Japoński Stek Hamburgerowy (Hambagu)

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Bogaty i dekadencki japoński stek hamburgerowy inspirowany domową kuchnią. Soczysty kotlet z wołowiny i wieprzowiny oblany aromatycznym sosem z ketchupu i tonkatsu.

↓ Składniki ↓ Kroki

Japoński stek hamburgerowy, znany powszechnie jako hambagu, to uwielbiany comfort food, który na co dzień gości na stołach japońskich domów i w klasycznych restauracjach. Łączy w sobie delikatny, przyprawiony kotlet mięsny z błyszczącą, słodko-słoną glazurą, która doskonale wydobywa głębokie smaki całego dania.

Soczysty japoński stek hamburgerowy polany lśniącym, ciemnobrązowym sosem, serwowany z gotowaną marchewką i brokułami.
Soczysty japoński stek hamburgerowy polany lśniącym, ciemnobrązowym sosem, serwowany z gotowaną marchewką i brokułami.
Przygotowanie30 mins
Gotowanie20 mins
Łącznie50 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie600 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Obierz i nadaj kształt marchewkom
    Dłoń używająca fioletowego noża do obierania i kształtowania surowej marchewki na wzorzystej desce do krojenia.

    Umieść surowe marchewki na desce do krojenia i użyj noża, aby je obrać i nadać im kształt równych owali, odkładając ścinki na inny posiłek.

    Tip: Zachowaj obierki z marchewki w woreczku w zamrażarce, aby później wykorzystać je do bulionu warzywnego.
  2. 2Ugotuj brokuły
    Mrożone różyczki brokuła wrzucane do białego garnka z intensywnie gotującą się, parującą wodą.

    Zagotuj osoloną wodę, wrzuć mrożone zielone różyczki brokuła i gotuj, aż woda ponownie zacznie wrzeć.

    Tip: Gotuj mrożone brokuły tylko do momentu, gdy będą miękkie, ale wciąż chrupiące, aby zachowały żywy, zielony kolor.
  3. 3Zmiel wołowinę
    Dłoń wkładająca kawałki surowej wołowiny do szklanego pojemnika malaksera.

    Weź kawałki surowej wołowiny i zmiksuj je w szklanym malakserze, aż będą drobno zmielone.

    Tip: Upewnij się, że wołowina jest dobrze schłodzona przed mieleniem, aby zachowała czystą, gładką konsystencję.
  4. 4Pokrój łopatkę wieprzową
    Dłoń w rękawiczce trzymająca nóż podczas krojenia surowej łopatki wieprzowej na drewnianej desce w szachownicę.

    Połóż surową łopatkę wieprzową na drewnianej desce w szachownicę i pokrój na mniejsze kawałki, odcinając nadmiar tłuszczu, aby masa nie była zbyt tłusta.

    Tip: Używaj rękawiczek przeznaczonych do kontaktu z żywnością podczas pracy z surowym mięsem, aby zachować najwyższą higienę w kuchni.
  5. 5Pokrój cebulę w kostkę
    Nóż krojący przepołowioną białą cebulę na drewnianej desce w szachownicę.

    Połóż przepołowioną białą cebulę na drewnianej desce i ostrożnie pokrój ją w małą, równą kostkę.

    Tip: Pozostaw korzeń nienaruszony podczas krojenia, aby zapobiec rozpadaniu się warstw cebuli.
  6. 6Podsmaż cebulę
    Pokrojona w kostkę cebula smażąca się na patelni, aż stanie się miękka i lekko przezroczysta.

    Rozpuść masło na patelni, dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i podsmaż ją, aż stanie się miękka i lekko złocista.

    Tip: Smaż cebulę na średnim ogniu, aby skarmelizowała się i stała się słodsza bez ryzyka przypalenia.
  7. 7Dodaj jajko do mięsa i bułki tartej
    Rozbite surowe jajko leżące na wymieszanym mięsie mielonym i bułce tartej w metalowej misce.

    Wbij świeże surowe jajko bezpośrednio do dużej, metalowej miski na mięso mielone i bułkę tartą.

    Tip: Dodanie jajka pomaga związać mięso i bułkę tartą, co skutecznie zapobiega rozpadaniu się kotletów podczas smażenia.
  8. 8Wlej mleko
    Odrobina mleka wlewana do metalowej miski z mięsem mielonym, bułką tartą i jajkiem.

    Wlej niewielką ilość mleka na mięso, jajko i bułkę tartą w misce. Dodaje to odpowiednią ilość wilgoci, dzięki czemu stek hambagu będzie miękki i soczysty.

    Tip: Użyj tylko tyle mleka, aby lekko zwilżyć bułkę tartą; unikaj dodawania zbyt dużej ilości płynu.
  9. 9Dodaj ostudzoną, podsmażoną cebulę
    Podsmażona cebula zsuwana z patelni do metalowej miski wypełnionej mięsem, bułką tartą i przyprawami.

    Przełóż usmażoną wcześniej i ostudzoną cebulę z patelni bezpośrednio do miski z mięsem, bułką tartą, jajkiem, mlekiem i przyprawami.

    Tip: Upewnij się, że cebula całkowicie ostygła przed dodaniem, aby nie spowodowała przedwczesnego ścięcia się jajka lub mięsa.
  10. 10Wymieszaj składniki ręcznie
    Dłoń w przezroczystej rękawiczce dokładnie mieszająca mięso mielone, cebulę i przyprawy w dużej stalowej misce.

    Dokładnie wymieszaj ręcznie mięso mielone, podsmażoną cebulę, przyprawy, jajko, mleko i bułkę tartą. Upewnij się, że wszystkie składniki są równomiernie rozprowadzone, tworząc spójną masę na kotlety.

    Tip: Załóż rękawiczki do kontaktu z żywnością, aby sprawnie i higienicznie wymieszać wszystkie składniki.
  11. 11Uformuj kotlety Hambagu
    Dłoń w rękawiczce trzymająca duży, gruby, okrągły, surowy kotlet uformowany do smażenia.

    Weź porcję dokładnie wymieszanej masy mięsnej i uformuj w dłoniach duży, gruby, okrągły kotlet, upewniając się, że na jego powierzchni nie ma żadnych pęknięć.

    Tip: Obchodź się z mięsem delikatnie i wyciśnij uwięzione powietrze, aby zapobiec pękaniu lub rozpadaniu się kotletów podczas smażenia.
  12. 12Połóż kotlet na patelni
    Dłoń w rękawiczce kładąca gruby, surowy kotlet na ciemnej patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu.

    Połóż świeżo uformowany, gruby, surowy kotlet mięsny bezpośrednio na suchej, mocno rozgrzanej patelni bez dodawania oleju. Obsmaż kotlet z obu stron na średnim ogniu, aby zatrzymać w nim soki.

    Tip: Sucha patelnia sprawdzi się idealnie, ponieważ mięso zawiera wystarczająco dużo naturalnego tłuszczu zapobiegającego przywieraniu.
  13. 13Ugotuj kotlet Hambagu na parze
    Strumyczek wody wlewany na patelnię obok zrumienionego kotleta hambagu.

    Wlej niewielką ilość wody bezpośrednio na suchą patelnię obok zrumienionego kotleta mięsnego, a następnie szybko przykryj patelnię pokrywką, aby zatrzymać parę.

    Tip: Gotowanie na parze z dodatkiem wody sprawia, że gruby kotlet całkowicie usmaży się w środku, nie przypalając się z zewnątrz.
  14. 14Sprawdź stopień wysmażenia
    Wykałaczka wbijana w górną część grubego, usmażonego kotleta na patelni.

    Wbij wykałaczkę w najgrubszą część usmażonego kotleta hamburgerowego, aby sprawdzić, czy jest gotowy.

    Tip: Jeśli po wyjęciu wykałaczka jest czysta, a wydobywające się soki nie są różowe, oznacza to, że kotlet jest w pełni usmażony.
  15. 15Zagotuj sos
    Ciemna mieszanka sosu tonkatsu, ketchupu i wody gotująca się i wirująca na patelni.

    Wymieszaj na patelni w równych proporcjach sos tonkatsu i ketchup z odrobiną wody. Gotuj na wolnym ogniu, aż mieszanka zacznie bulgotać i lekko zgęstnieje.

    Tip: Dodanie odrobiny wody pomaga rozcieńczyć intensywnie słone i słodkie smaki, dzięki czemu sos idealnie otula mięso, nie przytłaczając jego naturalnego smaku.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2–3 days
Przechowuj usmażone kotlety i sos w szczelnym pojemniku hermetycznym.
Odgrzewanie
5–10 min
Odgrzewaj delikatnie na patelni na małym ogniu z odrobiną wody lub dodatkowym sosem, aby mięso pozostało soczyste.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~60 minut w umiarkowanym tempie (~9 km/h).
Siłownia
~85 minut treningu siłowego.
Szybki marsz
~2 godziny jednostajnego marszu.

Często Zadawane Pytania

Mieszanie wołowiny z łopatką wieprzową w proporcji 7:3 sprawia, że kotlet jest znacznie bardziej delikatny i soczysty niż przygotowany z samej wołowiny. Odcięcie nadmiaru tłuszczu zapobiega natomiast jego nadmiernej tłustości.
Wbij wykałaczkę w najgrubszą część kotleta. Jeśli po wyjęciu jest czysta, a ze środka nie wypływają różowe soki ani nie ma śladów surowego mięsa, kotlet jest w pełni usmażony.
Tak, jeśli nie masz pod ręką sosu tonkatsu, jako świetna alternatywna baza sprawdzi się sos Worcestershire lub klasyczny sos demi-glace.
–
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?