Fusilli z boczkiem
szparagami

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Szybki i aromatyczny makaron z al dente fusilli, chrupiącym boczkiem oraz świeżymi szparagami. Prosta, pełna smaku kolacja na każdy dzień tygodnia.

↓ Składniki ↓ Kroki

To danie udowadnia, że połączenie kilku prostych, wysokiej jakości składników pozwala stworzyć wyjątkowy posiłek. Wytopiony tłuszcz z boczku tworzy bazę dla rustykalnego sosu, który idealnie otula spiralki makaronu oraz soczyste szparagi. Jest to danie wyrafinowane, a jednocześnie niezwykle szybkie i łatwe w przygotowaniu w jednej patelni.

Talerz pełen makaronu fusilli z chrupiącym boczkiem i jasnymi, zielonymi szparagami.
Talerz pełen makaronu fusilli z chrupiącym boczkiem i jasnymi, zielonymi szparagami.
Przygotowanie10 mins
Gotowanie20 mins
Łącznie30 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie600 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Przygotuj szparagi
    Ręce krojące świeże zielone szparagi na krótkie kawałki na drewnianej desce.

    Połóż szparagi na desce do krojenia. Za pomocą ostrego noża odetnij twarde końcówki i pokrój pędy na równe, krótkie kawałki, co ułatwi ich późniejsze smażenie.

    Tip: Układaj szparagi obok siebie, aby pokroić kilka sztuk jednocześnie – przyspieszy to przygotowanie.
  2. 2Pokrój boczek
    Surowy boczek krojony na małe kawałki na desce.

    Pokrój plastry boczku w równą, niewielką kostkę lub prostokąty. Dzięki temu boczek usmaży się równomiernie i będzie łatwiejszy do rozmieszczenia w daniu.

    Tip: Jeśli boczek jest bardzo miękki, wstaw go na kilka minut do zamrażarki – będzie się znacznie łatwiej kroił.
  3. 3Zagotuj wodę
    Dłoń wlewająca sól i oliwę do garnka z wrzącą wodą.

    Zagotuj dużą ilość wody. Dodaj porządną szczyptę soli oraz odrobinę oliwy z oliwek. Sól nada smak makaronowi, a oliwa zapobiegnie jego sklejaniu się.

    Tip: Solenie wody to kluczowy moment, ponieważ jest to jedyna szansa na przyprawienie samego makaronu od wewnątrz.
  4. 4Zblanszuj szparagi
    Zielone szparagi blanszowane w garnku z wrzącą wodą.

    Włóż przygotowane szparagi do wrzątku. Blanszuj je krótko, aż staną się lekko miękkie, ale wciąż będą zachowywać chrupkość i intensywnie zielony kolor.

    Tip: Nie gotuj ich zbyt długo; szparagi powinny pozostać jędrne i żywe w kolorze.
  5. 5Ugotuj makaron
    Surowy makaron fusilli wsypywany do garnka z wrzącą wodą.

    Wsyp fusilli do tego samego garnka, w którym blanszowałeś szparagi. Gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż makaron osiągnie teksturę al dente.

    Tip: Gotowanie makaronu w wodzie po szparagach sprawi, że nabierze on subtelnego aromatu.
  6. 6Podsmaż cebulę
    Posiekana czerwona cebula smażąca się na patelni z rozgrzanym olejem.

    Na patelni z rozgrzaną oliwą podsmaż posiekaną cebulę na średnim ogniu, aż stanie się szklista i lekko złocista na brzegach.

    Tip: Mieszaj cebulę od czasu do czasu, aby równomiernie zmiękła i się nie przypaliła.
  7. 7Usmaż boczek z cebulą
    Kawałki boczku i cebula smażone na czarnej patelni.

    Dodaj pokrojony boczek do patelni z cebulą. Smaż całość, aż boczek stanie się złocisto-brązowy i wytopi się z niego tłuszcz.

    Tip: Smaż do momentu, aż boczek osiągnie preferowany przez Ciebie stopień chrupkości.
  8. 8Połącz składniki
    Ugotowany makaron fusilli dodawany do patelni z boczkiem i cebulą.

    Przełóż ugotowany makaron bezpośrednio na patelnię z boczkiem i cebulą. Wymieszaj dokładnie, tak aby każda spiralka makaronu pokryła się wytopionym tłuszczem.

    Tip: Jeśli potrawa wydaje się zbyt sucha, dolej odrobinę wody z gotowania makaronu.
  9. 9Dodaj szparagi i przyprawy
    Szparagi i przyprawy mieszane z makaronem i boczkiem na patelni.

    Dodaj wcześniej przygotowane szparagi, ciemny sos oraz świeżo zmielony czarny pieprz. Podgrzewaj i mieszaj wszystko razem przez kolejną minutę.

    Tip: Wcześniejsze zblanszowanie szparagów zapewnia, że pozostaną one idealnie chrupiące.
  10. 10Wymieszaj i podawaj
    Makaron z zielonymi szparagami i boczkiem mieszany na gorącej patelni.

    Za pomocą szczypiec dokładnie wymieszaj wszystkie składniki na patelni, upewniając się, że makaron, szparagi i boczek są równomiernie pokryte aromatycznym sosem.

    Tip: Jeśli sos jest zbyt gęsty, dodaj jeszcze odrobinę wody z gotowania makaronu, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
3 dni
Przechowuj w szczelnym pojemniku. Z czasem makaron lepiej przejdzie smakiem sosu.
Odgrzewanie
3–5 min
Podgrzewaj na patelni na średnim ogniu, dodając odrobinę wody, aby przywrócić odpowiednią teksturę.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~1 godzina w stałym tempie (~9 km/h).
Sprzątanie domu
~2 godziny 25 minut aktywnego sprzątania.
Szybki marsz
~2 godziny szybkiego marszu (~5 km/h).

Często Zadawane Pytania

Tak, penne, farfalle czy nawet spaghetti sprawdzą się świetnie, jednak fusilli najlepiej chwyta kawałki boczku i sos.
Choć niektórzy kucharze preferują samą sól, odrobina oliwy pomaga zapobiec sklejaniu się makaronu podczas gotowania.
Krótkie blanszowanie w wrzącej wodzie, a następnie szybkie wyjęcie ich z garnka, zapobiega rozgotowaniu i pozwala utrzymać żywy kolor.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?