, choć oba składniki są w tym daniu niezbędne.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?