Kremowe spaghetti
krewetkami i pieczarkami

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

To wyśmienite spaghetti z krewetkami i pieczarkami łączy soczyste owoce morza z aksamitnym sosem pomidorowym. Idealny pomysł na szybki i pełen smaku obiad.

↓ Składniki ↓ Kroki

Pasta wcale nie musi być skomplikowana, aby smakować wyjątkowo. Dzięki warstwowemu budowaniu smaku – od podsmażenia marynowanych krewetek, przez aromatyczne pieczarki, aż po redukcję pomidorków koktajlowych – to danie zamienia proste składniki w niezwykle satysfakcjonujący posiłek. Dodatek mleka oraz odrobina skrobi ziemniaczanej sprawiają, że sos staje się aksamitny i idealnie oblewa każdą nitkę spaghetti.

Talerz pełen aromatycznego spaghetti z krewetkami i pieczarkami w kremowym sosie pomidorowym, podany z orzeźwiającą wodą z limonką.
Talerz pełen aromatycznego spaghetti z krewetkami i pieczarkami w kremowym sosie pomidorowym, podany z orzeźwiającą wodą z limonką.
Przygotowanie15 mins
Gotowanie20 mins
Łącznie35 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie550 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Marynowanie krewetek
    Zbliżenie na surowe krewetki w metalowej misce przyprawione czarnym pieprzem, chili i skrobią.

    Krewetki przełóż do miski, dopraw czarnym pieprzem oraz słodkim chili w proszku. Dodaj odrobinę wody ze skrobią, aby krewetki pozostały delikatne i soczyste podczas smażenia.

    Tip: Powłoka ze skrobi pomaga zatrzymać wilgoć wewnątrz krewetek.
  2. 2Smażenie krewetek
    Krewetki smażące się na patelni aż do uzyskania nieprzejrzystego koloru.

    Rozgrzej niewielką ilość oleju na patelni na średnio-wysokim ogniu. Wrzuć zamarynowane krewetki i smaż, aż staną się nieprzejrzyste i w pełni gotowe. Zdejmij je z patelni i odłóż na później.

    Tip: Smaż krewetki krótko, aby pozostały delikatne i nie stały się gumowate.
  3. 3Podsmażanie warzyw i pieczarek
    Drobno pokrojona czerwona cebula i pieczarki smażące się na patelni.

    Na tę samą patelnię wrzuć cebulę i pieczarki. Dopraw pieprzem oraz solą morską. Smaż na średnim ogniu, aż pieczarki lekko się zarumienią, a cebula stanie się szklista, następnie zdejmij je z patelni.

    Tip: Dobrze przyrumienione pieczarki nadają daniu głęboki, umami smak.
  4. 4Podsmażanie pomidorków
    Połówki pomidorków koktajlowych smażące się na patelni i puszczające sok.

    Dodaj połówki pomidorków koktajlowych na patelnię. Smaż na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż zmiękną i zaczną puszczać naturalny sok, tworząc bazę sosu.

    Tip: Lekkie dociśnięcie pomidorków łopatką sprawi, że szybciej uwolnią swój sok.
  5. 5Łączenie składników
    Patelnia z pomidorkami, do której dodawane są wcześniej przygotowane krewetki i warzywa.

    Dodaj wcześniej przygotowane krewetki, cebulę oraz pieczarki z powrotem na patelnię do pomidorków. Delikatnie wymieszaj całość na małym ogniu.

    Tip: Utrzymuj mały ogień, aby nie przeciągnąć składników.
  6. 6Przygotowanie sosu
    Mleko i roztwór skrobi dodawane do patelni z krewetkami i warzywami.

    Dopraw całość sosem ostrygowym, koncentratem pomidorowym, sosem sojowym, pieprzem, solą oraz szczyptą chili. Wlej mleko oraz wodę ze skrobią, cały czas mieszając, aż sos zgęstnieje i stanie się kremowy.

    Tip: Mieszaj nieustannie podczas dodawania skrobi, aby uniknąć grudek.
  7. 7Mieszanie z makaronem
    Spaghetti mieszane na patelni z kremowym sosem przy użyciu zielonej łopatki.

    Dodaj ugotowane spaghetti na patelnię z przygotowanym sosem. Dokładnie wymieszaj makaron tak, aby każdy kawałek był równomiernie pokryty kremowym, aromatycznym sosem.

    Tip: Jeśli sos wyda się zbyt gęsty, dodaj odrobinę wody z gotowania makaronu lub mleka.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
3 dni
Przechowuj resztki w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce.
Odgrzewanie
5 min
Podgrzewaj delikatnie na patelni, dodając odrobinę mleka lub wody, aby rozluźnić sos.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~55 minut spokojnego truchtu (~9 km/h).
Rekreacyjna jazda na rowerze
~1 godzina 30 minut w spokojnym tempie (~15 km/h).
Badminton
~1 godzina 10 minut aktywnej gry.

Często Zadawane Pytania

Pokrycie krewetek cienką warstwą skrobi pomaga zatrzymać ich naturalną wilgoć, dzięki czemu pozostają jędrne i soczyste po usmażeniu.
Tak, ale świeże pomidorki koktajlowe dodają specyficznej słodyczy i kwasowości, która idealnie równoważy kremowy sos. Jeśli używasz pomidorów z puszki, może być potrzebna szczypta cukru.
Utrzymywanie małego ognia podczas dodawania mleka oraz ciągłe mieszanie ze skrobią pomaga ustabilizować sos i zapobiega jego rozwarstwianiu się.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?