Błyskawiczna zupa pomidorowa
makaronem w 15 minut

Przez DishFrames
0
0/5 (0)

Rozgrzewająca miska makaronu z zupą pomidorową, przygotowana na bazie bogatego, aromatycznego bulionu ze świeżych pomidorów, czosnku i azjatyckich przypraw. Gotowa w kilka minut.

↓ Składniki ↓ Kroki

Makaron w zupie pomidorowej to uwielbiane danie typu comfort food w wielu azjatyckich domach, cenione za swoją prostotę i rozgrzewający smak. Podsmażając świeże pomidory, aż się rozpadną i puszczą soki, tworzysz naturalnie słodko-kwaśną bazę, która idealnie komponuje się z miękkim makaronem pszennym i chrupiącą zieleniną.

Apetyczna miska pomidorowej zupy z makaronem, udekorowana świeżymi zielonymi warzywami.
Apetyczna miska pomidorowej zupy z makaronem, udekorowana świeżymi zielonymi warzywami.
Przygotowanie10 mins
Gotowanie10 mins
Łącznie20 mins
Porcje1 porcja
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie350 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Podsmażanie czosnku
    Zbliżenie na posiekany czosnek skwierczący na gorącym oleju w małym garnku.

    Wlej olej do małego garnka i go podgrzej. Dodaj posiekany czosnek i podsmażaj, aż uwolni swój aromat.

    Tip: Utrzymuj średni ogień, aby zapobiec zbyt szybkiemu przypaleniu się czosnku.
  2. 2Dodanie zielonej cebulki
    Posiekana zielona cebulka wsypywana do garnka z podsmażonym czosnkiem.

    Do garnka z czosnkiem dorzuć posiekaną zieloną cebulkę. Smaż je razem, aż zaczną pachnieć.

    Tip: Zielona cebulka stanowi świeżą i aromatyczną bazę dla zupy pomidorowej.
  3. 3Podsmażanie pomidorów
    Pokrojone w kostkę czerwone pomidory dodane do garnka z podsmażonym czosnkiem i cebulką.

    Dodaj do garnka obrane i pokrojone w kostkę pomidory. Kontynuuj smażenie, aż pomidory zmiękną i puszczą sok.

    Tip: Smażenie pomidorów aż do puszczenia soków gwarantuje uzyskanie bogatej, pełnej smaku bazy bulionu.
  4. 4Dodanie wody
    Czysta woda wlewana ze szklanej miski do garnka z pomidorami.

    Wlej miskę czystej wody do garnka z ugotowanymi pomidorami, aby stworzyć bazę zupy.

    Tip: Użycie ciepłej wody może pomóc szybciej zagotować zupę.
  5. 5Doprawianie zupy
    Łyżka ciemnego sosu dodawana do gotującej się zupy pomidorowej.

    Do garnka dodaj przyprawy: łyżkę koncentratu pomidorowego, łyżkę jasnego sosu sojowego, łyżkę sosu ostrygowego, szczyptę esencji drobiowej oraz odrobinę soli.

    Tip: Dobrze wymieszaj, aby wszystkie przyprawy idealnie połączyły się z bulionem.
  6. 6Gotowanie makaronu
    Długie nitki makaronu zanurzane w bulgoczącej zupie pomidorowej w garnku.

    Kiedy woda się zagotuje, ostrożnie wrzuć makaron do garnka. Pozwól mu powoli zmięknąć w gorącym bulionie.

    Tip: Nie rozgotuj makaronu; zazwyczaj trzy minuty wystarczą, aby uzyskać idealną teksturę.
  7. 7Dodanie świeżej zieleniny
    Zbliżenie na garnek z gotującą się zupą pomidorową, w której mieszany jest makaron i zielone warzywa.

    Wrzuć do gotującej się zupy świeże zielone warzywa tuż obok makaronu. Gotuj wszystko razem przez około trzy minuty, aż makaron będzie miękki, a zielenina zwiędnie, zachowując swój żywy kolor.

    Tip: Trzymaj zieleninę zanurzoną w gorącym bulionie, aby gotowała się równomiernie i nie straciła swojego pięknego koloru.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
3 dni
Przechowuj bulion pomidorowy i makaron oddzielnie w szczelnych pojemnikach, aby zapobiec wchłonięciu całego płynu przez makaron i jego rozgotowaniu się.
Odgrzewanie
5 minut
Podgrzewaj bulion na kuchence aż do zagotowania, a następnie dodaj ugotowany makaron, trzymając na ogniu tylko do momentu, aż się podgrzeje.

Spalanie Kalorii

Szybki marsz
~70 minut w stałym tempie (~5 km/h).
Spokojna jazda na rowerze
~55 minut w relaksacyjnym tempie (~15 km/h).
Sprzątanie domu
~85 minut aktywnych obowiązków domowych.

Często Zadawane Pytania

Natnij płytkie X na spodzie pomidorów i zanurz je we wrzątku na około 30 sekund. Natychmiast przełóż do lodowatej wody, a skórka sama zejdzie.
Tak! Choć tradycyjnie używa się cienkiego makaronu pszennego, który gotuje się bardzo szybko, możesz go zastąpić makaronem ryżowym, udon lub nawet makaronem instant z zupek chińskich, jeśli akurat masz je pod ręką.
W obecnej formie przepis zawiera sos ostrygowy i esencję drobiową. Aby był on w pełni wegetariański, zastąp sos ostrygowy wegetariańskim sosem grzybowym do stir-fry, a zamiast esencji z kurczaka użyj bulionu warzywnego.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?