Japońskie curry
kotletem wieprzowym (Katsu Curry)

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Chrupiące z zewnątrz i delikatne w środku japońskie katsu curry łączy złocisty kotlet schabowy z bogatym, aromatycznym sosem curry z mięsem.

↓ Składniki ↓ Kroki

Japoński ryż z curry to uwielbiane danie comfort food, a połączenie go ze świeżo usmażonym kotletem wieprzowym wkracza na zupełnie nowy poziom. To danie łączy głęboko aromatyczny, wolno duszony sos curry z dodatkiem warzyw, mleka oraz przypraw z idealnie panierowanym i usmażonym kotletem z łopatki wieprzowej, tworząc niezapomniany posiłek.

Talerz japońskiego curry z kotletem wieprzowym, udekorowany chrupiącymi, pokrojonymi kawałkami mięsa, gęstym sosem curry, ziemniakami, marchewką oraz zielonymi ziołami.
Talerz japońskiego curry z kotletem wieprzowym, udekorowany chrupiącymi, pokrojonymi kawałkami mięsa, gęstym sosem curry, ziemniakami, marchewką oraz zielonymi ziołami.
Przygotowanie25 mins
Gotowanie30 mins
Łącznie55 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie750 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Zmiękczanie wieprzowiny
    Plastry łopatki wieprzowej rozbijane grzbietem noża na drewnianej desce do krojenia.

    Umieść plastry łopatki wieprzowej na drewnianej desce do krojenia i rozbijaj obie strony grzbietem noża. Pozwoli to przerwać włókna mięśniowe i uczynić mięso delikatnym.

    Tip: Rozbijaj równomiernie na całej powierzchni, aby mięso usmażyło się w tym samym czasie.
  2. 2Marynowanie wieprzowiny
    Kawałki wieprzowiny w metalowej misce z składnikami marynaty.

    Przełóż rozbitą wieprzowinę do miski, dodaj plasterki imbiru, sos sojowy o obniżonej zawartości sodu, sól, czarny pieprz oraz wino ryżowe. Wymieszaj dokładnie i odstaw do zamarynowania na pół godziny.

    Tip: Upewnij się, że przyprawy pokrywają każdy kawałek mięsa, co zapewni optymalne wchłonięcie smaku.
  3. 3Smażenie mielonej wołowiny
    Mielona wołowina dodawana do rozgrzanej patelni z olejem w celu podsmażenia.

    Rozgrzej odrobinę oleju na patelni, a następnie wrzuć mieloną wołowinę i smaż bez przerwy, aż zmieni kolor i zbrązowieje.

    Tip: Utrzymuj średnio-wysoki ogień, aby odpowiednio zrumienić mięso bez uwalniania zbyt dużej ilości płynu.
  4. 4Smażenie warzyw aromatycznych
    Miska posiekanej czerwonej cebuli i posiekanego czosnku wsypywana na patelnię.

    Dodaj posiekaną czerwoną cebulę oraz posiekany czosnek bezpośrednio do patelni z zrumienioną wołowiną i smaż do uzyskania aromatu.

    Tip: Mieszaj często, aby zapobiec przypaleniu czosnku podczas mięknięcia cebuli.
  5. 5Rozpuszczanie curry
    Pasta curry i przyprawy smażone razem z mieszanką mięsa i cebuli na patelni.

    Dopraw całość sosem sojowym, czarnym pieprzem, szczyptą soli, chilli w proszku oraz kostką paste curry. Smaż na małym ogniu, aż kostka curry całkowicie się rozpuści.

    Tip: Utrzymuj mały ogień, aby przyprawy uwolniły aromat, a curry gładko połączyło się z mięsem i warzywami.
  6. 6Dodawanie mleka i płynów
    Mleko wlewane do sosu curry z mięsem na patelni.

    Wlej 200 ml mleka wraz z miską wody na patelnię, mieszając, aby połączyć je z rozpuszczonym curry i masą mięsną.

    Tip: Dodawaj mleko stopniowo lub mieszaj bez przerwy, aby uzyskać gładką, kremową bazę.
  7. 7Dodawanie ziemniaków i marchewki
    Dłoń wsypująca miskę pokrojonych w kostkę żółtych ziemniaków do ciemnej patelni z gotującym się sosem curry.

    Wrzuć pokrojone w kostkę ziemniaki oraz marchewkę do gotującego się sosu curry, przykryj patelnię i dusz na małym ogniu przez około 20 minut, aż warzywa zmiękną, a sos zgęstnieje.

    Tip: Duszenie na małym ogniu sprawia, że ziemniaki wchłaniają smak curry bez całkowitego rozpadania się.
  8. 8Panierowanie w skrobi
    Kotlet wieprzowy równomiernie obtaczany w warstwie skrobi kukurydzianej na blacie roboczym.

    Weź zamarynowany kotlet wieprzowy i obtocz go równomiernie w skrobi kukurydzianej, upewniając się, że powierzchnia jest w pełni pokryta, co pomoże zatrzymać soki w środku.

    Tip: Otrzep nadmiar skrobi, aby panierka jajeczna dobrze przylegała.
  9. 9Zanurzanie w roztrzepanym jajku
    Kotlet wieprzowy w skrobi zanurzony w misce z roztrzepanym jajkiem.

    Weź opószczony w skrobi kotlet wieprzowy i zanurz go całkowicie w roztrzepanym jajku, dbając o to, by każda część była pokryta i służyła jako spoiwo dla bułki tartej.

    Tip: Pozwól skapać nadmiarowi jajka przed przejściem do bułki tartej, aby uniknąć grudek.
  10. 10Nakładanie bułki tartej
    Bułka tarta mocno dociskana do obu stron przygotowanego kotleta wieprzowego.

    Umieść pokryty jajkiem kotlet wieprzowy w warstwie bułki tartej, mocno dociskając obie strony dłońmi, aby zapewnić równomierną i trwale przylegającą skorupkę.

    Tip: Mocne dociskanie jest kluczowe, aby bułka tarta nie odpadała podczas smażenia.
  11. 11Smażenie kotleta
    Panierowany kotlet wieprzowy smażący się w gorącym oleju na złoty i chrupiący kolor.

    Rozgrzej olej do około 60 procent mocy grzania, a następnie smaż panierowany kotlet wieprzowy na małym ogniu przez około 2 minuty z każdej strony na złoty i chrupiący kolor.

    Tip: Utrzymuj umiarkowanie niski ogień, aby grubo pokrojony kotlet dosmażył się w środku bez przypalenia bułki tartej.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Przechowuj sos curry i usmażony kotlet wieprzowy w osobnych, szczelnych pojemnikach.
Zamrażarka
1 miesiąc
Sos curry można mrozić, ale kotlet wieprzowy najlepiej smakuje świeżo przygotowany, aby zachować maksymalną chrupkość.
Odgrzewanie
10 min
Podgrzej sos curry na kuchence. Kotlet wieprzowy odgrzej we frytkownicy powietrznej lub piekarniku, aby przywrócić mu chrupkość.

Spalanie Kalorii

Bieganie
Około 75 minut w umiarkowanym tempie (ok. 9 km/h).
Jazda na rowerze
Około 2 godziny spokojnej jazdy na rowerze (ok. 15 km/h).
Pływanie
Około 90 minut stabilnego pływania.

Często Zadawane Pytania

Tak, pierś z kurczaka lub udo z kurczaka mogą z łatwością zastąpić łopatkę wieprzową, tworząc japońskie chicken katsu curry.
Sos sojowy o obniżonej zawartości sodu pozwala lepiej kontrolować poziom słoności, ponieważ zarówno sos sojowy, jak i kostki curry wnoszą do ostatecznego dania sporą ilość sodu.
Upewnij się, że mięso zostało równomiernie obtoczone w skrobi kukurydzianej, otrzep nadmiar, zanurz je całkowicie w jajku, a następnie mocno dociśnij bułkę tartą z obu stron.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?