Ostateczne Pudełko Bento dla Dzieci: Burger Mięsno-Jajeczny, Roladki
Ognistego Makaronu i Skrzydełka w Coli

Uatrakcyjnij porę obiadową dzięki temu trójdzielnemu bento, w którym znajdziesz pożywne burgery z mięsem i jajkiem, pikantne roladki z makaronu oraz skrzydełka z kurczaka w słodkiej glazurze z coli.

Składniki

• 4 jajka
• 50 g krewetki, posiekane
• 50 g szynka, pokrojona w kostkę
• 50 g mięso mielone
• 2 tbsp ziarna słodkiej kukurydzy
• 1 cup wytrawne ciasto naleśnikowe
• 1 packet ognisty makaron instant, ugotowany
• 2 slices ser w plastrach
• 2 slices okrągła szynka
• 1 parówka
• 6–8 skrzydełka z kurczaka
• 1 small bottle cola
• 2 tbsp jasny sos sojowy
• to taste keczup
• to garnish biały sezam
• optional pomidorki koktajlowe i świeża sałata

Instrukcje

1. 1Wlej olej i jajka na patelnię

   

   Spryskaj równomiernie olejem wgłębienia patelni wielodzielnej, a następnie wlej ubite jajka do każdej sekcji.

   Tip: Upewnij się, że olej pokrywa całą powierzchnię każdej foremki, aby zapobiec przywieraniu.
2. 2Dodaj dodatki do jajek

   

   Rozłóż krewetki, kawałki szynki, mięso mielone i kukurydzę w smażących się we wgłębieniach patelni ubitych jajkách.

   Tip: Rozłóż dodatki równomiernie, aby każda porcja miała zbalansowaną mieszankę.
3. 3Zdejmij usmażone placki jajeczne

   

   Obróć placki jajeczne, aż będą w pełni ugotowane, a następnie ostrożnie wyjmij je z patelni i ułóż na talerzu.

   Tip: Użyj elastycznej łopatki, aby płynnie podnieść placki bez ich łamania.
4. 4Wlej ciasto

   

   Wlej świeże, płynne ciasto bezpośrednio do wgłębień patelni, aby utworzyć spód i zewnętrzną warstwę burgerów.

   Tip: Utrzymuj mały ogień, aby ciasto nie przypaliło się przed złożeniem.
5. 5Ułóż placki jajeczne na cieście

   

   Umieść wcześniej usmażone placki jajeczne bezpośrednio na świeżo wlanej warstwie płynnego ciasta na patelni.

   Tip: Przyciśnij delikatnie, aby placki dobrze połączyły się z warstwą płynnego ciasta.
6. 6Dodaj keczup i nasiona sezamu

   

   Wyciskaj równomiernie keczup na górną powierzchnię ugotowanej, okrągłej bułeczki burgera jajecznego i posyp ją białymi nasionami sezamu, aby poprawić smak i wygląd.

   Tip: Rozprowadź keczup równomiernie, aby każdy kęs miał zbalansowany smak.
7. 7Ułóż ognisty makaron

   

   Użyj pałeczek, aby wymieszać i schludnie ułożyć ugotowany ognisty makaron w jednej sekcji prostokątnej, podzielonej patelni.

   Tip: Utrzymuj makaron w zwartym układzie, aby utworzył równą warstwę pod kolejne składniki.
8. 8Wlej masę jajeczną na makaron

   

   Wlej świeżą, ubitą żółtą masę jajeczną bezpośrednio na ognisty makaron na patelni, aby go spoić.

   Tip: Wlewaj powoli i równomiernie, aby upewnić się, że cały makaron jest pokryty mieszaniną jajeczną.
9. 9Ułóż warstwami ser, szynkę i parówkę

   

   Umieść plastry żółtego sera, okrągłe plastry szynki oraz przygotowaną parówkę na wierzchu mieszanki makaronu i jajek na patelni.

   Tip: Układaj składniki schludnie, aby ułatwić późniejsze zwijanie.
10. 10Zwiń omlet makaronowy

    

    Ostrożnie użyj różowej łopatki, aby zwinąć mieszaninę makaronu zawierającą ser, szynkę i parówkę wewnątrz patelni.

    Tip: Zwiń ją delikatnie, gdy jest ciepła, aby dobrze trzymała swój kształt.
11. 11Zrumień skrzydełka z kurczaka

    

    Użyj metalowych szczypiec, aby umieścić surowe skrzydełka z kurczaka na rozgrzanej, naoliwionej patelni grillowej. Obsmaż je, aż obie strony nabiorą bogatego, złocistobrązowego koloru.

    Tip: Upewnij się, że patelnia jest dobrze naoliwiona i rozgrzana przed dodaniem skrzydełek, aby zapobiec przywieraniu.
12. 12Duszenie skrzydełek w coli

    

    Wlej małą butelkę coli i dwie łyżki jasnego sosu sojowego bezpośrednio na zrumienione skrzydełka. Przykryj i duś, aby zmiękczyć mięso, a następnie odkryj i zwiększ ogień, aby zredukować płyn do lepkiej, lśniącej glazury.

    Tip: Duszenie najpierw na średnim ogniu pomaga ugotować skrzydełka w środku przed zwiększeniem ognia w celu zagęszczenia glazury z coli.

Przechowywanie i Odgrzewanie

Spalanie Kalorii

Często Zadawane Pytania