Japońskie Donburi
Siekanym Kurczakiem i Jajkiem Onsen

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Pocieszające japońskie danie z ryżem, pełne aromatycznego kurczaka, chrupiącej marynowanej gorczycy i zwieńczone jedwabistym jajkiem onsen.

↓ Składniki ↓ Kroki

Ta głęboko satysfakcjonująca miska ryżu łączy tradycyjne japońskie donburi z wyrazistą, chrupiącą gorczycą zha cai. Kontrast między idealnie zglazurowanym kurczakiem a aksamitnym jajkiem onsen tworzy doskonale zbalansowany, kojący posiłek na każdy dzień tygodnia.

Zbliżenie na japońską miskę ryżu z kurczakiem, jajkiem onsen, posypaną dymką i płatkami nori.
Zbliżenie na japońską miskę ryżu z kurczakiem, jajkiem onsen, posypaną dymką i płatkami nori.
Przygotowanie15 mins
Gotowanie10 mins
Łącznie25 mins
Porcje2-3 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Marynowanie kurczaka
    Surowe kawałki kurczaka w szklanej misce, posypane solą, skrobią i przyprawami.

    Umieść pokrojonego kurczaka w szklanej misce. Dodaj sól, jasny sos sojowy, wino Shaoxing, czarny pieprz i skrobię kukurydzianą. Dokładnie wymieszaj, aby kurczak był równomiernie pokryty, a następnie odstaw na 10 minut, aby zmiękł i przeszedł smakiem.

    Tip: Wmasowanie marynaty w mięso dłońmi pomaga kurczakowi lepiej wchłonąć płyny, zapewniając mu większą soczystość.
  2. 2Przygotowanie dodatków
    Opakowanie marynowanej gorczycy wysypywane na drewnianą deskę do krojenia.

    Wyłóż marynowaną gorczycę (zha cai) na deskę do krojenia i drobno posiekaj. Następnie posiekaj dymkę, pamiętając, aby oddzielić białe części od zielonych, ponieważ będą one dodawane na różnych etapach gotowania.

    Tip: Marynowana gorczyca potrafi być dość słona, więc jeśli wolisz łagodniejszy smak, opłucz ją szybko pod wodą przed krojeniem.
  3. 3Smażenie kurczaka
    Przekładanie surowego kurczaka w marynacie za pomocą czerwonej szpatułki na gorącą patelnię.

    Rozgrzej trochę oleju na patelni na średnio-wysokim ogniu. Dodaj zamarynowane kawałki kurczaka i zacznij smażyć. Gotuj, aż kurczak będzie całkowicie zrumieniony z zewnątrz i dobrze usmażony w środku.

    Tip: Po wrzuceniu na patelnię zostaw kurczaka na chwilę w spokoju, aby zdążył się ładnie usmażyć, zanim zaczniesz go mieszać.
  4. 4Łączenie kurczaka z dodatkami
    Dodawanie posiekanej marynowanej gorczycy i białych części dymki do usmażonego kurczaka na patelni.

    Do patelni z usmażonym kurczakiem dodaj drobno posiekaną marynowaną gorczycę oraz białe części dymki. Smaż wszystko razem na średnim ogniu, aby smaki zha cai przeniknęły do mięsa.

    Tip: Upewnij się, że marynowana gorczyca jest dobrze odsączona przed dodaniem jej na patelnię, aby uniknąć zbyt wodnistego lub słonego dania.
  5. 5Doprawianie całości
    Wlewanie ciemnego sosu sojowego za pomocą drewnianej łyżki na kurczaka i gorczycę na patelni.

    Gdy kurczak jest w pełni ugotowany, a gorczyca wmieszana, dopraw całość ciemnym sosem sojowym i białym cukrem, aby pogłębić kolor i zbalansować smaki. Szybko wymieszaj, aby sos równomiernie pokrył kurczaka, tworząc bogatą, błyszczącą glazurę.

    Tip: Ciemny sos sojowy służy tu głównie do nadania koloru i karmelizacji. Używaj go oszczędnie, aby danie nie stało się zbyt ciemne lub przytłaczająco słone.

Przechowywanie i Podgrzewanie

Lodówka
3-4 days
Przechowuj usmażonego kurczaka w szczelnym pojemniku, oddzielnie od ryżu i jajek.
Podgrzewanie
2-3 min
Podgrzej kurczaka na patelni lub w mikrofalówce. Podawaj na świeżym, gorącym ryżu ze świeżo ugotowanym jajkiem onsen.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~65 minut spokojnego biegu (~9 km/h).
Jazda na rowerze
~1 godzina i 45 minut rekreacyjnej jazdy (~15 km/h).
Sprzątanie domu
~2 godziny i 35 minut ciągłych prac domowych.

Często Zadawane Pytania

Tak, ale zaleca się udka, ponieważ wyższa zawartość tłuszczu sprawia, że mięso pozostaje soczyste i kruche podczas smażenia. Jeśli używasz piersi z kurczaka, uważaj, aby jej nie przesuszyć.
Zha cai, czyli marynowana gorczyca, to lekko pikantny, słony dodatek warzywny powszechnie stosowany w kuchni azjatyckiej, dodający potrawom chrupkości i głębokiego smaku umami.
Poczekaj z dodaniem cukru i ciemnego sosu sojowego do samego końca gotowania. Cukier szybko się przypala na dużym ogniu, więc wrzucenie go w ostatniej minucie zapewni błyszczącą powłokę bez gorzkiego posmaku.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?