Pikantna miska ryżu
wołowiną i kimchi

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Szybka bomba smakowa z delikatną wołowiną i fermentowanym kimchi, podsmażonymi w słodko-pikantnej glazurze, podana na puszystym ryżu z rozpływającym się jajkiem.

↓ Składniki ↓ Kroki

W koreańskiej kuchni domowej tego typu dania nazywane są złodziejami ryżu, ponieważ uzależniający balans pikanterii i umami sprawia, że trudno przestać jeść. Ten błyskawiczny stir-fry wykorzystuje fermentowane kimchi i cienką wołowinę, tworząc bogaty sos w zaledwie kilka minut. To idealny, rozgrzewający posiłek dla jednej osoby, wymagający minimum wysiłku.

Miska parującego ryżu z pikantną wołowiną i kimchi, jajkiem sadzonym oraz prażonymi wodorostami.
Miska parującego ryżu z pikantną wołowiną i kimchi, jajkiem sadzonym oraz prażonymi wodorostami.
Przygotowanie10 mins
Gotowanie15 mins
Łącznie25 mins
Porcje1 porcja
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Blanszowanie wołowiny
    Plastry surowej wołowiny wrzucane do garnka z gotującą się wodą.

    Zagotuj wodę w garnku, a następnie wrzuć zwinięte plastry surowej wołowiny. Wstępne zblanszowanie mięsa pomaga usunąć nadmiar tłuszczu i szumowin, co przekłada się na czystszy smak gotowego dania.

    Tip: Nie gotuj mięsa zbyt długo na tym etapie. Wystarczy je zblanszować do zmiany koloru, ponieważ będzie jeszcze gotowane w sosie.
  2. 2Wyjmowanie ugotowanej wołowiny
    Drewniana łyżka cedzakowa wyjmująca ugotowaną wołowinę z garnka z wrzątkiem.

    Gdy tylko wołowina się zetnie i zmieni kolor na szarobrązowy, wyjmij ją z wrzątku za pomocą łyżki cedzakowej. Odsącz nadmiar wody i odłóż mięso na bok.

    Tip: Łyżka cedzakowa lub specjalny podbierak (pająk) idealnie sprawdzą się do szybkiego wyjęcia mięsa i pozostawienia płynu w garnku.
  3. 3Smażenie warzyw i przypraw
    Różowa patelnia ceramiczna z pokrojoną czerwoną cebulą i porcją pikantnego kimchi dodawaną z białej miski.

    Rozgrzej patelnię z niewielką ilością oleju, a następnie dodaj pokrojoną czerwoną cebulę i kimchi. Smaż całość na średnim ogniu, aż cebula zacznie mięknąć i pachnieć, pozwalając kimchi uwolnić swoje soki.

    Tip: Nie smaż cebuli zbyt długo na tym etapie; powinna zachować odrobinę chrupkości, aby później dobrze komponować się z delikatną wołowiną.
  4. 4Łączenie i smażenie stir-fry
    Drewniana łopatka mieszająca pokrojoną cebulę i czerwone kimchi na patelni.

    Kontynuuj smażenie mieszanki za pomocą łopatki, aż cebula całkowicie zmięknie, a kimchi uwolni swoje aromatyczne, intensywnie czerwone soki. Stanowi to doskonałą bazę dla wołowiny.

    Tip: Użycie dobrze sfermentowanego, kwaśnego kimchi nada potrawie głębszy i bardziej apetyczny profil smakowy.
  5. 5Dodawanie plastrów wołowiny
    Ugotowana wołowina przesypywana z białej miski na różową patelnię z podsmażoną cebulą i kimchi.

    Gdy cebula i kimchi zmiękną i uwolnią aromat, wrzuć z powrotem na patelnię zblanszowaną wcześniej wołowinę. Wymieszanie składników na tym etapie pozwala mięsu wchłonąć smaki z aromatycznej bazy przed dodaniem płynnych przypraw.

    Tip: Upewnij się, że zblanszowana wołowina jest dobrze odsączona, aby nie dodać na patelnię nadmiaru wody, co doprowadziłoby do duszenia, a nie smażenia składników.
  6. 6Doprawianie wołowiny i warzyw
    Gęsta, czerwona koreańska pasta chili wlewana na podsmażoną wołowinę, cebulę i kimchi na patelni.

    Do wołowiny, cebuli i kimchi na patelni dodaj koreańską pastę chili, jasny sos sojowy, cukier oraz odrobinę wody. Mieszaj wszystko na średnio-wysokim ogniu, aż mięso i warzywa zostaną równomiernie pokryte bogatym sosem.

    Tip: Dostosuj ilość pasty chili w zależności od swoich preferencji ostrości i naturalnej słoności użytego kimchi.
  7. 7Glazurowanie i wykończenie dania
    Wołowina i cebula smażone w bulgoczącym, czerwonym koreańskim sosie chili na różowej patelni.

    Sos będzie bulgotał i redukował się, aż powstanie gęsta glazura, która równomiernie pokryje każdy kawałek wołowiny i cebuli apetyczną, pikantną warstwą. Zdejmij z ognia, gdy sos zacznie dobrze przylegać do mięsa.

    Tip: Jeśli sos zredukuje się zbyt szybko i stanie się zbyt gęsty, dodaj małą łyżkę wody, aby pomóc mu równomiernie pokryć składniki.

Przechowywanie i podgrzewanie

Lodówka
2 days
Przechowuj mieszankę wołowiny i kimchi w szczelnym pojemniku. Ryż i dodatki trzymaj osobno.
Podgrzewanie
3–5 min
Podgrzewaj w mikrofalówce lub na patelni, aż danie będzie gorące. Jeśli sos zbytnio zgęstniał, dodaj odrobinę wody.

Spalanie Kalorii

Szybki spacer
~2 godziny i 10 minut równego marszu (~5 kmh).
Badminton
~80 minut aktywnej, rywalizacyjnej gry.
Bieganie
~65 minut w umiarkowanym tempie (~9 kmh).

Często Zadawane Pytania

Można, ale potrawa nie będzie miała swojego charakterystycznego, wyrazistego smaku. Jeśli używasz świeżego kimchi, dodaj do sosu dodatkową łyżeczkę octu ryżowego, aby naśladować kwasowość pochodzącą z fermentacji.
Skrobia z kimchi oraz cukier mogą sprawić, że sos bardzo szybko się zredukuje. Dodaj łyżkę wody lub soku z kimchi, aby rozluźnić glazurę, aż równomiernie pokryje mięso.
Tradycyjnie używa się krótko- lub średnioziarnistego białego ryżu, ponieważ jego lekko kleista struktura lepiej utrzymuje pikantny sos niż odmiany długoziarniste, takie jak basmati.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?